食材:排骨一根、四物药一包、莲子适量、黄花菜适量、盐适量
做法:
1、首先准备好所有的材料!然后清洗排骨,用沸水烫去排骨的血水。
2、接着将四物药中的所有药材稍微清洗后沥乾,放入配置的药包袋中,备用。
3、四物炖排骨,可以随自己喜欢,加下薏仁、莲子、芡实、淮山等的
4?放好所有材料后,加入适宜的水,放入电锅选择老火汤炖个40几分钟就可以出锅了
食材
味增酱 80g 、 鲫鱼 300g 、 红、白萝卜丝 半杯 、 糖、味精 各1/8小匙 、 葱花 2大匙
烹饪步骤
1.鲫鱼切块,入开水川烫捞出,再用清水洗净。
2.锅内入水烧开,将红、白萝卜丝下入煮软。
3.续入鱼骨煮滚,去除泡沫,将味噌、糖、味精置小漏杓内,以汤匙拌匀,立即熄火盛碗,并撒上葱花即
食材用料
鲫鱼一条,西葫芦一个,生姜3片,大蒜2个,红辣椒1个,盐适量,鸡精适量
做法
1/6 鲫鱼处理干净,在鱼肚子上横着划3刀。然后用少盐和料酒腌制15分钟。
2/6 西葫芦洗干净,去皮 切片。
3/6 生姜和红辣椒都切片,大蒜拍扁。
4/6 热锅倒油,倒入西葫芦炒熟装盘。
5/6 热锅倒油,放入生姜大蒜煸香,再放入红辣椒翻炒几下。然后把生姜大蒜红辣椒铲至锅边,就可以把鱼的两面都煎一下。
6/6 往锅内倒入一大碗水,再倒入炒好的西葫芦。最后放盐和鸡精调味,待鱼汤煮开冒泡呈现奶白色即可。
天麻20克,鲫鱼2条,料酒10克,鸡汤500毫升,盐3克,牡蛎粉12克,豆腐200克,姜5克,葱5克,青菜100克。
做法
(1)、把鲫鱼去鳞、鳃、内脏,洗净;豆腐切成4厘米长、3厘米宽的块;姜切片,葱切花;青菜洗净;天麻润透,切成薄片。
(2)、把盐、料酒抹在鲫鱼身上,将鲫鱼放入炖锅内,加入鸡汤、天麻,放入姜、葱和牡蛎粉,置武火上烧沸,加入豆腐,用文火煮30分钟后,下入青菜即成。
(3)、天麻在食用前,要用洗米水、茯苓、川芎浸泡,用米饭蒸熟,切片,才能使用,其目的是增加天麻治病疗效。
材料
鲫鱼一条,黑本耳20g,人参6克,红枣肉15克,姜、盐、油少许。
做法
1、将鱼刮洗净,加盐腌片刻,煎至鱼身微黄,放入煲汤袋内。
2、煲沸水放入姜片,再放入装有鱼的煲汤袋。
3、洗净参、红枣及木耳,木耳用水浸发,把参切片,全部物料放入鱼汤内。
4、煲约1小时,加盐调味,弃去装鱼袋,木耳可作食用。
鲫鱼捣碎汤的做法
用料
鲫鱼 2条
姜片 适量
葱 1棵
豆腐 200g
海带 适量
盐 适量
胡椒粉 1勺
枸杞 适量
做法步骤
1、鲫鱼洗净,备用。
2、油锅烧热煎,碎了没关系。
3、我是把鲫鱼全部捣碎了,在放入切好的葱姜蒜,辣椒,继续油煎,
4、倒入开水,放入盐,胡椒粉,盖锅盖,煮二十分钟左右,水尽量多加点,免得煮干。
5、用过滤网把鱼渣过滤掉,只留下白汤,然后加入豆腐,海带,枸杞,继续煮五分钟左右就可以吃了。
主料:
鲫鱼400克
辅料:
色拉油40克、盐5克、葱1棵、姜片4片、水量1200毫升
1、把鱼内脏处理干净,洗净控干水份,姜切片,葱卷成小捆
2、先用另个锅烧一些开水,这个水是用来熬汤的
3、准备炒锅,待锅烧热后放入一片姜擦锅,整个锅都擦一遍,擦完后把姜片取出
4、炒锅里加油,把鱼沿锅边滑进去,把鱼两面煎成金色,倒入开水
5、鱼煎好后倒入刚才烧的开水,放入姜片,葱,盖锅盖大火烧开后转小火熬半小时,奶白色鲫鱼汤就差不多了,然后再加一点点盐就可以开喝了。
鲫鱼炖豆腐或鲫鱼炖当归
鲫鱼炖当归的做法
准备食材:鲫鱼(1条)、当归(1支)、枸杞(2汤匙)、黄芪(10片)、姜(5片)
调料:
盐(1/4汤匙)、料酒(1汤匙)。
做法:
1、 鲫鱼洗净拭干水,在鱼背处横切一刀,将1汤匙盐均匀地抹在鱼身上,腌制15分钟。
2、 当归洗净切成片,姜切成丝,枸杞和黄芪洗净沥干水。
3、 将当归、黄芪、枸杞、1汤匙料酒和4碗清水大火煮沸,改小火焖煮25分钟。
4、 往鱼腹塞入少许姜丝,将鲫鱼放入瓦煲内,倒入熬好的当归汤搅匀,大火煮沸改小火煮35分钟。
5、 加1/4汤匙盐调味,便可出锅。
第一步:将鲫鱼刮磷后将鱼的内脏掏出来,把鱼清洗干净之后要用刀在鱼背上切几刀,让鱼可以更好的入味。
第二步:豆腐从中间切一刀,然后再将豆腐合在一起用刀切成薄厚均匀的片状,姜切成片、把一颗小葱打一个结放到一边,香菜切碎备用。
PS:豆腐片不要切的太薄了,否则一会儿炖豆腐的时候很容易烂,而且豆腐吃的时候口感也会变差了。
第三步:将锅烧干了之后放入少量的油,然后将油尽量的浇到锅边上,等到油冒烟之后把油倒到油盆当中。
第四步:再次向锅中放入凉油,下入切好的姜片炒一下,让姜片爆香之后下入鲫鱼煎一下。
第五步:当鲫鱼煎到定型,底面煎的金黄之后用铲子将鲫鱼翻过来,煎的两面金黄之后放入葱结,加一勺料酒、加入适量的开水,让开水没过鲫鱼后大火把汤烧开。
PS:料酒可以去掉鲫鱼的腥味儿,也可以让鲫鱼豆腐汤变得更加鲜嫩美味。
做鲫鱼豆腐汤的时候一定要用开水,因为这样才会让汤汁又白又鲜美,很多人自己在家里做鲫鱼豆腐汤不白就是因为这一点。
第六步:汤烧开之后用勺子撇掉汤中的浮沫,盖上锅盖关小火再炖5分钟。
第七步:五分钟之后揭开锅盖,在锅中下入之前切好的豆腐块,再一次盖上锅盖炖5分钟左右。
第八步:5分钟之后揭开锅盖,再加入2勺食用盐,一勺胡椒粉,用勺子搅拌均匀后就可以关火了。
第九步:盛鲫鱼豆腐汤的时候把葱结捞出来,要先盛出豆腐块,再将鲫鱼盛出来,最后将锅中的汤汁倒入到汤碗当中,最后撒上之前切好的香菜就可以了。
主料:
鲫鱼300克左右
香菜1克
大蒜4瓣
油适量
料酒15ml
水适量
辅料:
豆腐大约300克
姜1小块
枸杞一小搓
盐适量
胡椒粉少许也可以不放
鲫鱼豆腐汤的做法步骤:
1.准备好所需要的材料。
2.鲫鱼两面划上刀印。
3.撒上少许的盐,铺上姜片,放入盘中腌制大约10分钟。
4.蒜瓣切碎、香菜切小段。
5.锅烧热,加入油。
6.拿掉姜片,放入腌的鲫鱼。
7.鲫鱼一面煎几分钟后,反个面另一面再煎几分钟。
8.再放入姜片炸出姜味,倒入开水,大火煮开。
9.放入切好的豆腐块,料酒,大火煮开,转小火煮。
10.煮大约二十分钟左右,锅里的豆腐块成浮起状,放入枸杞、切碎的蒜瓣,再煮几分钟即可。
11.盛起,撒上胡椒粉、香菜,没有胡椒粉不放也可以。
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