食材清单
鸡胸脯肉 250g 、 盐 1茶勺 、 鸡精 半茶勺 、 白胡椒粉 半茶勺 、 淀粉 2茶勺 、 香油 半茶勺 、 鸡蛋 1个 、 面包糠 适量 、 大蒜瓣 4个
烹饪步骤
步骤1/13
准备食材:鸡胸,鸡蛋,盐,鸡精,大蒜,白胡椒粉,香油,淀粉,面包糠。
步骤2/13
鸡胸切成块。
步骤3/13
打成泥
步骤4/13
大蒜擦成泥。
步骤6/13
肉泥里放蒜泥,盐,鸡精,白胡椒粉,香油,淀粉。
步骤7/13
鸡蛋放碗里打散,面包糠倒盘里。
步骤8/13
把肉搓成团。
步骤9/13
放蛋液里滚匀,再放面包糠里滚匀。
步骤10/13
做好了,开炸。
步骤11/13
锅中放入玉米油。
步骤12/13
油开放丸子,炸制金黄色。
最后一步
出锅,开吃。
1、鸡睾丸切开,自来水清洗后,添加葱蒜米酒腌渍大半天;
2、青尖椒切条、圆葱切条预留;
3、锅中加点油添加青尖椒、圆葱煸炒;
4、添加鸡睾丸,小量的盐、花椒粉。火灾煸炒2-3分鐘就可以。
材料准备:肉末、葱、姜、水、盐、五香粉、味极鲜、花生油、蛋清
第一步:剁肉馅
可以在超市买一块肥瘦相间的肉,绞成肉馅,由于颗粒比较大,达不到细腻的口感,你回家还得自己使劲剁剁肉,多的时候配合着,葱姜末一起剁。剁到肉馅,没刚才那么粗时,就要像肉馅中加入凉水,少量多次,每次加水时,要等到上一次加的水,完全被肉馅吸收之后再加水,直到肉剁成糜状就好了。
注意:加入清水的目的是使肉丸吃起来不柴,柔软细腻,和谁一起剁,也是省时省力。
两斤肉,水大概也就是半碗水的量
第二步:调肉馅
将剁好的肉馅,放到一个干净的盆中,向其中加入适量盐、五香粉,然后按一个方向,搅拌均匀,然后再加入味极鲜,上色,最后打入一个蛋清和适量的花生油,均匀搅拌。
注意:加入蛋清是让肉变的更软、更滑嫩,放油是防止粘锅。
第三步:
搅肉馅,按一个方向均匀搅拌,搅到肉馅上劲,大概筷子可以直立就可以了。
第四步:
锅中烧水,向锅中加入一小块姜和蒜,烧开,然后转小火,向锅中加入一小勺盐。煮开。
注意:这样是使肉丸在煮的过程中不容易散,容易凝结。
第五步:
攥丸子,可以带上一次性手套,抓一把肉在手中,用虎口挤出圆形的丸子,然后用小勺挖到锅中就可以了。将丸子全部打到锅中,煮到丸子都飘起在,浮在水面,就可以了。想过中计入少许盐和味精调出鲜味,就可以捞出锅了。捞的时候注意避开浮沫, 或者先用小勺将浮沫盛出来,在捞丸子。
注意:勺子要沾一点水,再去挖丸子,防止肉馅粘在勺子上。
在水还未沸腾时,打入丸子,防止水沸腾,丸子被水冲散。等丸子定型后就可以将火调大。
第六步:喜欢吃青菜的,可以在煮的时候加些青菜,喜欢吃香油的可以撒点香油,或者香菜,什么的调调味道。
1、馒头弄碎泡水,然后把水攥干,红薯粉条煮一煮切碎,肉馅放葱姜末,然后放一起打个鸡蛋放去盐、鸡精、蚝油、生抽老抽、一点玉米淀粉抓匀
2、起油锅、油温五成热下锅炸止金黄丸子就好了
3、然后另起油锅,放蒜姜葱炒香放番茄炒出汁,然后倒开水放豆腐、蘑菇、木耳,煮十分钟放菠菜、香菜蒜黄,然后调味,最后当上焦丸就好了,一碗香味俱全的焦丸汤就好了
【制作主料】:前夹肉半斤、泡发粉条1小把、泡发木耳1小把、莲藕1小节、胡萝卜1根、小白菜1棵
【肉馅调料】:生姜几片、大葱、鸡蛋1个、淀粉水4-5勺、盐1小勺、料酒2勺、十三香1勺、生抽2小勺
【烧制调料】:生姜1块、大葱1节、香菜3-4棵、生抽半炒勺、老抽小半勺、大料1个、干辣椒2-3个、料酒半炒勺
——制作方法和步骤——
【步骤一】:把前夹肉简单切一下剁成肉馅,稍微剁细腻一点,然后装入碗中备用。
【步骤二】:把充分泡软的粉条用刀切成小颗粒状、藕切片拍碎剁成末、生姜和大葱切成小颗粒 ,然后把它们分别装盘备用
【步骤三】:把胡萝卜改刀切成菱形片、泡发的木耳摘洗干净、小白菜清洗干净,然后把它们分别装盘备用。
【步骤四】:把剁好的肉馅放入盆中,打入一个鸡蛋,同时放入葱姜,然后依次放入盐、料酒、十三香、生抽,然后用手朝一个方向搅拌均匀,把肉馅搅拌上劲
【步骤五】:肉馅搅拌均匀后把粉条粒、莲藕颗粒倒里边,同时放入差不多4-5勺的淀粉水,再次用手搅拌均匀上劲,然后静置10分钟。
【步骤六】:炒锅中放入宽油烧热至6成热,也就是油开始有点冒烟,把腌制好的肉馅用手抓紧,从虎口挤出成直径3厘米左右大小的丸子,然后用勺子挖出来放入油锅中,把所有的肉馅都按照这种方法做成丸子下锅 。
【步骤七】:把所有的肉馅都做成丸子下锅后开大火先把丸子炸定型,然后用勺子不时搅拌,让丸子受热均匀,把所有的丸子炸成金黄色捞出来把油控干备用。
【步骤八】:锅中留底油放入葱姜还有干辣椒和大料,用中小火炒出香味,然后放入一勺料酒和一勺生抽,稍微翻炒一下倒入1碗开水。
【步骤九】:倒入炸好的毛头丸子,大火烧开盖盖炖煮20分钟。
【步骤十】:毛头丸子炖煮20分钟后,放入木耳、胡萝卜片,然后再炖煮5分钟。
【步骤十一】:毛头丸子炖煮5分钟,放入小白菜,翻炒均匀,再差不多炖煮1分钟,把小白菜炖熟,撒上香葱,翻动一下出锅成菜。
猪肚丸汤是一道非常营养美味的汤品,下面给大家介绍一下猪肚丸汤的家常做法。
所需材料:
猪肚丸、排骨、姜片、枸杞、味精、盐、清水
步骤:
1. 将排骨洗干净,放入热水中焯水,去除浮沫。
2. 将焯水后的排骨放入清水中,加入姜片和枸杞,用中火煮30分钟。
3. 煮好的汤底中放入猪肚丸,继续煮5分钟。
4. 加入适量的盐和味精,调味即可。
小贴士:
1. 猪肚丸可以在超市或者肉店购买,也可以自制。
2. 要保证猪肚丸的口感松软有弹性,主要的原料是猪肉和淀粉,可根据个人口味加入葱花或者胡椒粉。
3. 煮汤时,可以加入红枣、山药等食材,增加营养价值。
4. 刚煮好的猪肚丸比较嫩,可以先放凉后再加入汤中,避免煮坏。
用料:红豆500克,木薯淀粉100克,红糖45克
方法/步骤
1、红豆提前浸泡6小时,百合浸泡1小时。不同的百合泡发的时间不一样,这里以谢大妈百合为例。
2、做红糖丸子。把15克红糖和90克水煮沸,把红糖水倒入木薯淀粉中,混合成红糖面团。
3、做红糖丸子。把红糖面团搓成长条,切成小粒,揉搓成小丸子。用木薯淀粉做红糖丸子吃起来有弹性。做好的红糖丸子要放些木薯淀粉放粘,红糖丸子可以一次多做些,放在冰箱冷冻,想吃就从冰箱拿出来。
4、把浸泡过的红豆和百合以及清水放进煮锅里,煮沸后转小火煲;同时开另一个锅煮红糖丸子。烧开水后加入红糖丸子。
5、红糖丸子煮3-5分钟,捞出用冷水冲,将煮好的红糖丸子放在冷开水或者冰水中,浸泡着,可以保持红糖丸子Q弹的口感。
6、把红豆百合煲绵。放入30克红糖,具体根据自己的口味。
7、最后放红糖丸子,把食材煮沸即可食用。
1.将2根葱切段,50克的姜切成姜丝备用。
2.食物调理机中放入鸡胸绞肉、豆腐、2根葱、30克姜、蛋、酒、胡椒粉、香油和酱油搅打均匀后,倒入一个大碗中,再加入太白粉拌匀成为鸡肉丸子馅备用。
3.锅内倒入适量的水煮开,先放入榨菜丝煮出味,再将鸡肉馅捏成丸子状后放入,煮至熟透浮起后,加入少许盐,再加入葱段、姜丝和干贝粉煮2分钟,撒上少许胡椒粉和香油即可完成。
主料 2种
土鸡蛋
4个
瘦肉
60g
辅料 3种
葱 1g枸杞 适量骨汤 300ml
调料 2种
盐 3g胡椒粉 2g
烹饪步骤
步骤1
将鸡蛋磕入碗中待用。
步骤2
猪瘦肉切薄片.
步骤3
瘦肉片放入鸡蛋中打散、搅拌均匀。
步骤4
锅内烧热猪油,倒入搅拌均匀的带肉的蛋液炒熟。
步骤5
加入骨汤,掺适量清水。
步骤6
大火烧开撇去浮沫。
步骤7
加盐中火煮到汤浓,加胡椒粉出锅。
步骤8
撒入葱花、枸杞即可上桌食用。
1.准备原料;鸡肉丸放入冷水中加热
2.水开后,丸子变大关火;番茄酱加入白糖加少许水调均匀
3.倒入平底锅煮开,加盐调味;放入煮过的丸子,慢慢的晃动锅子,让丸子均匀的沾上番茄酱
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