猪脚汤的做法下奶？

一、猪脚汤的做法下奶？

准备好猪蹄2只，花生半碗，辅料准备盐、姜、葱等适量。

　　1、选干净新鲜的猪蹄，最好选前蹄，前蹄的肉比较多。注意要把猪蹄上的毛清理干净，还要用小刀轻轻刮去上面的污渍，再用清水冲洗。

　　2、把洗好的猪蹄切成小块的，放到沸水中，加入料酒和葱段，慢慢煮3分钟。这样可以把猪蹄的血水和腥味去掉，还可以让汤没有那么油腻。

　　3、花生提前10分钟用清水浸泡，稍微泡发之后倒入水分再冲洗一遍就好了。

　　4、姜切两片，葱切成段，洗干净之后把葱、姜、花生、猪蹄等全部的材料都放到锅中。

　　5、加清水，清水要淹没所有的食材才可以，最好用高压锅和炖锅。高压锅炖一个小时就好了，因为高压锅比较快；炖锅可以慢慢炖2到3个小时。注意水开之后要变成小火，不能一直用大火。

　　6、炖好之后出锅之前加入盐调味。

二、猪脚下奶汤的做法大全？

最常见的4种做法：1.花生猪蹄汤

猪脚一个、花生仁适当、盐少量、姜两块。猪脚清理干净，姜片清理干净切割成片状，一起放进压力锅，添加少量食盐拌和。十分钟后，添加适量冷水和花生仁。大火烧给出气后，文火再次煮45分鐘就可以。

2.花生仁红枣猪脚汤

花生仁100克、红枣10枚、猪脚2只、盐少量。把花生仁和红枣先应用温小水泡1个钟头，随后捕捞出去。猪蹄去毛和甲清理干净，立即剁碎一小块。锅中添加适量冷水，放进花生仁、红枣、猪脚。用旺火烤开后慢火炖至猪脚软烂，立即放进食盐调料就可以。

3.黄豆猪蹄汤

猪脚250克、黄豆250克、米酒10克、小葱8克、姜5克、盐3克。猪脚用开水汆烫后拔净毛，掀起去浮皮；大豆提早用温开水侵泡1钟头，预留；姜片清洗切一片，小葱清理干净后且成段。锅中添加冷水，放进姜片和小葱开枪煮，直至水开水以后，立即捕捞其泡沫塑料。加米酒、大豆，盖上，用慢火焖煮，直到猪脚软烂的情况下，添加食盐调料就可以。

4.毛笋猪脚汤

猪前蹄膀1只、毛笋一个、鸡腿菇、苞米、大豆适当，姜片、盐、白胡椒粉、小香葱。蹄膀清理干净，毛笋剥掉笋衣，放进锅中焯一下，随后捕捞出去。用冷水再次清洗，应用小医用镊子拔去蹄膀上残余的猪毛，毛笋切割成片状；把蹄膀、毛笋片、大豆、生姜片一起放进煲中，添加适量冷水应用大火烧开，去掉白沫子，盖上转文火炖4钟头；在猪脚汤快炖好的情况下，能够添加鸡腿菇和苞米煮5分鐘，最终放盐、白胡椒粉、小香葱末调料就可以。

三、下奶排骨汤猪脚汤的做法奶排骨汤的正确做法？

步骤 1

将猪手和排骨用水浸泡半个小时。鸡腿菇撕成小段，土豆切滚刀块泡水备用。

步骤 2

排骨切块，和猪手一起焯水，捞出后洗净备用。

步骤 3

炒锅倒油，加入将姜片爆香，放入猪蹄排骨，翻炒几下，倒入料酒。

步骤 4

把炒锅内的东西全部倒入电压力锅，加热水没过猪蹄排骨，加少量盐作底味，按煮汤键。（或用汤锅，大火烧开后转中火慢炖）

步骤 5

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纯奶手撕吐司的做法 步骤1

开锅，加入鸡腿菇、土豆等配菜，并根据汤的咸度补加适量盐，再焖十多分钟直至蔬菜可食用，最后撒葱花枸杞。

四、猪脚通草汤怎么做啊？

奶水少可以稍微补充一些汤水，注意是稍微补充，不要一下喝的太多：

1、先补充我的血气，可以用红糖、红枣、枸杞、红花生皮、红豆加水，放炖锅里慢炖3小时，俗称五红汤，这个下奶效果很好哦。

2、到药房买通草烧排骨汤、鱼汤，各种汤都可以，效果也很好。

3、黄豆猪脚汤催奶效果甚好，这类简单方便啊。直接把猪脚洗净，加黄豆慢炖哦。

然后再结合宝宝吸乳，这样奶水就会慢慢变多。如果宝宝不愿意吸（家里有的懒宝宝，比如我），那就可以购买一台好些的吸奶器来吸（这里我推荐贝瑞克哦），当然也要勤吸，如果不勤，那就会越吸越少（这也就是很多妈妈说吸奶器为什么越吸越少的情况)

五、通草猪脚木瓜汤怎么做？

这个汤真的喝到怕，我生我儿子那时基本天天喝，那我来分享一下我家婆的做法，通草买回来洗净，猪脚最好只要猪蹄部分，这样不会油腻，记得一定要仔细的清洗干净，剁块飞水，我家婆都是用瓦锅煲的，一次就煲一天喝的量，大概就4-5碗的水，锅里放姜片，红枣，还有枸杞子，先放猪蹄和通草大火煲开，转中火再煲1小时，这时汤色已经是乳白色的了，这时就放入木瓜，木瓜最好不要太熟的，太熟的一锅汤都会是木瓜泥，还有就是在哺乳期的妈妈喝的话，木瓜不要去皮，清洗干净带皮一起煲，这样更下奶真的，下了木瓜再煲半小时左右就可以调味关火了，一锅养颜美味的猪脚通草木瓜汤就煲好了。

六、章鱼通草汤的做法？

通草先做汤开了才放下章鱼煮10分钟左右可以

七、通草鸽子汤的做法？

通草猪蹄汤材料：通草一钱、炙甘草二钱、猪蹄一付、新鲜香菇三朵、姜三片、盐二小匙。

做法：1??猪蹄洗净切半，香菇去蒂、切半备用。

2??滚水中加姜片，快速烫过猪蹄，捞起备用。

3??通草以清水快速冲洗干净、沥干，装入棉袋中。

4??将以上所有材料及炙甘草一起放进炖锅，对五、六碗水炖煮，以大火烧

滚后，转小火慢炖一小时，待蹄肉熟透，加盐调味，熄火。

5??将通草捞起丢弃，饮汤吃猪脚。黄花通草猪蹄汤材料：主料：猪蹄500克

辅料：通草10克,黄花菜（干）10克

调料：盐4克,味精1克,料酒5克,大葱5克,姜3克

黄花猪蹄汤的特色：汤汁浓厚。黄花猪蹄汤的做法：1.猪蹄刮洗干净，放入沸水锅内汤5分钟，捞出；黄花洗净；

2.猪蹄、通草、黄花放入沙锅内，加入清水，放至旺火上烧开，转用文火炖到猪蹄烂熟，捞起通草，加入精盐、料酒、味精、葱花、姜末即成。

八、给新妈妈们的下奶汤猪脚汤配方大全

猪脚汤是下奶的好帮手

对于新妈妈来说，产后哺乳期间奶水充足非常重要。而猪脚汤是被广大妈妈们视为下奶神器的食材之一。猪脚富含胶原蛋白、骨胶原和大量的维生素C等营养物质，能够有效促进乳腺的发育和乳汁的分泌，提高母乳的质量和数量。

经典的猪脚汤配方

以下是一款简单而经典的猪脚汤配方：

1. 材料：猪脚500克、生姜适量、红枣适量、料酒适量。
2. 步骤：
• 1. 猪脚切块后焯水，去除血水。
• 2. 锅中加入适量水，放入姜片、红枣和猪脚炖煮2小时。
• 3. 加入料酒炖煮20分钟即可。

提升下奶效果的猪脚汤配方

如果您想要进一步提升猪脚汤的下奶效果，可以考虑尝试以下配方：

1. 材料：猪脚500克、生姜适量、花生适量、红枣适量、枸杞适量。
2. 步骤：
• 1. 猪脚切块后焯水，去除血水。
• 2. 锅中加入适量水，放入姜片、花生、红枣和猪脚炖煮2小时。
• 3. 加入适量枸杞炖煮30分钟即可。

其他下奶汤推荐

除了猪脚汤，以下汤品也被传统食疗认为有助于下奶：

• 乌骨鸡汤：乌骨鸡含有丰富的胶原蛋白和多种营养素，使用乌骨骨炖汤能够促进产妇的乳汁分泌。
• 鲫鱼汤：鲫鱼具有滋阴健脾、利水通乳的作用，炖鲫鱼汤能够帮助新妈妈增加乳汁的分泌。
• 鲈鱼汤：鲈鱼富含丰富的优质蛋白质、维生素和矿物质，炖鲈鱼汤有助于提高母乳的营养价值和奶量。

尽管食物有其营养作用，但请注意并不是所有的汤品对每位新妈妈都适用。如果有特殊情况或对某些食材过敏，请咨询医生或专业保健人士的建议。

感谢您阅读本文，相信通过了解这些猪脚汤的配方，您将能够更好地照顾自己和宝宝，希望您的产后哺乳旅程顺利、幸福!

九、黄豆炖猪脚做法下奶？

黄豆炖猪脚做法：

主材：猪前脚1只，黄豆4两。

配料：八角1个，生姜1块，香葱2棵，精盐5克，料酒50克，鸡精5克。

操作步骤：

1，猪脚洗净，与冷水同时下锅，加入料酒，香葱白，姜片煮10分钟，去除浮沬，捞起。

2，黄豆用温水泡软。

3，炖锅中加水，放入猪脚，黄豆，八角，隔水炖3个小时，加入盐，鸡精，撒上葱花即可。

十、花鱼通草汤的做法？

花鱼洗净，起锅烧油放生姜花鱼，煎至两面金黄，加开水，放通草，煮一个小时即可