步骤 1
准备食材:白萝卜250克、牛肉120克、芹菜1个、姜1块、泡椒2个、淀粉1勺、盐2勺、蚝油1勺、酱油1勺、油适量。
步骤 2
先将萝卜切丝。
步骤 3
再将青椒切丝。
步骤 4
姜切丝。
步骤 5
泡椒切碎。
步骤 6
牛肉切片。
步骤 7
放入碗中,加入1勺盐、1勺酱油、1勺淀粉、腌制10分钟。
步骤 8
起锅烧油,下姜丝爆香,倒入牛肉,煸炒至变色,然后捞出备用。
步骤 9
锅中留底油,倒入萝卜丝翻炒。
步骤 10
炒软后放入1勺盐,加入少量水,加盖焖2分钟。
步骤 11
开盖后放入青椒,倒入炒好的牛肉,再加入泡椒粒,调入1勺蚝油,翻炒均匀后。
步骤 12
即可出锅。
主料:瘦肉100g、猪肝100g;辅料:油适量、盐适量、葱花适量、萝卜适量、酱油适量
1先把猪肝瘦肉洗净,萝卜洗干净切块。
2把瘦肉切成小件,用盐,酱油等腌上十分钟。
3猪肝切成小件,并放在清水中浸泡一小时,其中换两次清水。
4汤锅内把水烧开,倒入瘦肉,萝卜,煮开。
5瘦肉煮开后一分钟左右,倒入泡好的猪肝。
6猪肝煮开一分钟后,即加入盐,酱油等,最后关火时加入葱花即可。
用料:小肠 2根、排骨 1根、萝卜 1根、葱 1根、盐 1勺。
1、排骨,小肠洗净,焯水
2、放陶锅,加水,蒸30分钟
3、萝卜切滚刀块,加盐,继续蒸30分钟
4、小肠剪小块,撒葱花,出锅
1、准备材料,萝卜切块,瘦肉切小片,葱切成葱花;
2、锅内倒入一点油,把萝卜翻炒一下,再倒入清水,加入盐、鸡精和黑胡椒粉开始煮萝卜,水开后接着煮3分钟;
3、在煮萝卜的时候把肉处理一下,倒入适量红薯淀粉,加一点点水搅拌均匀;
4、将瘦肉一个个下入锅中,接着煮2-3分钟即可。
5、撒上葱花,完成
原料
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筒骨 (1条)
红萝卜 (2条)
节瓜 (1条)
盐 少许
生姜 3片
1/筒骨切块。锅内倒入冷水放入筒骨大火烧开去除浮沫。
2/瓦煲倒开水放入姜片和飞水后的筒骨大火煮开后转小火焖。
3/萝卜洗净去皮切滚刀状。
4/放入瓦煲内和筒骨一起焖一个小时。
5/节瓜去皮切成块。
6/放入瓦煲内转开大火。
7/用汤勺舀均匀煮开后转小火盖盖子焖半小时。
8/最后放少许盐即可。
9.美味又好吃的瘦肉节瓜红萝卜汤的做法完成开吃了。
食材明细
干无花果 4-6颗
红萝卜瘦肉汤
红萝卜 一根
瘦肉 200-300克
制作方法
1、红萝卜洗净去皮,切成小块,猪肉切成大块。(猪肉最好放开水里烫下,去掉血水)
2、把洗净的无花果,红萝卜,猪肉放进砂锅里,加清水3-4碗。
3、大火烧开10分钟后,转小火再煮40-50分钟,加盐调味就可熄火。
1.瘦肉用刀剁成肉泥,白萝卜去皮切成中丝,芹菜切段、生姜去皮切丝,胡萝卜去皮切丝。
2.烧锅加水,等水开时投入白萝卜,胡萝卜丝,煮去其苦味,捞起待用。
3.另烧锅下油,倒入花生油,姜丝、肉泥炝锅,注入鸡汤烧开,加入胡、白萝卜、芹菜、豆芽调入盐、味精、白糖煮至入味即成。
主料:
玉米(鲜)2个
胡萝卜1根
猪里脊肉300克
辅料:
水500毫升
色拉油2滴
食盐少许
步骤1
玉米洗干净,弄成2段,胡萝卜洗干净切片,瘦肉洗干净切条
步骤2
锅里放适量水,水滚后,滴2滴色拉油,然后再倒入瘦肉和胡萝卜、玉米,高火10分钟后,再小火20分钟
步骤3
30分钟后,关火,撒点盐调味即可
食材
主料
鲅鱼
2条
青萝卜
1个
辅料
油
适量
盐
适量
葱花
适量
干辣椒
适量
蒜片
适量
料酒
适量
豆面酱
适量
香菜
适量
步骤
1.新鲜鲅鱼洗净,切块备用
2.青萝卜洗净,切片备用
3.葱花、蒜片备用
4.豆面酱(四海的豆面酱在以前可是贡品啊)
5.干辣椒适量备用
6.料酒
7.锅加适量油烧热,加入葱花蒜片干辣椒煸炒,加入豆面酱炒香
8.加入大半锅清水烧开
9.开锅后加入萝卜、鲅鱼、料酒、适量盐,盖上盖子大火烧开转小火慢炖30分钟
10.大火收汁,撒入香菜出锅即可
小贴士
萝卜炖鱼重要的是火候,先大火烧开,再转小火慢炖30分钟,最好再大火收汁,鱼和萝卜才能够充分入味。
首先把每个苹果切成4份,然后把中间核的部分去掉,再对半切。(也就是一个苹果切成八份,米字切)
2
土豆去皮,切成一指宽或者半指宽的(这个看各人喜好,不能切得太小了,不然粉了以后会融掉的)片状,然后把有点厚度的土豆片对半切就OK了。如果不喜欢这么大片的话可以把土豆片一分三。
3
瘦肉切成一片片的,加入盐、酱油、生粉腌制。
4
切姜片,葱切成葱花。
5
材料准备好啦,然后打开电饭锅,加入热开水,放入姜片,盖上盖子,选择快煮,等电饭锅里的水开。
6
加多少水自己决定哟~喝的人少的话就不要放太多水了,像我宿舍的电饭锅是4L的,差不多半锅汤就已经足够两个人喝一顿的了,但是想要煮半锅汤不要下半锅的水哦,因为放了其他材料进去水位还会升高的~
7
水开了以后把苹果丢下去,盖上盖子,等水再次开了之后再滚大概五到十分钟吧,把腌好的瘦肉也丢下去,注意丢下去的时候用筷子搅拌一下,不要让肉粘在一起了。
8
盖上盖子,等水开了一会儿丢土豆,水再次沸腾可以选择标准煮(也可以继续快煮)
9
要煮多久我也不是很清楚啊~我不太看时间的,就是玩玩电脑一段时间 了就过去试试味,合味了就停,不合味就继续滚。大概滚个半个小时去试试就行了,汤有苹果香味就可以了。
10
有苹果香味就可以放盐,喜欢放鸡粉的就放鸡粉,不喜欢的就放盐就行了。
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