用料:肾肠适量,青红椒各一个,油适量,葱姜蒜适量,盐、生抽、老抽、陈醋、料酒、盐、鸡精适量
做法:1.把所有食材都准备好,洗清好肾肠,备用。
2.开始切配菜,把蒜也切片。
3.起锅,倒入适量油,爆炒肾肠,倒一点陈醋,容易熟,还比较嫩,快熟的时候放入盐,鸡精。
4.快熟的时候放入盐,鸡精,盛出来。
5.重新起锅,锅洗净,倒少许油,油热了炒青红椒,稍微炒一下倒入炒好的肾肠翻炒均匀,放入蒜片,关火,再搅拌几下,蒜不炒熟有蒜香味,即可装盘,开吃。
杜仲猪腰汤
食材:核桃5只,杜仲2块
做法:
1、猪肾洗净,去筋,猪肾切片,待用。
2、用沸水烫一下,不要烫太久哦,容易太老。
3、锅内倒水,放入核桃、杜仲煮开2分钟,将核桃捞出,剩下杜仲再煮5分钟,核桃不要丢哦,后面还要用。
4、煮到汤水只有一小碗,将杜仲捞出,杜仲可以退场了。
5、将核桃、猪肾放入锅内,加冷水一大碗,文火煮开,放胡椒粉、盐,即可起锅。
注意事项:煮猪肾的时候不能放热水,不能太急火,也不用煮太久,容易煮老。
凉拌猪腰
食材:猪腰,大葱,红辣椒,干红辣椒,高梁酒,蒸鱼豉油,红葱头香油,芝麻香油
做法:
1、猪腰事先洗净,剥去外皮白色薄膜,从侧边切开,去除猪腰内部白色物质,改刀切花刀备用。
2、大葱切丝、红辣椒切丝、干红辣椒切小段。
3、煮一锅开水,下猪腰花烫至熟,下猪腰后加入适量高梁酒同煮。
4、煮至猪腰花蜷缩,颜色变为熟色后立即捞出。
5、煮猪腰时把事先炸好的红葱头香油和芝麻香油混合,一起入微波炉中加热至高温,戴高温手套小心取出。
5、猪腰花中加入葱丝、红辣椒和干红辣椒,把香油倒入,迅速拌匀。
6、继续加入适量蒸鱼豉油拌匀,凉拌猪腰完成。
椒盐猪腰
食材:猪腰,小葱50克,姜片10片,黄酒50ml,白糖20克,适量的椒盐
做法:
1、先将猪腰外面的膜剥去,保留腰臊,在两面切两刀洗净备用。
2、将洗净的葱卷面节放在锅底,放上猪腰,加入姜片、黄酒、白糖,加入大约800ml的水开始焖煮。
3、水沸后转入中火开锅煮,一边煮一边用筷子将锅内的葱节刷洗猪腰上的血水。
4、约煮30分钟取出放凉,最好放入冰箱60分钟以上。
5、食用时取出切成薄片粘椒吃即可。
爆炒猪肾肠,生肠洗净切成2寸左右的小段,焯水沥干水分备用,小红椒切成小粒,尖椒对半切开去籽切斜刀块,蒜瓣原粒剥皮即可,香芹去叶子,洗净也是切成小段,生姜洗净带皮切片,热油锅放入姜片和蒜瓣,再加入生肠及料酒爆炒10分钟左右,加入所有材料进入继续翻炒(淀粉除外),最后加入盐和淀粉翻炒片刻即可。
用料:肾肠适量,青红椒各一个,油适量,葱姜蒜适量,盐、生抽、老抽、陈醋、料酒、盐、鸡精适量
做法:1.把所有食材都准备好,洗清好肾肠,备用。
2.开始切配菜,把蒜也切片。
3.起锅,倒入适量油,爆炒肾肠,倒一点陈醋,容易熟,还比较嫩,快熟的时候放入盐,鸡精。
4.快熟的时候放入盐,鸡精,盛出来。
5.重新起锅,锅洗净,倒少许油,油热了炒青红椒,稍微炒一下倒入炒好的肾肠翻炒均匀,放入蒜片,关火,再搅拌几下,蒜不炒熟有蒜香味,即可装盘,开吃。
用料:乳鸽2只、大枣10颗、葱1段、姜3片、枸杞20颗、盐1小勺、香油1/2小勺。
步骤:1、把处理好的鸽子放进锅里,放入葱段、姜片,再加入大半锅水开火。
2、把红枣和枸杞用清水浸泡10-15分钟,等到锅里水烧开,用大勺将锅中的浮沫打出,再放入浸泡好的大枣到锅里,小火慢炖2小时。
3、将泡好的枸杞放入锅中,加入1小勺盐和几滴香油,接着炖煮15分钟后即可。
肾籽的做法
1.先将在肾籽外层的薄膜去除干净,加入一勺盐、一勺料酒拌匀,腌制10分钟;
2.鸡蛋打散后,加入一勺料酒、一勺清水拌匀,下油锅中滑炒至蛋液凝固后立即盛出备用;
3.将肾籽腌制出的水全部倒掉,炒锅中加入适量油,用小火加热到4成热时,放入肾籽,保持小火慢慢炒出香味,直到鱼子变散,呈颗粒状;
4.倒入之前炒好的鸡蛋、小米椒,加入一勺盐、一勺白糖拌匀即可
猪肾肠是一种常见的食材,可以用来制作各种美味的家常菜肴。以下是一种传统的猪肾肠家常做法:
材料:
- 猪肾肠:适量
- 姜末:适量
- 蒜末:适量
- 酱油:适量
- 料酒:适量
- 盐:适量
- 白胡椒粉:适量
- 淀粉:适量
- 食用油:适量
- 葱花作为装饰(可选)
步骤:
1. 准备猪肾肠:将猪肾肠切成适当大小的段,用清水冲洗,去除表面的油脂和杂质。
2. 煮猪肾肠:将准备好的猪肾肠放入沸水中煮3-5分钟,以去除肠衣的异味和部分油脂。煮熟后,捞出沥干备用。
3. 切片处理:将煮熟的猪肾肠切成薄片,约为0.5-1厘米的厚度。
4. 腌制:将猪肾肠片放入碗中,加入适量的酱油、料酒和姜末,拌匀,腌制10-15分钟。
5. 炒制:热锅加热,加入少许食用油,将腌制好的猪肾肠片放入锅中翻炒,加入少许盐和白胡椒粉调味。翻炒至猪肾肠片变色,熟透并带有香味。根据个人口味,可以根据喜好加入蒜末或其他调味品,增加风味。
6. 勾芡:将适量的淀粉加适量的水调成淀粉水,将其慢慢加入锅中,炒匀,待汤汁稍微收浓。
7. 完成和装饰:将炒好的猪肾肠装盘,可撒上葱花作为装饰,提升色彩和口感。
这是一种常见的猪肾肠家常做法,您可以根据个人口味和喜好进行适当调整和创新。注意猪肾肠在烹饪前需要充分处理和煮熟,确保食用安全。同时,根据个人健康状况和饮食需求,适量控制油脂和盐的用量。
食材:走地土鸡、猪肚一斤、猪肾一斤、白果、小北芪、胡椒、枸杞
做法:
1.买一个整猪肚、猪肚,放点盐和生粉洗干净。
2.走地鸡一个,宰杀好,掏空内脏,洗干净备用。
3.把白果、小北芪、胡椒、枸杞准备好,洗干净备用。
4.把鸡塞进猪肚子里面和把刚才准备好的其他材料塞一半进猪肚里面,注意枸杞不要放哦。把鸡脚,鸡肾也一起放进去,用米线把开口封好。
5.把剩下了的材料也放进去,枸杞煮熟后才放的哦。最好用砂锅煮,没有的话,其他也可以。
6.一个多小时后,把猪肚、猪肾捞出来。
7.把猪肚、猪肾切条,把切好的猪肚和鸡一起放进刚才的锅里面,把枸杞放进去,一起煲10分钟,放点盐调味就完成了。
1、主料:鲜猪肾1对,猪骨头汤1碗,猪脊骨1副。辅料:花椒10粒,胡椒粉、生姜末各少许,葱白2根,香菜末、食盐适量。
2、猪肾剖开,去筋膜。臊腺,冲洗干净,切成薄片。猪脊髓洗净,切成寸断。在熬好的猪骨头浓汤内加入花椒、胡椒粉、食盐、生姜末、葱白,用文火烧沸。
3、再把猪脊髓投入,约煮15分钟,然后加猪肾片,同时改用武火煮大约3分钟,倒入碗中,撒上香菜末即成。
材料
原料:猪腰子1只,鸡汤大半碗
配料:娃娃菜,木耳,笋,葱,姜,蒜少许,胡椒粉,料酒,盐
做法
1、猪腰子竖切成3-4MM的薄片,浸泡在清水当中,中途换几次水,至水清澈即可。
2、鸡汤大半碗,入木耳、笋炖开后,转小火。
3、猪腰子沥干,入滚烫的开水烫两次,第二次烫成这样就可以了。
4、汤里入娃娃菜、葱、姜,调一点胡椒粉。
5、汤开后,入烫好的猪腰子,锅开后略调料酒、盐,放点蒜泥(如果是青蒜叶子最好)即可。
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