食材准备:
干贝,白萝卜,猪脊骨,食用盐,芹菜,花椒,八角
做法步骤:
1、买来的芹菜摘洗干净,去掉芹菜的叶。
2、猪脊骨清洗干净,冷水下锅,锅中放入八角、花椒,焯烫大约五分钟,捞出,用温水清洗几遍,沥干水分备用。
3、买来的白萝卜去皮,切成白萝卜块。将刚刚摘掉的芹菜叶洗干净,切几刀,放入碗中备用。
4、焯好的猪脊骨放到砂锅当中,倒入适量的清水开大火煮开。放入猪骨的汤中会更加洁白,汤汁更加浓厚。
5、猪脊骨的汤沸腾以后,放入刚刚浸泡好的干贝,继续开大火煮大约一个小时
6、一小时后放入切好的白萝卜块,搅拌几下,让白萝卜进入汤中,盖上锅盖,大火煮开以后转小火,慢慢煲汤
7、煮至白萝卜变软,用筷子可以穿透,关火,放入刚刚洗净切好的芹菜叶儿,盖上盖子焖大约五分钟。
8、焖至芹菜叶软烂,焖出味道即可。
9、在喝汤的时候放入几滴香油和适量的食用盐即可。
绿萝卜汤是一道非常健康美味的汤品,下面是一种:准备材料:绿萝卜、排骨、姜片、葱段、盐、料酒、白胡椒粉、鸡精。处理食材:将绿萝卜去皮,切成滚刀块备用。排骨洗净,放入锅中加入适量清水,加入姜片、葱段、料酒,大火烧开后撇去浮沫,捞出排骨备用。炖煮排骨:将排骨放入锅中,加入适量清水,大火烧开后转小火炖煮 1 小时左右,至排骨软烂。加入绿萝卜:将绿萝卜块放入锅中,继续炖煮 15-20 分钟,至绿萝卜软烂。调味:加入适量盐、白胡椒粉、鸡精调味,搅拌均匀即可。出锅:将绿萝卜汤出锅,撒上葱花即可。这道绿萝卜汤口感清爽,营养丰富,适合秋冬季节食用。绿萝卜富含维生素 C、纤维素和矿物质等营养成分,具有清热解毒、润肺止咳、生津止渴等功效。排骨富含蛋白质和钙质等营养成分,具有滋阴润燥、强身健体等功效。
辅料:白萝卜适量
配料:桂皮适量,香叶适量,姜适量,香菜适量,大葱适量,盐适量,八角适量
做法:
1.羊排洗净切块。
2.萝卜切滚刀块备用。
3.锅里放入清水,大葱,姜片和羊排。
4.大火烧开。
5.去血水放入温水里洗净浮沫备用。
6.锅热注少量的色拉油,放入羊排,八角,香叶,大葱和姜片一起炒2分钟。
7.倒入2大勺料酒一起翻炒1分钟左右。
8.注适量的温水。
9.大火烧开羊排汤。
10.倒入切好的萝卜一起。
11.放入萝卜块大火再次烧开。
12.转入砂锅中炖2小时即可。
13.起锅前加入盐和香菜调味即可。
具体做法:
1.先将白萝卜削去外皮,然后切成薄片再切成细丝备用;取内脂豆腐一块也切成薄片备用;香菜一根切成小段备用;葱切葱花备用。
2.取一个平底锅,先将锅底均匀刷一层油,然后磕入3个鸡蛋,煎成两面金黄的荷包蛋后盛出备用。
3.另起锅加油,油温4~5成热时加入葱花,炒香后放入萝卜丝,翻炒至萝卜丝变软呈现透明状时关火,将萝卜丝转移到砂锅内。没砂锅也可以直接在炒锅中炖,不过炖汤最好还是用砂锅,味道会格外香!
萝卜翻炒的主要目的一是为了去除它的辛辣味,二是使做出的萝卜汤颜色奶白、味道更香。
4.炒好的萝卜丝倒入砂锅中,摊平后再放入煎好的荷包蛋,然后加入适量的开水,再倒入切好的内脂豆腐,撒入一把大虾仁,然后盖上锅盖,开大火将水烧开后再继续炖8分钟。炖的过程中不要离开人,小心锅内的水溢出。
蒸萝卜汤是一道非常简单但非常营养的菜肴,下面是蒸萝卜汤的做法: 材料:
萝卜 1 根
姜片 2-3 片
葱花适量
盐适量
白胡椒粉适量
香油适量
步骤:
白萝卜去皮,洗净,切成薄片。
将萝卜片放入大碗中,加入姜片和适量的盐和白胡椒粉,搅拌均匀。
将大碗放入蒸锅中,蒸 15-20 分钟。
取出大碗,撒上葱花。
将香油倒入锅中,加热至冒烟,淋在葱花上即可。
这样,一道简单但美味的蒸萝卜汤就做好了。希望您喜欢!
食材:白萝卜适量、枸杞适量、虾米、食用油适量、食用盐适量、鸡蛋适量、胡椒粉适量、香菜适量、葱花适量等。
萝卜汤的做法步骤:
第1步,准备一根白萝卜,清洗干净后削去外皮,切去头尾,用擦拭器刮成细丝,如果您刀功了得,也可以用刀切哦。全部切好后装入盘中备用。
第2步,一把枸杞放入清水中清洗干净。捞出控干水分。放在一旁备用。一把虾米,放入温水中浸泡10分钟。
第3步,起锅烧油,晃动一下锅子,让油均匀的滑一下锅,这样煎鸡蛋的话,就不容易粘锅了,打入一个鸡蛋,先不要搅动,待底部定型后,晃动一下锅子再翻面,依次煎好两个鸡蛋,盛出备用,开大火把锅烧热,把两个煎好的鸡蛋放入。再倒入适量的温水,这样做出来的汤非常的鲜香,汤汁也会很白。第4步,放入切好的白萝卜丝,开大火把水烧开,加入适量的食用盐,把煎好的鸡蛋一分为2,这样方便食用,下入泡好的虾米,水开后煮三分钟左右,用勺子撇去浮沫,出锅之前下入洗净的枸杞,再加入少许胡椒粉,撒上少许葱花或香菜,美味即成。
萝卜汤底以清甜爽口著称,做法简单。 准备白萝卜1个,洗净切块;大葱1根,切段;姜2片。将萝卜块、大葱段、姜片放入锅中,加适量水大火煮沸。转小火炖煮1-1.5小时,直至萝卜块软烂。将汤底滤出杂质,即可用于炖汤或煮面条。
食材:白萝卜适量、枸杞适量、虾米、食用油适量、食用盐适量、鸡蛋适量、胡椒粉适量、香菜适量、葱花适量等。
萝卜汤的做法步骤:
第1步,准备一根白萝卜,清洗干净后削去外皮,切去头尾,用擦拭器刮成细丝,如果您刀功了得,也可以用刀切哦。全部切好后装入盘中备用。
第2步,一把枸杞放入清水中清洗干净。捞出控干水分。放在一旁备用。一把虾米,放入温水中浸泡10分钟。
第3步,起锅烧油,晃动一下锅子,让油均匀的滑一下锅,这样煎鸡蛋的话,就不容易粘锅了,打入一个鸡蛋,先不要搅动,待底部定型后,晃动一下锅子再翻面,依次煎好两个鸡蛋,盛出备用,开大火把锅烧热,把两个煎好的鸡蛋放入。再倒入适量的温水,这样做出来的汤非常的鲜香,汤汁也会很白。第4步,放入切好的白萝卜丝,开大火把水烧开,加入适量的食用盐,把煎好的鸡蛋一分为2,这样方便食用,下入泡好的虾米,水开后煮三分钟左右,用勺子撇去浮沫,出锅之前下入洗净的枸杞,再加入少许胡椒粉,撒上少许葱花或香菜,美味即成。
食材
棒骨2根、白萝卜500克、姜1小块、葱1根、盐2勺、水适量。
做法
1、冷水下锅焯出棒骨里的血水,注意是冷水下锅哦,用热水的话血水不能处理干净。
2、煮出血末后,捞出棒骨,用清水冲洗干净,放入电炖锅内胆。
3、加入适量清水,注意这里仍然是冷水哦!把姜拍破放进去,葱打结也放进去。
4、启动老火汤或是筒骨汤程序。当然啦,亲也可以用别的锅来做哦。
5、白萝卜洗净去皮切滚刀块儿备用。
6、煮了两个多小时的汤,看,汤白如奶,闻,芳香馥郁。
7、放进切好的白萝卜块儿,继续炖至程序结束,调入盐即可食用。
需要提前准备好的材料包括:红萝卜 适量、土豆 2个、猪肉 50克、食盐 适量、葱 2克、姜 2克、香菜 2颗、鸡精 适量、植物油 适量、花椒粉 适量。
1、第一步把萝卜洗净切丝,放一旁备用。
2、然后把土豆切好,放一旁备用。
3、肉,葱,香菜切好,放一旁备用。
4、锅内放油加热,放入肉,葱花,姜片,花椒翻炒。
5、锅内加水,土豆,盐,盖盖煮。
6、放入萝卜,鸡精,煮5分钟。
7、盛出,撒香菜,完成。
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