材料:带边扇贝肉250g、海虾仁100g、笋少许、盐、香油、蒜、葱、山菜少许
做法:
1、去掉壳的、带边的扇贝肉。
2、将扇贝肉洗净,沥干水分。注意:如果海鲜是冰冻过的话,切记!!!化海鲜时千万不要微波解冻、不要用一盆水泡着它,这样会严重流失海鲜的鲜味,只能室温解冻,然后用清水洗净即可。
3、带着边就是长相丑了点,但是扇贝真正的鲜味更浓。
4、葱蒜切末。山菜就是从山上挖的一种野菜,本身没有味道,不像荠菜什么的有那么大的味道,可以凉拌、热炒、做馅料,这里就是用来提色、顺便增加点营养而已,没有可以不放。
5、海虾煮熟,剥下皮来晒干,用料理机磨成粉,可以代替盐和味精。
6、陶瓷煲内添水,放入扇贝肉、虾仁、笋段煮沸,加入山菜,出国前加入少许盐、虾粉(味/鸡精)、蒜末、香油、胡椒粉(不加也可以),装入汤碗,撒上些葱花点缀即可。
用料
豆腐 1/3块
扇贝肉(冷冻)
15~25个虾米
辅料:一小把姜 5片
葱 适量
香菜 适量
盐 2勺
淀粉 2大勺
水(调淀粉) 150ml油 1勺
步骤1:烧一壶开水(炒好扇贝肉,加汤用)
步骤2:做菜前先把虾仁用水洗一下,然后泡上
步骤3:淀粉汁提前调好
步骤 4:烧油放入生姜与葱花,翻两下
步骤 5:放入扇贝肉与虾仁,翻炒1~2分钟
步骤 6:倒入提前准备的开水,咕嘟2分钟
步骤 7:放豆腐,咕嘟两分钟
步骤 8:关小火,汤不再冒泡,放淀粉汁 淀粉汁需要一点一点倒入,并且一边倒一遍用勺子搅拌汤汁,均匀分散,这个过程你会发现汤汁越来越浓稠
步骤 9:咕嘟3分钟,放盐
步骤 10:出锅~ 撒入香菜,也可以加点蒜蓉酱,也很美味~
原料: 新鲜扇贝一堆、粉丝一小把、葱,姜若、酱油,食油、辣酱
做法:先准备粉丝,放入沸水中煮熟,在凉水下冲洗后,待用。将扇贝洗清,葱姜切丝,放一些葱姜丝于扇贝上,上蒸笼蒸。若没蒸笼也可用其他器具蒸。 等到扇贝肉发白即可,切勿蒸太久,扇贝肉会缩。 5-10分钟,装盆后可将粉丝铺上,铺在扇贝上或下随喜好而定。同时,锅里入油,放入余下的葱姜和一点点辣酱,直至香味出来,放入酱油,加入蒸扇贝时留下的扇贝汁,加热至沸腾,直接浇在扇贝上。
个人喜好加粉丝,结合扇贝不同的质地,以刺激咀嚼中不同的感受。 粉丝先泡软之后,直接放在洗净的扇贝上,然后再放上豆豉,可以适当加点盐(8能太多),放入笼上蒸。大火,3分钟。 关火,闷2-3分钟,就可以了。豆豉蒸扇贝就搞定了!
还有种方法,扇贝洗净。放进笼里蒸(方法同上)。同时,另取一小碗,舀两小勺黄灯笼辣椒,再加把葱花。锅内油烧热后,将油快速倒入碗中。然后再浇在蒸好的扇贝上。 就变成蒜容葱油扇贝了。
起锅烧油放入葱花,加水煮开放入金针菇,面条,煮开放,食盐少许,鸡精少许,香油,出锅
金针菇150克,西红柿一个,鸡蛋两枚,香菜两颗,玉米淀粉一小勺,葱一颗,生姜三片。
金针菇去掉根部洗净备用,西红柿洗净切丁,葱生姜切成末备用。
炒锅烧热放入少许花生油,加入葱姜末爆香,放进西红柿翻炒,放入一千克的开水,锅开了放入金针菇,再放入水淀粉,最后淋入鸡蛋液。
再放盐鸡精胡椒粉,再来一点香油,出锅前放点香菜就ok
准备食材:冬瓜100g、粉丝一把、扇贝 100g、食用油适量 、海米或虾米适量 、 盐适量 、香菜 适量 、
烹饪步骤
步骤1、冬瓜去皮,切片,薄厚随意。
步骤2、粉丝泡发,扇贝洗净。
步骤3、热锅放油,油温五成热时加入一把虾米,炒香。
步骤4、放入洗好的扇贝,翻炒。
步骤5、一分钟后加入冬瓜片、粉丝,加入生抽两勺,提色提鲜,加入适量盐。
步骤6、加入开水,没过冬瓜粉丝。
步骤7、煮至汤汁发白,调味出锅。
步骤8、撒上葱花或者香菜,冬天来这么一大碗,暖和极了。
1、食材:扇贝5个,蒜头5小粒,蚝油1.5汤匙,葱1根,蒸鱼豉油1汤匙,糖1茶匙,盐1茶匙,生抽1汤匙。
2、扇贝洗干净,可以用牙刷刷一下外壳。
3、开边留下一半的壳。
4、粉丝用温水泡开,加蚝油拌一下。
5、取一小碗做调料汁:葱+生抽+盐+糖+蒸鱼豉油+蚝油。
6、锅里放适量油烧开后,倒入蒜蓉,豆豉炒成淡金黄色后,倒入调料汁(葱+生抽+盐+糖+蒸鱼豉油+蚝油)里,再次搅拌。
7、取贝壳一枚,放入粉丝摆上扇贝肉,倒一勺调汁,上锅蒸熟,水开后,蒸十分钟即可。
食材:扇贝1000g,红椒1根,青椒1根,葱、姜、蒜适量,食用油适量,蚝油一勺,酱油一勺;
做法步骤:
新鲜扇贝洗净,用清水泡半小时;葱、姜、蒜改刀切丝、辣椒切成小段;取小碗,放蚝油、酱油、1大匙清水调成料汁;水开后把扇贝过水煮一下,扒出肉待用;炒锅倒植物油,转中火,放入葱姜蒜、小辣椒炒香;转大火,放焯过的扇贝肉,放入之前调好的汁;翻炒几下即可出锅。
用料:
扇贝 12
百香果 2个
柠檬 2个
鸡腿菇 3个
土豆 3个
生抽 1小勺
料酒 1小勺
橄榄油 2勺
胡椒粉 少许
生姜 半块
植物油 少许
香菜 1根
百香果红烧扇贝鸡腿菇的做法步骤:步骤 1 鸡腿菇,去皮土豆切一样大小的丁,比指甲盖小一点,尽量形状均匀
步骤 2 加橄榄油,胡椒粉少许拌匀,入空气炸锅15分钟180度,炸两遍,中间充分搅拌保证炸均匀
步骤 3 炸的时候处理扇贝黄,有黑的脏的地方切掉,然后一个黄切成两块,就和前面的丁差不多大
步骤 4 做酱汁,百香果柠檬汁混合,加料酒生抽拌匀
步骤 5 炒锅入油,加热,入生姜煎至味道出来
步骤 6 下扇贝,快速翻炒5-10秒,至扇贝微卷变色
步骤 7 迅速放炸好的鸡腿菇土豆丁,下酱汁,均匀不停翻炒
步骤 8 收汁,出锅摆盘撒香菜碎末,开吃!
用料
鲜扇贝柱300克、姜 5片、葱 1根、蒜 1个、青椒 1个、胡萝卜 1根、蒜苗 2根、香菜 1根、盐 3克、花生油 1勺、蚝油 2勺、料酒 1勺
炒扇贝柱的做法步骤
1、把扇贝柱上的杂质去掉,用流水冲洗干净,沥干水分。
2、加1勺盐,1勺料酒,加姜片。
3、用手拌匀,腌制10分钟以上。
4、葱蒜切碎,胡萝卜切细条,青椒切细丝,蒜苗和香菜切段。
5、腌好的扇贝柱将姜片挑出来,如果底部有水分可以再控干。
6、锅内放1勺油,油热后放葱蒜爆香。
7、倒入扇贝柱,加2勺蚝油。
8、开大火翻炒,扇贝会炒出一些水。
9、翻炒一分钟左右,使其均匀入味,水分不用炒干。
10、加胡萝卜,青椒和蒜苗。
11、翻炒均匀,炒至胡萝卜、青椒稍软。
12、最后撒点香菜即可出锅。
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