菇类煮汤的时候是不需要焯水的,因为锅内有一种鲜香味,这样子煮出来的汤才味道更加鲜美。
菇类是一种营养丰富、口感鲜美的食材,常见的菇类有香菇、金针菇、杏鲍菇等,以下是几种常见的菇类做法:
1. 香菇炒肉片:将新鲜的香菇洗净切片,将瘦肉切成薄片。锅中放油,爆香葱姜蒜末,加入肉片煸炒至变色,加入香菇翻炒至熟透,加入盐、鸡精、料酒等调料即可。
2. 杏鲍菇炒蘑菇:将杏鲍菇和蘑菇洗净切片,锅中放油,放入葱姜蒜末爆香,加入菇片煸炒至变软,加入盐、鸡精、料酒等调料即可。
3. 金针菇炒蛋:将金针菇洗净切断,将鸡蛋打散备用。锅中放油,爆香葱姜蒜末,加入金针菇翻炒至变软,加入蛋液煮至凝固,加入盐、鸡精、胡椒粉等调料即可。
4. 香菇煲鸡汤:将新鲜的香菇洗净切片,将鸡肉切成块状。将鸡肉块和香菇片放入煲汤锅中,加入适量清水,加入姜片、葱段、枸杞等调料,煮至汤汁浓稠,加入盐、鸡精等调料即可。
注意事项:菇类做法以清淡为主,不要加入过多的盐和油,以免影响其营养价值。另外,菇类易于吸收有害物质,应选用新鲜的菇类,并充分清洗,烹饪时要彻底熟透。
大家好!今天我要与大家分享的是黄花煮汤的做法。黄花,是我们日常生活中常见的一种食材,它不仅味道鲜美,而且还具有丰富的营养价值。煮汤是许多人喜欢的烹饪方式之一,黄花煮汤更是一道美味又健康的佳肴。
黄花煮汤的基本原料就是黄花和汤底,下面是制作黄花煮汤所需要的一些材料:
以下是黄花煮汤的具体步骤:
制作黄花煮汤的时候,有一些小贴士可以帮助提升汤的口感和味道:
制作黄花煮汤虽然比较简单,但是汤的味道和口感却十分美味。黄花煮汤不仅有助于补气养血,还能够起到滋补养生的作用。特别是在寒冷的冬季,一碗热腾腾的黄花煮汤更是令人心生温暖。
希望大家能够尝试制作黄花煮汤,品尝其中的美味和健康。祝大家享受美食,保持健康!
这个是不需要的,只在在煮汤之前,把菇类洗干净就可以了。 菇类即蕈类,是大型、高等的真菌,子实体通常肉眼可见,通称菇、菇类。 许多菇类具有医疗价值,如灵芝、云芝、桑黄、茯苓及冬虫夏草等。药用真菌如灵芝、樟芝等多富含多糖体及三萜类化合物;在传统医学的观点,认为有解毒、活血、增强免疫力、消炎、抗癌、延年益寿等功效,至于实际的功效仍需要进一步的研究。 一些菇类也可被当作食品,如香菇、洋菇、金针菇、松茸、松露和木耳等;但也有不少的毒蕈如白毒伞、毒鹅膏等含有剧毒,为避免中毒,切勿任意采食野生菇类。
食材准备:
花菇适量,豆芽150克,白糖,盐,淀粉,蒸鱼豉油,姜适量。
方法步骤:
1、将花菇洗净,切蒂然后切成小方块,姜切末,豆芽去根;
2、取小碗,放入少许糖,盐,蒸鱼豉油,淀粉和清水调匀成芡汁待用;
3、锅中加入水烧开,放入豆芽,然后加入盐煮熟,煮熟后捞出沥干垫入碗底;
4、锅烧热,放入2勺油,下入姜末,花菇丁翻炒2分钟然后加入调好的芡汁;
5、中小火将花菇慢慢烧透,水不够可以再加适量清水;
6、8分钟左右后加入蚝油,撒上黑胡椒,大火略微收汁然后浇在豆芽上即可。
用料
蘑菇 适量
孜然粉 适量
辣椒粉 适量
熟芝麻 2勺
生抽 适量
盐 适量
蒜片 适量
食用油 适量
生姜 1小块
干辣椒 2个
熟芝麻 适量
做法步骤
1、蘑菇手撕成小朵,清洗干净备用
2、锅中加水,烧开后放入蘑菇,焯水约1分钟
3、捞出蘑菇,用手攥出多余水分,备用
4、准备配料:姜片,蒜片,干辣椒
5、锅烧热,加入食用油,放入配料爆香,再放入辣椒粉,孜然粉炒出香味
6、倒入蘑菇,翻炒几下
7、翻炒均匀后盖上盖子,炒2分钟左右
8、关火,即可出锅装盘
1. 蘑菇、香菇、杏鲍菇切片,姜蒜切片,青红椒切小块。
2. 锅中倒入清水,大火烧开,放入菇类焯水,沥干水分备用。
3. 锅中倒入适量植物油,烧热后,爆香姜蒜片。
4. 放入焯水后的菇类,大火翻炒。
5. 加入蚝油、生抽、盐和糖,翻炒均匀。
6. 加入青红椒,继续翻炒均匀。
7. 加入水淀粉,大火收汁。
8. 关火,盛出摆盘即可。
【原料】豆角250克,绍酒15克,鲜蘑菇300克,味精2.5克,蚝油10克,白糖0.5克,老抽5克,精盐2.5克,姜末1.5克,汤500克,蒜泥0.5克,芝麻油0.2克,葱末1.5克,胡椒粉0.1克,熟花生油50克,湿淀粉15克。
【制作】①将豆角洗净,掐成小段,用湿润淀粉拌匀。
②炒锅置旺火上,倒入熟花生油烧至六成熟,放入豆角炸至浅黄色,起锅倒入漏勺沥油。
③汤锅置火上,放熟花生油少许,加绍酒5克,汤350克,鲜蘑菇、精盐2克煨透,起锅倒入漏勺沥去汁水。
④原汤锅复置中火上,放熟花生油35克烧热,,下葱姜末、蒜泥,放入豆角、绍酒10克,加汤150克,下蚝油、精盐0.5克,老抽、胡椒粉、白糖,烧沸,盖上盖移至小火焖至八成烂时,放入鲜蘑菇继续焖煮,至酥烂时,淋入芝麻油,上旺火烧稠卤汁,即可出锅装盆。
步骤/方式1
准备:金针菇,茶树菇,双色蟹味菇,杏鲍菇,袖珍菇。
步骤/方式2
摘洗干净后淡盐水泡10分钟
步骤/方式3
起锅水烧开后,焯烫2分钟后沥干水分
步骤/方式4
炒锅倒入油,7成热时,爆香姜蒜。
步骤/方式5
加入蘑菇翻炒三分钟
步骤/方式6
倒入砂锅,加足量清水,盐
步骤/方式7
大火烧开后转小火煲2个小时
步骤/方式8
撒上葱花出锅
1、香菇
香菇是世界第二大的食用菌,也是我国的特产之一。它的香味重,口感非常细腻,有“山珍之王”的美称,不管晒干了吃,还是新鲜的时候,都非常的好吃。
香菇汤】
制作方法:香菇洗净切片,热锅凉油,把香菇和一把金针菇放进去,加入盐翻炒均匀,然后加入开水,大火烧开,中火再煮5分钟,出锅前淋入酱油即可。可依据个人口味添加香菜、韭菜或葱花。
2、金针菇
金针菇因其形似金针菜而得名,食用后可增强免疫力,尤其对小朋友特别好,经常食用可增强智力,促进生长发育。
【凉拌金针菇】
制作方法:金针菇去掉根部,放入开水中焯熟,过凉后攥干水分,加入盐、酱油、醋和辣油搅拌均匀即可。
3、平菇
平菇是平时最为常见的菌类,它的价格非常低廉,但是营养却同样的丰富,不仅脂肪含量极低,常吃还可以增强体质,对于女性更年期综合症更是有非常大的帮助。
【炸蘑菇】
蘑菇洗净撕成小块,用盐腌制20分钟,攥干水分后,打入蛋液,然后撒淀粉抓拌均匀备用。碗中放入盐、五香粉、适量面粉和淀粉,然后放一点清水抓拌成炸糊,锅中烧油,蘑菇葱炸糊蘸一下,放入锅中,炸至金黄,捞出后复炸至表面金黄酥脆,出锅后撒上椒盐即可。
4、茶树菇
茶树菇菌盖细嫩、柄稍脆,因为野生茶树菇生长在油茶树的枯干上而得名。茶树菇的营养非常丰富,蛋白质含量非常高,尤其是含有8种人体自己不能合成的氨基酸,常吃对人体非常有好处。
【干锅茶树菇】
茶树菇放入水中,加一点盐焯熟,然后捞出过凉沥干水分备用。五花肉煸炒出油脂,烹入料酒和酱油,小火焖2分钟,下入姜片、蒜片青红椒煸炒均匀,炒出香味后放入茶树菇,翻炒均匀后加入适量盐、蚝油和胡椒粉。干锅底部铺上洋葱,把炒好的茶树菇放进去,底部开火即可。
5、杏鲍菇
杏鲍菇因为具有杏仁的香味和鲍鱼的口感而得名,其味道清香有嚼劲,营养非常丰富,可以搭配其他食材烹饪出几十种美味,而且还可以降血脂、降低胆固醇含量,因此深受大家的喜爱。
【黄油杏鲍菇】
平底锅中烧油,油五成热后放入20克黄油,加热至融化后,放入洗净的杏鲍菇,用筷子把杏鲍菇铺开,均匀受热,煎至变色,撒上一点点盐翻个面,然后煎至变色再撒上一点点盐,一直用中火煎制杏鲍菇两面焦黄,撒入黑胡椒粉即可出锅。
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