红枣枸杞山药泥做法？

一、红枣枸杞山药泥做法？

1、铁棍山药洗净，蒸熟，去皮备用，红枣洗净去核。

2、装入料理机，加入3勺淡奶油，没有的话也可以换成牛奶；液体要适量，太多不易成型，打成泥装入裱花带，装入山药泥后剪掉一角。

3、撒上少许黑芝麻或者装饰糖粒即可完成。

4、此时，因为山药泥较浓稠，所以料理机会沾上一些不易去除，可以倒进一盒牛奶，开动机器，又一杯山药红枣奶昔出炉啦。

二、人参煲鸡汤放多少红枣枸杞

人参煲鸡汤放多少红枣枸杞

人参煲鸡汤是一道补气养血的传统汤品，深受广大人群的喜爱。而在煲汤的过程中，放入适量的红枣和枸杞不仅能增加口感，还能增强其滋补功效。下面就来讨论一下人参煲鸡汤放多少红枣和枸杞合适。

首先，我们先来了解一下人参、红枣和枸杞的功效和作用。

人参

人参是一种常见的中草药材，被誉为“百草之王”。人参具有滋补益气、补充精血、提高免疫力等功效，对身体虚弱、气血不足的人群非常适用。在煲汤时加入适量的人参，可以提升汤品的滋补效果。

红枣

红枣是一种常见的中草药材，也是补血食材的代表。红枣具有补血养颜、益气养血、调理脾胃的作用，常吃红枣可以改善贫血症状，增强体质。在煲汤时适量放入红枣，不仅可以提升汤品的甜味，还能增加营养价值。

枸杞

枸杞是一种常见的中草药材，被誉为“补肾圣品”。枸杞具有滋补肝肾、明目养颜、补血养血等功效，常食用枸杞可以改善肝肾功能，增强体力。在煲汤时适量放入枸杞，可以增加汤品的香气和滋补功效。

那么，人参煲鸡汤放多少红枣和枸杞合适呢？这要根据个人的口味和需求来决定。

红枣和枸杞的搭配

一般来说，煲汤时放入10-15颗红枣和适量的枸杞会比较合适。这个量可以根据自己的口感喜好来进行适量增减。如果你喜欢更甜更香的口味，可以适量增加红枣和枸杞的量。如果你喜欢清淡口味，可以适量减少红枣和枸杞的量。

红枣和枸杞的搭配要点

1. 煲汤时红枣和枸杞最好一起放入，这样可以更好地激发它们的营养成分。
2. 选择新鲜、质量好的红枣和枸杞，这样能保证汤品的口感和滋补效果。
3. 如果你是第一次尝试放红枣和枸杞，可以先尝试少量放入，然后根据口感和需求进行调整。

总的来说，人参煲鸡汤放入适量的红枣和枸杞，可以增强其滋补功效，改善口感。在煲汤的过程中，不同的口味和需求会有所不同，所以建议根据个人的喜好来合理搭配红枣和枸杞的量。

希望以上内容对你有所帮助，祝你煲汤成功，滋补身体！

三、枸杞山药红枣粥的做法？

一、制作材料：

　　山药1根，枣干10粒，枸杞子20克

　　莲子50克，大米30克，糯米20克，小米20克

二、制作过程：

　　1、将山药洗净去皮，切成段，去皮时一定要戴手套，否则皮肤容易发痒。

　　2、准备好大米、糯米、小米、枣洗净备用。

　　3、将莲子、枸杞子准备好。

　　4、大米、糯米和小米洗净放。

　　2、山药为平和的补品，具有补而不滞，温而不燥的特点，对于老年小孩皆宜;

　　3、枸杞和红枣可以补血补气，枸杞同样具有滋补肝肾的功效;

　　4、莲子具有清心醒脾，养心安神明目、健脾补胃益肾的功效。入锅内加水，将枸杞子、莲子和红枣洗净放入锅内，山药也一起放入。

三、成品展示：

四、红枣山药乌鸡汤的做法？

首先，将乌鸡斩成块，冲洗干净，冷水下锅，加姜片、料酒焯水，去除浮沫，洗净备用；大枣、.山药洗净，山药切段，姜切片，葱切段，其次，将乌鸡、葱姜、大枣、山药放入砂锅中，加入足量的水，大火烧开转小火煲熟，.关火前15分钟调入适量的盐继续煲，时间到关火即可食用。

五、山药鲍鱼炖红枣枸杞的做法？

鲍鱼去内脏壳用盐水洗干净备用起高汤放入山药红枣枸杞子少许盐鸡汁调味下入鲍鱼炖制。

六、黄芪枸杞煲鸡汤的家常做法？

适合：贫血。功效：补血，明目，止血和血，益智健脑。原料：整鸡400克，猪瘦肉200克，枸杞子25克，三七8克。

调料：姜片5克，盐少许。 做法：鸡切去鸡爪，洗净，放入滚水中煮10分钟，捞起洗净，控干水分。猪肉放入滚水中煮5分钟，捞出洗净，切丁。枸杞子洗净。田七洗净，捣碎。汤锅中倒入适量清水煮沸，放入整鸡、猪肉丁、枸杞子、田七、姜片再次煮 开，慢火煲3小时后加盐调味即可。

七、红枣枸杞胡萝卜鸡汤的做法大全？

香菇炖鸡汤是很常见的做法，首先我们准备好半只鸡，香菇2个，姜1块，红枣适量，枸杞少许

1、把香菇用温水泡发，然后清洗干净。锅中加入清水烧开，放入、料酒、姜片、鸡肉块，盐、煮5分钟后捞出。

2、锅中放入姜片、香菇，鸡肉块、红枣3颗，枸杞5克，倒入适量清水烧开，转小火煲2小时后关火，然后放入盐、鸡精，把味道调匀即可。

八、党参红枣枸杞乌鸡汤的做法？

1.

准备带骨乌鸡肉250克。剁成小块备用。

2.

准备红枣2克，枸杞2克，党参2克，黄芪1克，熟地1克，洗净备用。

3.

起锅烧水，放入乌鸡块，加入白酒2克，焯水5分钟。

4.

捞起洗净放入砂锅。

5.

加入红枣，枸杞，党参，黄芪，熟地。

6.

加入纯净水2L，食盐2克，料酒30克。

7.

大火烧开，盖上盖子，小火炖煮2小时即可。

8.

成果图

九、山药莲子红枣煲鸡汤孕妇能喝吗？

山药莲子红枣煲的鸡汤，孕妇也是可以喝的，鸡汤的营养价值也是比较高的，但是也不要过量的服用，避免造成肠胃消化不良的情况出现，另外在怀孕之后也是可以适当的进行一些简单的锻炼，但是需要注意的是，是不能够做剧烈运动的，不然很有可能是会导致流产的。

十、银耳山药枸杞红枣汤做法？

首先准备材料：银耳1/2个，山药300克，红枣20克，冰糖20克，纯净水3碗。

1、取出干银耳，用冷水提前浸泡好。

2、将泡发好的银耳撕成小朵。

3、放入电饭锅内，加入三大碗纯净水。

4、盖上盖子，按蒸煮键二十分钟。

5、山药洗净去皮，切滚刀块。

6、泡在清水中。

7、二十分钟后，银耳的胶质已煮出，加入冰糖。

8、加入山药，再加入去核的红枣，一起搅拌均匀，盖上盖子，按煲汤键一个小时即可。

9、一道美味的红枣山药银耳羹就做好了！

银耳山药红枣枸杞汤的第一个功效就是有很好的滋阴的作用，因为银耳和枸杞，都能够在滋阴败火方面的功效会非常的明显，因此如果对于阴虚火旺的人适当的食用，就能够起到滋阴而降虚火的作用。它的第二个功效是能够很好的健脾胃，进而能够促进消化功能的提高，因为从中医食疗的角度上来讲，山药和红枣都是入脾胃经，对于提高脾胃的运化能力、促进消化系统的提高的作用，也会非常的明显，因此对于消化不良脾胃虚弱的人，适当的食用这款汤，能够起到一个很好的增进脾胃运化的作用。