主料:黄鳝300克,猪瘦肉150克。
辅料:山药15克,红枣40克,陈皮、生姜片、盐各适量。
做法:
1、黄鳝清洗干净,切小段。
2、猪瘦肉清洗干净,切块。
3、红枣清洗干净,去核。
4、山药、陈皮均清洗干净。
5、黄鳝和猪瘦肉块焯烫后捞出。
6、汤锅放入黄鳝段、瘦肉块、红枣、山药、陈皮、生姜片,加水煮沸后。
7、然后转小火煲2小时。
8、最后放盐即可。
先把生姜切片。小葱切末。准备一个砂锅砂锅中倒入凉水,然后把活的野生黄鳝靠头颈部剪几刀,把血放入砂锅中,因为野生黄鳝的血非常有营养价值,血鳝汤对身体有大补的功效,再把所有的黄鳝血放入砂锅后,然后把黄鳝去内脏剪成小段,洗干净备用。热锅倒油,先放入姜片爆香,再放入黄鳝段翻炒片刻。
然后放入料酒去腥,再把黄鳝段放入砂锅中,盖上锅盖大火烧开,中小火烧三十分钟,再打入两个鸡蛋。
然后盖上锅盖再炖十分钟。把鸡蛋完全烧熟,然后放入一勺盐,撒上胡椒粉。
装盆撒上葱末美味即成。这样一盆又鲜又营养的血鳝汤就做好了,又鲜又有营养。
食材用料
墨鱼干 1只
猪肉丝 少许
花生 1把
木耳 10片
清水 1500—2000ml
盐 少许
香油 少许
滋阴补血墨鱼汤的做法
1.这道鲜香美味的养生汤,一定要推荐给大家,经常熬夜的朋友要经常喝点。
2.墨鱼提前半天泡发,泡软后洗净。
3.准备少许猪肉丝、花生米和黑木耳,
4.和墨鱼一同放进锅里,加入清水。
5.大火煮开,然后改小火慢慢炖40—60分钟。
6.喝之前放入一点点盐,
7.浇点香油即可。
8.汤汁鲜香,花生米非常好吃。
9.墨鱼肉脱骨分离,一点儿也不腥。
10.肉丝木耳口感正好,一道香喷喷的滋阴补血靓汤。
用料
血鳝 2kg
青蒜 2根
大蒜 1碗
新鲜姜 1碗
料酒 适量
糖 适量
盐 根据情况看是否需要添加
郫县豆瓣 3大勺
花椒 适量
火锅底料 半袋(牛油)
小米椒 1小把
菜油 多量
鳝鱼火锅的做法步骤
将做法保存到手机
步骤 1
space
纯奶手撕吐司的做法 步骤1
提前准备好食材和调料,鳝鱼提前焯下沥水(忘了拍照)
步骤 2
space
纯奶手撕吐司的做法 步骤1
热锅放油,多点(我的黄鳝多啊)
步骤 3
space
纯奶手撕吐司的做法 步骤1
黄鳝入锅爆油,加料酒炒断生
步骤 4
space
纯奶手撕吐司的做法 步骤1
鳝鱼盛出备用
步骤 5
space
纯奶手撕吐司的做法 步骤1
锅里油加热,放火锅底料,要把底料完全炒散
步骤 6
space
纯奶手撕吐司的做法 步骤1
放郫县豆瓣炒出香味
步骤 7
space
纯奶手撕吐司的做法 步骤1
依次加入:蒜片、姜片、花椒、小米辣(小米辣可加可不加)、糖,炒出香味
步骤 8
space
纯奶手撕吐司的做法 步骤1
加入开水,可以多点 我这汤里放了很多郫县豆瓣和火锅底料,就不用再放盐了
步骤 9
space
纯奶手撕吐司的做法 步骤1
把汤煮沸后倒入黄鳝和青蒜根
步骤 10
space
纯奶手撕吐司的做法 步骤1
黄鳝煮之变软入味即可,撒上青蒜苗就可以出锅了
海血鳝也称海鳝,是一种常见的海鲜食材,肉质鲜美,营养丰富,可以烹制成多种美食。以下是一份简单的海血鳝的做法,供您参考。
所需材料:
- 海血鳝一条(约500克)
- 生姜适量
- 葱适量
- 料酒适量
- 酱油适量
- 白糖适量
- 蒸鱼豉油适量
- 食用油适量
做法:
1. 将海鳗清洗干净,将头部和尾部切掉,去皮,去骨,切成约2厘米的段。
2. 将葱切成葱花备用,姜切成细丝备用。
3. 热锅凉油,用中火将姜丝和葱花爆香,倒入料酒,烧开后加入酱油、白糖、蒸鱼豉油烧至糖溶化,加入清水,烧开后关火。
4. 把调好的酱油汁倒入鳗鱼段中,浸泡10分钟。
5. 将鳗鱼段和酱油汁一起入锅,小火煮熟,这样可以更好的让调味汁渗入鳗鱼段中。
6. 煮熟后,关火,让鳗鱼段在锅中静置一会儿,让其充分吸收汁水。
7. 盛盘,淋上少许热油即可享用。
注意事项:
1. 煮鳗鱼时可以根据个人口味调整用料的数量。
2. 为避免海鳗有腥味,清洗时要搭配配清洁剂或醋水进行彻底清洗。
3. 煮鳗鱼的时候要注意时间掌握,过长会造成肉质干糟、过短又会有腥味,一般煮五六分钟即可。
血鳝整条放入油锅中,炸至金黄放入瓦锅中加蒜蓉,姜片小火焗三分钟
准备食材:
鲜活黄鳝,洋葱,大蒜头,黑木耳,蚝油,盐,味精,生姜片,食用油,老抽,料酒,白糖,生抽,红辣椒,青辣椒。
做法步骤:
1.找一块木板,在上面订一支铁钉,让铁钉穿过木板,用剪刀从黄山的颈部剪断它的脊椎,然后把它的头钉在铁钉尖上,用左手拉住黄鳝的尾巴,右手用剪刀尖从黄鳝腹部挑到它的颈部,把黄鳝的脊椎骨剔掉。
2.然后把黄鳝剁成一公分左右的黄鳝段,去掉头和尾部,用清水洗掉黄鳝身上的脏血,放入盘中备用。
3.把大蒜头拍一下备用,这样做的目的,能够使大蒜里面的大蒜油与空气充分接触,便于氧化,氧化后的大蒜对身体更加有益。
4.洋葱去掉外面的硬皮,然后清洗干净,去掉顶部和底部,再切成小的方块备用。
5.准备好的黑木耳需要提前一个小时用热水泡发泡开以后,去掉黑色的硬蒂冲洗干净,然后用盐水泡30分钟再冲洗一下。
6.姜去皮切丝备用,红辣椒,青辣椒切小块儿。
7.锅中加油,点火加热,放入生姜丝和大蒜头爆香,然后放入黄鳝丝和黑木耳。
8.放入料酒等其他调料,不断的翻炒,快出锅时放入洋葱,红辣椒,青辣椒,继续翻炒。
9.等洋葱快熟的时候放点鸡精就可以出锅了。
主料:血鳝4条
辅料
蒜6瓣,姜4片,米酒4勺,老抽1匙,生抽2匙,白糖1小匙,胡椒粉1小匙,盐2大匙
步骤1
准备好材料;
步骤2
血鳝处理好,冲洗干净血水,一定要冲洗久点冲干净,里面的肠什么的去除干净,然后切小段,放入2大匙盐,用手抓洗,再冲洗干净;
步骤3
蒜拍扁,锅内放入一大匙油,把蒜放入爆香;
步骤4
倒入血鳝翻炒,放入姜片,翻炒至血鳝卷起发白;
步骤5
淋上3勺米酒倒入2匙生抽、4片姜、1匙老抽、翻入白糖、少许胡椒粉;
步骤6
翻炒均匀后倒入适量水,水量没过鳝鱼,盖盖焖煮15分钟;
步骤7
最后洒上葱花即可出锅;
主料
血鳝 :2斤
辅料
瘦肉 :半斤鲜虾 :1斤大米 :1斤
好吃的血鳝饭怎么做好吃又简单具体步骤
1.放在搅肉机搅方便
2.瘦肉也放入搅拌机打成肉酱
3.去虾壳打成肉酱
4.把血鳝鲜虾瘦肉放锅扁干炒香放入姜蒜葱头盐油炒干水
5.把炒好的血鳝和饭一起搅好,放入香菜和葱便好了
主料:黄鳝白鳝血鳝各一条
辅料
蒜6瓣,姜4片,米酒4勺,老抽1匙,生抽2匙,白糖1小匙,胡椒粉1小匙,盐2大匙
步骤1
准备好材料;
步骤2
血鳝处理好,冲洗干净血水,一定要冲洗久点冲干净,里面的肠什么的去除干净,然后切小段,放入2大匙盐,用手抓洗,再冲洗干净;
步骤3
蒜拍扁,锅内放入一大匙油,把蒜放入爆香;
步骤4
倒入血鳝翻炒,放入姜片,翻炒至血鳝卷起发白;
步骤5
淋上3勺米酒倒入2匙生抽、4片姜、1匙老抽、翻入白糖、少许胡椒粉;
步骤6
翻炒均匀后倒入适量水,水量没过鳝鱼,盖盖焖煮15分钟;
步骤7
最后洒上葱花即可出锅;
Copyright © 2024 稻香菜谱 滇ICP备2024020316号-44