1、主料:鱼卷1根。
2、辅料:油适量、盐适量、儿菜3个、南瓜1小块。
3、儿菜三个洗净,鱼卷拿出解冻,南瓜一小块去皮。
4、把三样东西都切成薄片备用。
5、炒锅里放适量油,加鱼卷翻炒出香味。
6、放入南瓜片和儿菜翻炒均匀。
7、在锅沿烹入少许料酒,放少许盐翻炒均匀盖上锅盖一分钟即可出锅。
用料
肥羊卷 300克,金针菇 200克,小米椒 2个,蒜 2瓣,葱 1根,酸汤酱 60克,清水 2碗,食用油 适量
做法步骤
1、准备好材料
2、金针菇洗净撕成小朵,小米椒切圈,蒜切末,葱切葱花
3、将金针菇焯熟后捞出铺在碗底
4、锅中倒入适量的食用油烧热,放入蒜末爆香
5、加入味达美酸汤酱
6、加入2碗清水
7、煮开后加入肥羊卷
8、再次煮开后关火
9、连汤带肉倒入铺金针菇的碗中,撒上葱花和小米椒即可
配料:肥牛100克、香菜、胡萝卜、 洋葱、西红柿、蒜、姜适量、高汤800ml 、食盐少许、黑胡椒适量
1、胡萝卜、西红柿、洋葱切丁,姜、蒜切末,香菜切段。
2、将肥牛洗净,放入料理盒,加入足量开水,700W微波火力加热1分钟,捞出过冷水待用。
3、料理盒中放入少许油,放入洋葱丁、胡萝卜丁、西红柿丁、姜、蒜末,700W微波火力加热30秒后倒入高汤加热至沸腾,放入肥牛片,加入少许盐和适量黑胡椒,拌匀,加热2分钟即可。
食材清单
马蹄 1斤 、 鸡蛋 3颗 、 小海米 50克 、 腐皮 一张 、 猪颈肉 1斤 、 川椒 10克 、 香菇 30克 、 葱白 一把 、 面粉 150克左右 、 盐 适量 、 鸡粉 适量
烹饪步骤
步骤1/21
猪颈肉去皮,切薄片。
步骤2/21
改刀切成小肉丁。
步骤3/21
马蹄去皮,切小丁。
步骤4/21
把肉丁和马蹄丁放到盆里。(我的分量是配方的三倍)
步骤5/21
香菇提前泡发,切成丁。小海米洗净,如果虾米比较大颗则切成丁。
步骤6/21
葱白切成丁。
步骤7/21
把材料都放进盆里,加入适量盐和鸡粉。调味的时咸淡依个人喜欢进行调配。
步骤8/21
加入川椒粉,这一味是必不可少的。买干的川椒,热锅里炒酥,碾成末。
步骤9/21
把它们拌匀。
步骤10/21
打入鸡蛋(也可以用鸭蛋),拌匀。
步骤11/21
最后加入面粉,从底部往上翻拌,稍微均匀就好,不要过多搅拌,以免面粉起筋。面粉先加一部分,看看干湿度再判断要不要再加面粉。
步骤12/21
拌好的材料。
步骤13/21
把大张的腐皮打开,舀适量的馅料到腐皮上,捏成长条,顺便把馅料捏实一点。
步骤14/21
小心卷起来。
步骤15/21
卷满一圈后,在底部的腐皮上抹点馅料的汁,再继续卷过一点,这样就把腐皮黏合起来。
步骤16/21
拿刀把腐皮切断,这样一条鱼卷就好了。
步骤17/21
把它们整齐的摆放在垫有蒸布的蒸抽上。
步骤18/21
开水上炉,大火蒸20分钟左右。
步骤19/21
起锅之后,把它们揭开,趁热去掉蒸布。
步骤20/21
蒸好的鱼卷,通常的吃法是切小段再油炸。
步骤21/21
香酥美味的鱼卷可以上桌啦!
食材:
龙鱼1条、豆芽适量、配菜适量、豆瓣酱适量
步骤:
1/16
龙鱼去掉头尾,从中部切开一分为二,用刀横切去除中间的鱼骨。
2/16
将鱼肉斜切成薄薄的鱼片。
3/16
鱼片冲洗干净,让鱼片摸起来不是黏糊糊的。
4/16
鱼片洗净后沥水放入碗中,加入3勺盐、料酒,用手顺着一个方向抓匀,抓上劲。
5/16
鸡蛋分离蛋清和蛋黄,将蛋清打入碗中。
6/16
继续加入淀粉,用手抓匀,使鱼肉都裹上薄薄一层淀粉,然后静置10分钟左右。
7/16
锅中适量水烧开,加入豆芽,适量盐,将豆芽焯熟待用。
8/16
大碗中放入生菜垫底,再放入焯熟的豆芽。
9/16
锅中放入鱼片。鱼片要一片一片的放入锅中,不然会粘连在一起,动作要快,不然先下入锅中的鱼片容易煮老。
10/16
中大火煮约2分钟,煮至鱼肉变白,慢慢浮上水面,看到浮沫溢出,迅速捞出鱼片,放入凉水中浸泡,使得鱼片的肉质更紧实更嫩滑。
11/16
浸泡几分钟后,捞出放到大碗中。
12/16
锅洗净倒入适量底油烧热,放入蒜片,葱段、干辣椒、豆瓣酱煸炒爆香。
13/16
倒入适量水,加1勺盐烧开。
14/16
热汤淋在鱼片碗中。
15/16
碗中撒上葱花、蒜末、干辣椒段、金龙鱼藤椒油、新鲜藤椒。金龙鱼藤椒油采用藤椒鲜果熬制,保留藤椒清香风味更适合做藤椒风味的料理;口味香麻回味绵长。
16/16
淋上一勺滚烫的热油,激发出调料的香味
1、主料:鱼卷1根。
2、辅料:油适量、盐适量、儿菜3个、南瓜1小块。
3、儿菜三个洗净,鱼卷拿出解冻,南瓜一小块去皮。
4、把三样东西都切成薄片备用。
5、炒锅里放适量油,加鱼卷翻炒出香味。
6、放入南瓜片和儿菜翻炒均匀。
7、在锅沿烹入少许料酒,放少许盐翻炒均匀盖上锅盖一分钟即可出锅。
主料 2种
鱼卷1条
瘦肉150g
辅料 1种
蒜苗适量
调料 2种
油适量盐适量
烹饪步骤 10步
步骤1
把鱼卷和瘦弱都切好备用.
步骤2
蒜苗也洗净切好.
步骤3
瘦弱里放少许的地瓜粉和盐,加点水搅拌均匀.
步骤4
锅里烧水.
步骤5
下入切好的鱼卷.
步骤6
煮开后把瘦弱用筷子一块一块的夹下去.
步骤7
加少许油.
步骤8
加盐.
步骤9
最后下入蒜苗煮开即可.
用料:
酸菜
羊肉卷
姜
蒜
泡椒
白胡椒粉
酸汤羊肉卷的做法步骤:
步骤 1 羊肉卷用煮开的沸水烫一下,不要太久,一是为了去油,二是去除浮沫
步骤 2 烫好的羊肉卷捞出
步骤 3 姜、蒜、泡椒、酸菜等切碎
步骤 4 起锅热油,一次加入姜、蒜、泡椒、酸菜等炒出香味
步骤 5 加水煮开
步骤 6 加入之前烫好的羊肉卷再次煮开即可。
步骤 7 如果想吃更过瘾的,就在上面铺适量干辣椒碎和花椒,浇热油
1. 将发菜用开水泡发,洗净泥沙,下入开水锅内烫透,捞出过凉,切成段;
2. 冬笋一半切成薄片,下入开水锅内焯一下,捞出备用;
3. 虾仁剁成茸;
4. 香菇洗净,与另一半冬笋切成细丝,均下入开水锅内焯过,过凉,控水;
5. 香菜择洗干净,切成段;
6. 将发菜分成12份,分别平铺在盘中,将香菇丝、冬笋丝、虾茸分别码在发菜上;
7. 把发菜裹成卷,每卷用香菜梗捆扎好,码入大盘中,浇上料酒、姜汁,上锅蒸10分钟,取出沥去汤汁;
8. 炒锅添水,放入冬笋片、姜汁、酱油、精盐烧开,撇去浮沫,倒入大盘中即可。
主料:
鱼头1只
豆腐400克
木耳(水发)10朵
鸡蛋2个
辅料:
食盐2勺 鸡精半勺 白胡椒粉适量 生姜4片 香葱适量 料酒1勺
砂锅鱼脑(头)汤的做法:
步骤1 鱼头清洗干净,从中间劈开
步骤2 豆腐洗净切块
步骤3 木耳事先用开水泡发
步骤4 将鱼头、豆腐、木耳全部放入砂锅中
步骤5 加2000ML清水、姜片、料酒、盐,大火烧开
步骤6 转中小火煲40分钟
步骤7 空碗敲鸡蛋,撒胡椒粉捣匀
步骤8 鱼汤煮沸,将蛋液倒进去,调成蛋花状,烧5分钟
步骤9 撒葱花,加鸡精,出锅即可
烹饪技巧
鱼头要清洗干净,无血水
鸡蛋最后调进去,久煮会老,影响口感
少量胡椒粉去腥提鲜
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