原料:新鲜鲫鱼、豇豆、葱、蒜、生抽、白酒、花椒、蒜苔、干辣椒、姜、珍极米醋、酱油、八角、小茴香。
做法步骤:
第1步、将新鲜鲫鱼去鳞,剖开去掉内脏,清洗干净,控干水分备用
第2步、蒜苔、豇豆从中间对半切开,葱切断,姜切片,蒜整粒备用
第3步、炒锅中入油,油量比平时炒菜要多
第4步、待油热,放入鲫鱼
第5步、用中小火将鲫鱼炸至两面金黄
第6步、将炸制好的鲫鱼放入锅中,将所有辅料和调料放入,其中珍极米醋一袋(400ml),白酒少量,生抽、酱油适量
第7步、倒入清水,没过鲫鱼一指节
第8步、大火烧开,撇去浮沫,然后改为小火,炖40分钟关火。
第9步、将鲫鱼在汤中浸至汤变凉装盘即可。
食材用料
丝瓜
500克
鱼肉
100克(片)
干贝
5克
油
2毫升
步骤
1、鱼切片,放油、酱油、料酒、盐、生粉拌均腌制5分钟;
2、丝瓜去皮,洗净,滚刀切块;
3、热锅,倒油,爆炒一下丝瓜五成熟;PS:爆炒丝瓜,没有丝瓜的青味;
4、清水煮沸,放入浸泡洗净的干贝,煲8分钟;
5、加入炒好的丝瓜;
6、加入鱼片、生姜丝滚一分钟;
7、放盐、香葱拌均即可
【菜名】:黄骨鱼豆腐汤
【食材清单】:
黄骨鱼1条 ,豆腐100克 ,白玉菇50克, 生姜2片 ,小葱1根,盐1-2克。
【烹饪步骤】:
1、新鲜的黄骨鱼一条,准备好了以后处理干净,再用盐水稍微的浸泡一下,这样做是为了能够轻松地将鱼表面的黄色部分清理掉。把豆腐切成小块,白玉菇准备50克,小葱1棵,生姜切成小片。
2、准备一口不粘锅,里面加入适量的食用油加热(分享给大家一个煎鱼的小妙招,煎鱼的时候用生姜先将锅蹭一圈,这样再煎鱼就不会粘锅了)。把黄骨鱼放进去煎一面上色了以后再翻面,将另一面都煎得上色了以后就可以了。
3、煎鱼的时候一面煎好了以后再翻面,鱼下锅了以后不要着急翻面,很容易将鱼弄碎的。鱼煎好了以后改用砂锅来做,砂锅里面加入适量的清水,水开了以后把煎好的鱼,姜片,小葱下进去,大火煮个8~10分钟左右。
4、鱼汤开始变白了,只有鱼煎过了以后,再加入开水,这样鱼汤才会变白,这都是关键哦。
5、过了10分钟以后把豆腐,白玉菇都下进去,转成小火炖煮个10分钟左右,最后出锅了再放盐调一下味,关火即可。黄骨鱼汤健脾补钙,汤鲜美,透着微微的香甜,营养非常丰富。
黄辣丁鱼汤做法:
主料:黄辣丁
辅料:芹菜、葱、泡红椒、泡姜、蒜、姜、干辣椒
调料:胡椒粉、郫县豆瓣、花椒、酱油、蚝油、黄酒、菜籽油
制作步骤:
1、大蒜、生姜、泡姜切成片,泡椒切成段;干辣椒切成段,芹菜切手指长的段。
2、用手指抠出黄辣丁内脏,洗净血水,加入少半姜片,香葱段和黄酒抓匀腌5分钟。
3、炒锅放3汤匙油,烧熟后关火,等温度降低,开小火炒香豆瓣后,再加生姜片和蒜片炒香。
4、加入泡姜和泡椒炒香,往锅里注入与黄辣丁齐平的清水(约400ml)。
5、把黄辣丁放入锅中,调入蚝油、酱油、白胡椒粉,用铲子轻轻推一下使味道均匀,尝咸淡看是否放盐或加水。
6、开中火煮开后,加盖用中小火焖煮5分钟。
7、加入芹菜段,轻轻按进汤汁里,复开后,关火盛入深盘中。
8、干炒锅烧热,倒入4汤匙菜油,烧到微微冒青烟,下入花椒后马上下干辣椒炸香,关火。
9、趁热将炸香的干辣椒、花椒和热油,淋在装盘的黄辣椒丁上,即可。
扩展资料:
黄辣丁,为鲶形目、辐鳍鱼纲的一种鱼类。广布于中国东部各太平洋水系。在静水或缓流的浅滩生活,昼伏夜出。体长123-143mm,杂食,主食底栖无脊椎动物,食物多为小鱼、水生昆虫等小型水生动物。4-5月产卵,亲鱼有掘坑筑巢和保护后代的习性。在生殖时期,雄鱼有筑巢习性。
主要材料
黄葛鱼 一条
八角麻椒 适量
葱段大蒜 适量
干尖椒 适量
操作流程
1将黄葛宇鱼清理干净预留
2做清炖葛鱼所需辅材
3热锅加点油,添加麻椒八角煸炒煸香
4放进大蒜,葱段,干尖椒再次煸炒煸香
5添加大骨汤另外添加食盐,米酒味精等调味品煮沸
6放进已清理干净的葛鱼烧至锅开料汁粘稠时就可以起锅
7清炖黄葛鱼摆盘起锅
主料:
大长鱼一条
辅料:
生姜适量
蒜仔适量
葱适量
配料:
大豆油适量
胡椒粉适量
盐适量
做法:
1. 新鲜大长鱼一条。
2. 清洗干净的长鱼段,开水焯过后有一层白色的膜,再清洗掉。
3. 切好生姜,葱,蒜仔为整个。
4. 温油炒一炒生姜,葱,蒜仔。
5. 加水烧开。
6. 水开后加入长鱼段。
7. 大火烧开五分钟,同时把沫去掉。改用小火炖至二十分钟左右,至汤白鱼熟透。
8. 最后加点胡椒粉,细盐,即可出锅了
做法:
1、材料:黄骨鱼一条、姜一片、小葱一根。
2、将黄骨鱼洗净,肚内筋膜之类的一定要弄干净,可以把头直接减掉。新鲜的黄骨鱼身上的黄色是弄不掉的,洗净就好。冰冻的黄骨鱼要将身上的黄色粘液刮干净。
3、洗净的黄骨鱼身上横切两刀,将姜片、葱段摆在鱼身上,倒入一点点料酒,其实也可以不要料酒。
4、放入蒸锅,水开后看表蒸八分钟,时间到关火,别忙着打开,而是盖着盖子虚蒸两分钟。
5、将蒸好的鱼取出,把葱姜扔掉,盘中的水倒掉,鱼皮拨开。撒一点小葱绿,用一点点油泼一下,再趁热油倒入一点生抽。如果是小宝宝,就不要油泼了,鱼肉里就倒两滴酱油拌匀就好。
食材清单:
黄骨鱼 两斤、 生姜 适量 、 猪骨头 一根 、 食用油 2勺 、 食用盐 适量 、 葱段 少许 、 料酒 2勺 、 清水 适量
烹饪步骤
1.黄骨鱼洗干净放入盐,料酒腌制5分钟
2.锅里加入食用油,放入黄骨鱼和适量姜片一起煎至金黄,再放入少许葱段,放入猪骨头,或者也可以不放猪骨头,加入烧开的开水适量炖煮,小火炖至30分钟即可
— 食材清单 —
主料:黄骨甲鱼2条
辅料:
姜适量
嫩豆腐1块
盐少许
白糖少许
葱花适量
— 烹饪步骤 —
1· 将杀好的鱼清洗干净
2· 油7成热放入生姜,再将鱼放入煎至两面金黄
3· 加入热开水适量
4· 再将豆腐切块放入锅中,中火煮4分钟左右
5· 放入盐、白糖适量
6· 起锅,撒入葱花即可~
— 小贴士 —
做菜好吃都有技巧
用料
黄腊丁鱼 4条
盐,白胡椒粉,味精,葱花 适量
玉米油,老姜沫 少许
黄腊丁鱼汤的做法
把鱼清理干净,沥干水。锅烧热,放少许油,有六成热时,倒入姜沫爆香。
立刻放入鱼小火慢煎至两面微黄,倒入高汤,放胡椒粉,先大火熬开,后小火继续熬,至到汤白为止。
放盐,再熬几分钟,最后放入味精,葱花就行了。
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