主料
南豆腐适量,鲜冬菇适量
辅料
玉米适量,黑木耳少许,荷兰豆适量,胡萝卜适量,食盐少许,鸡精少许,白砂糖适量,酱油少许
步骤1
豆腐切片。锅中放水,大火烧开,将豆腐和(冬菇豌豆玉米胡萝卜)焯一下
步骤2
倒入油,烧至6成热,将豆腐片下锅煎至两面金黄,盛出控油备用
步骤3
起锅,放葱,炒出香味后,将(冬菇豌豆玉米胡萝卜)和木耳入锅煸炒一下,然后再放入豆腐片
步骤4
随后倒入泡冬菇的汤、一点点老抽、少许糖和少许盐,继续翻炒一分钟。最后,用水淀粉勾芡,散点鸡精即可。
1、食材;五花肉200g、豆腐2块、鸡蛋3个、鲜香菇3朵、娃娃菜1颗、木耳15朵、蒜苗1根、小米辣3个、生抽2勺、蚝油1勺、盐1勺、鸡精1勺、糖1勺、香油半勺。
2、锅中倒入少许油,把鸡蛋磕进平底不粘锅中,用筷子戳破蛋黄,两面都煎至焦黄,接着五花肉也和豆腐也都煎熟。
3、鸡蛋切宽条,香菇切片,木耳提前泡发好,娃娃菜撕大块。
4、砂锅中放入五花肉和香菇。
5、再加入鸡蛋和木耳。然后加入调味料:生抽,蚝油,鸡精,盐,糖。
6、倒入半锅开水,到菜的一半就好,炖煮8分钟后,再加入娃娃菜继续炖煮7分钟。
7、出锅前撒小米辣和蒜苗、滴香油即可。
助排350克,冬菇提前半小时用开水泡发
助排洗净后排干水份,斩成小块放入大碗中
蒜头,姜,红椒分别切小块,冬菇揉干水份后切小块
将准备好的所有食材放入大碗中,加入适量生抽、盐,鸡粉、芝麻油,生粉,一勺花生油抓匀,腌制20分钟
将腌制好的排骨平铺在盘子上
置于烧开水的锅内上盖,大火蒸十分钟
端出蒸熟的排骨撒上葱花滑嫩多汁
步骤1
新鲜香菇洗净,切宽丝。鸡蛋打散
步骤2
锅内油热后,鸡蛋炒熟后盛出,备用
步骤3
锅内留底油,油热后,放入香菇,翻炒
步骤4
放入少许白糖,少许黑胡椒粉,适量盐
步骤5
香菇炒熟后,放入炒好的鸡蛋。出锅前撒葱花,即可
1.准备原料
2.把鲜冬菇切厚片,豆腐皮泡软后,切大块,香芹和青蒜切斜刀块。
3.热锅凉油,把青蒜白煸出香味。
4.接着放入豆腐皮炒制。
5.然后再把香芹段放入锅内。
6.接着放入鲜冬菇片。
7.大火翻炒至八成熟后,放入适量的盐与糖。
8.来些蚝油提鲜增味,此刻如果锅内的水份不够,可加入少许的清水入锅内。
9.此刻可以把青蒜叶放入锅内翻炒均匀了。
10.临出锅前用少许的生粉水打个薄芡。
11.大火翻炒均匀后即可。
新鲜的冬菇不要沾水,以免腐烂,伞朝下柄朝上放在保鲜袋里,扎几个透气孔,放在冰箱里冷藏,可保鲜一星期左右。新鲜冬菇在5℃左右可以保存15天左右,但是由于在运输途中已经受到损伤,这个保鲜期会缩短,所以在冰箱中最好储藏不要超过一周,最佳食用期应该在3天以内。
一、栗子煮冬菇
材料:干冬菇100克、栗子250克、生抽适量、盐适量、糖适量、料酒适量、鸡精适量
做法:
1、栗子去皮待用
2、冬菇用清水泡发,洗净。
3、起油锅,将栗子冬菇下锅稍炒一会儿。
4、加入适量的清水、生抽、料酒、盐、白糖一起煮二十分钟。
5、栗子熟透后,加点鸡精调味,大火收浓汁液就可以上盘了。
二、荷叶冬菇蒸鸡
材料:鲜荷叶1块、干冬菇4只、光鸡1 只、金华火腿30克、红枣5个、姜4片、葱白2棵、扁尖50克、生抽2茶匙、生粉2茶匙、麻油1茶匙、油1汤匙、胡椒粉少许、盐少许、老抽1茶匙、蚝油1茶匙、绍酒2茶匙、糖1/4茶匙
做法:
1、冬菇浸软,每只切4 片。扁尖洗去盐,放在碗内加水浸过面,每条分为两半,撕开。
2、红枣洗净去核,每个分切4 块。火腿切1×3 厘米薄片。
3、荷叶洗净,剪去中央最厚部分。姜、葱白均切丝。
4、连皮切去鸡颈,从鸡翅与鸡身相连之关节割一刀,割出鸡翅。同样在鸡腿与鸡身间之关节割一刀,然后割出鸡腿。从尾至颈直斩一刀,分出胸肉与鸡背4,留出另用5。连鸡颈共斩成7块。沿上腿与下腿间之关节割开7,分切为2 件,上腿斩4 件,下腿斩4 件,两只鸡翅共斩4 件。
5、拌匀调味料,加入鸡件、火腿、冬菇、红枣、姜丝同拌匀。
6、深盘内摊开荷叶成一片,如不贴服,可将中心较硬的叶脉剪去,在一处从叶边剪至中央,使多余的荷叶互叠,加入鸡件,铺平整盘置于大锅中之蒸架上。
7、大火烧锅至水开,加盖蒸15 分钟便熟。揭盖后下葱白,移出趁热供食。
1.猴头菇提前一天晚上进行【泡发】,泡了一会儿后可以将猴头菇撕碎一些,比较容易泡发,泡发的水中放一些【盐】。第二天将其捞起备用。
2.排骨洗好【剁小块】,放锅里进行【焯水】,去掉血水和浮沫。
3.将排骨捞起【放炖锅内】。
4.锅内放适量的【清水】,将泡发好的【猴头菇】也一同放入锅内。放在炉火上【煮开】,然后小火煮【一个小时】
5.将【红枣】和【枸杞】洗净放入锅内,继续煮【1小时】。
6.煮好后,加入【少许盐】即可出锅。
最好不用,如果用水焯过之后会把香菇里的氨基酸给破坏掉的.一般只需放在水里浸泡一会就可以了,并且不能用手挤捏香菇。另外我再介绍一下它的功效:在香菇的蛋白质中,含有18种氨基酸。而人体所必需的8种氨基酸,香菇就占了7种。香菇还含有多量的谷氨酸、各种糖类等,而这些正是构成香菇的营养价值固有的清香、风味的重要物质。故营养学家称香菇的营养价值是牛肉的4倍,把香菇誉为“植物性食品的顶峰”。
材料:香菇(鲜)500克、黄瓜半根、油盐适量、葱1段、大蒜2瓣、生抽1汤匙、蚝油半汤匙、水淀粉适量、
做法步骤:
1.把香菇切去根部,投洗干净
2.锅加水烧开,下入香菇焯水,将香菇焯水至变软,将香菇捞出控净水分。
3.将香菇切成条状,黄瓜切片,葱切葱花,大蒜切片。
4.锅加油烧热,下入葱花、姜片爆香。
5.下入香菇煸炒1-2分钟。淋入少许水,加入酱油烧开,焖制5分钟。
6.下入黄瓜片,蚝油,加入少许盐, 淋入适量水淀粉,大火加热至汤汁变得粘稠翻炒均匀,淋入香油,即可盛出装盘。
Copyright © 2024 稻香菜谱 滇ICP备2024020316号-44