食材用料:
辣木籽150克,羊骨500克,枸杞子15克,红枣6颗,生姜2片。
做法步骤:
1、首先将辣木籽的外壳剥掉,红枣去核,枸杞稍微浸泡;
2、羊骨汆水备用(可先敲碎,令骨髓更容易融入汤中);
3、将所有材料放入炖盅,加5碗水左右,炖3小时,就可以下入盐调味饮靓汤了。
一、玉米萝卜大骨汤
原材料:玉米棒150克,排骨250克,红萝卜50克,生姜、红枣少许
作法:
1、玉米棒去外皮,切成段,红萝卜切块,排骨砍成块,生姜切处,红枣洗净,备用。排骨汆一下去血水。
2、煲内注入清水(水量自己看着办,多一些),水开后加入姜片、玉米棒、排骨块,用大火煲开,改中火煲40分钟
二、豆苗蘑菇汤
原材料:豆苗、口蘑、金针菇
备料:豆苗、金针菇洗净,口蘑洗净切片,姜去皮切片。
做法:
1、水中放姜片煮,水热后加入口蘑,盖上盖。
2、水开后加入金针菇,稍煮,加入豆苗。
3、水再开后加入适量的色拉油,鸡精,味精,调好味即关火
要点:
1、豆苗易熟,放进豆苗后不要盖盖子,否则烧出来的颜色会黄黄的。
2、若有现成的鸡汤,可以加一些
三、冬瓜丸子汤
煲汤原料:冬瓜500克、五花肉250克、葱10 克、生粉少许、盐适量、味精适量
制作过程:
1.将冬瓜去皮并清洗干净,切成小方块待用。
2.把剁碎后的五花肉,加入盐与生粉,捏成肉丸。
3.先将肉丸放置锅中,并加入适量的净水用小火焖煮。
4.20 分钟后再将冬瓜放入,小火煮15分钟,加入调料,撒上葱花盛出即可。
四、排骨海带汤
原料:猪排骨、海带结,姜片、精盐、黄酒
做法:
1、排骨洗净烫一下去血水,投入沸水锅中,置入姜块,滴入数滴黄酒,用中火煲20分钟,
2、放入洗干净的海带结,继续用中火煲15分钟左右。加入盐、味精等调味,淋入香油即成。
以下是辣木叶煲汤的做法:
所需材料:
1. 辣木叶:适量
2. 猪骨/鸡骨/牛骨:适量
3. 葱姜蒜:适量
4. 干辣椒:适量
5. 盐:适量
6. 鸡精/味精:适量
7. 食用油:适量
8. 其他喜欢的配料如蘑菇、蔬菜等(可选)
步骤:1. 将猪骨/鸡骨/牛骨洗净后放入大锅中,加入足够的水,用大火煮沸。然后捞出骨头,倒掉煮骨水,冲洗骨头以去除血沫和杂质。
2. 将锅中加入新的水,再次放入已清洗的骨头,加入姜片和葱段。
3. 将锅置于火上,煮沸后转小火炖煮2小时以上,让骨头慢慢熬出汤味。
4. 在煲汤的同时,取一小锅,加热食用油,放入适量的干辣椒,炒至香脆。
5. 将炒好的干辣椒放入煲汤中,继续煮一段时间,让辣椒的香味渗入汤中。
6. 最后,放入洗净的辣木叶,继续煮几分钟至辣木叶软烂。
7. 根据个人口味加入盐和鸡精/味精调味,可根据需要再加入一些喜欢的配料如蘑菇、蔬菜等。
8. 汤煮好后,即可享用热腾腾的辣木叶煲汤。
温馨提示:辣木叶有辣味,所以在调整辣味时要根据个人口味来掌握辣度。另外,在挑选辣木叶时,要选择新鲜的、无杂质的叶子,以确保口感和卫生。
扇骨煲汤做法
材料:扇骨 500g、淮山 250g、薏米 20g、芡实 20g、芸苓 20颗、红枣 3g、枸杞 3g、生姜 3片
步骤
步骤1.把芸苓、薏米、芡实清洗干净,沥干水分后放进冷锅里中火炒干后放进汤锅中。
步骤2.把红枣、枸杞洗净干净后放入汤锅中,再加入切好的生姜片。
步骤3.把扇骨清洗干净沥干水分,煮开水去除血水和嘌呤,烫完后就直接用清水洗净后放入汤锅中,最后加水没过汤煲里的所有食材即可。
步骤4.把淮山清新干净去皮,切块用清水浸泡待用,
步骤5.等扇骨汤熬了40分钟后,加入已处理好的淮山继续煲1个小时,即可。
食材明细
燕窝15克,猪骨100克,猪瘦肉100克,白芨10克,川贝母15克,冰糖10克
白芨煲汤做法大全
步骤1
燕窝清洗干净,用水浸发,猪瘦肉清洗干净,切丁留用
步骤2
用适量清水,将燕窝、猪骨、猪瘦肉连同白芨、川贝母一起放进砂锅煲内,约煮3小时
步骤3
冰糖可后放,溶解后便可饮用
1、新鲜桑叶,事先要仔细清洗干净,可以用小苏打水浸泡一会,将桑叶控水,待用,接下来皮蛋一个,剥皮,将皮蛋切成小块,不是很喜欢皮蛋味道的可以只用半个;
2、火腿肠切成丝或者是丁都行,喜欢咸鸭蛋也可以搭配,切成丁,生姜去皮切成丝,大蒜剥皮切成末,待将食材都准备到位后,炒锅事先烧热;
3、加上点食用油,先放入姜蒜,小火煸香,将桑叶下锅,大火快速炒熟,看到发软便可,先盛出,放入一个大碗中,无需换锅,直接在炒桑叶的锅中加上水
4、差不多2碗便可,将水烧开,放入切好的皮蛋和火腿肠,煮几分钟,锅开后可以看到汤色会比较浑浊,带将其煮至稍微浓稠的时候,加上点盐;
5、喜欢鸡精可以放上点,将事先炒过的桑叶重新回锅,再次煮开,这汤便做好了,盛出在碗中,上桌。
黄皮煲汤的做法
材料:
鸡半只,生姜3片,黄皮12~15颗(选择酸中带甜的品种),食盐适量。
做法:
(1)将鸡斩件,黄皮去皮去核。
(2)向锅内加入适量清水煮沸后,放入鸡和生姜,慢火煮30-40分钟,撇去上层油留清汤。
(3)把黄皮肉放入清汤中煮2分钟,果香味刚好渗出即可;如偏酸可适量加少许白砂糖调味。即可
笋尖菜汤
原料:笋尖100克,千竹荪15克,绿叶菜、料酒、精盐、味精、胡椒粉、素鲜汤和熟油各适量。
笋尖菜汤的做法
1.将笋尖洗净后切成片,绿叶菜洗净;干竹荪,NN水浸泡1小时后洗净,挤净水分,平摊成5厘米长、3厘米宽的长方片,再用清水洗至雪白色,投入开水锅中略焯。捞出沥净水,倒入汤碗中。
2.锅置火上,倒入鲜汤和笋尖烧沸,烹料酒,加入精盐、味精和胡椒粉烧沸,再投入绿叶菜,冲入汤碗内即成。
特点:汤清见底,味道鲜美,补中益气。
主材:蛤蚧1对,瘦肉100克,冬虫夏草3-5克,川贝母15克。
辅料:生姜10克,葱5克,精盐5克,味精6克。
做法:1.先将蛤蚧去头足、挖内脏,清洗干净,待用。
2.瘦肉洗净切成块装、冬虫夏草泡1-2分钟,用软毛的牙刷刷洗干净、川贝母浸透洗净,生姜切片,葱切段,待用。
3.把锅内加水烧开,放少量的姜跟葱,再放入瘦肉煮1-2分钟,再捞起待用。
4.将准备好的瘦肉、蛤蚧、冬虫夏草、川贝母、姜片放入炖盅内,加入清水炖2-3小时,取出调入精盐、味精、撒入葱段即可。
食材清单
猪脚 两只 、 花生 300g 、 花椒大料 适量 、 料酒 适量 、 盐 适量 、 葱 2段 、 姜 3片 、 蚝油 适量 、 鸡精 少量。
烹饪步骤
步骤1
猪脚,用火把有毛的地方烧一烧,洗净,切大块。
步骤2
焯水
步骤3
葱,姜,花椒,大料备用。
步骤4
花生泡两个小时,备用。
步骤5
把猪脚,花生,葱,姜,花椒,大料,放进电饭锅,加入适量料酒,盐,蚝油,加入没过猪脚的水,稍微多点也没事,可以多喝点汤。
最后一步
电饭锅煮饭键,时间到,出锅,加入少量鸡精调味就可以了。
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