用料
鲜虾 6只
天妇罗粉 50g
冷水 80g
萝卜泥 适量
又伊鲜酱油 少许
油 适量
做法步骤
1、食材准备好
2、大虾洗净去头去壳,留尾. 大虾腹部切五刀断筋(不要切段哦,这样炸好的虾是笔直的)
3、断筋完成备用,喜欢蔬菜可以备一些.
4、天妇罗粉50克放入碗中加入80g水搅匀 炸锅内放入适量的油烧热. 大虾用筷子夹住虾尾,将虾身裹上天妇罗糊,放入炸锅中炸至表面淡金黄色即可,千万不要炸久喽. 捞出放在吸油纸上吸油.
5、将白萝卜切成泥,放入适量的酱油. 天妇罗的蘸料.
6、炸好的天妇罗虾摆盘,配萝卜泥酱油
天妇罗炸虾的做法
食材:
明虾15只、天妇罗粉100克、冰水160ml、沙拉油1L。
制作步骤:
1、明虾清洗干净,剥去虾头和虾壳(留虾尾壳)。
2、用牙签从虾身的倒数第一节与倒数第二节中间穿过,然后向上抽取虾线,剥去虾尾尖的壳。
3、用剪刀减去剩余虾尾的一半,在虾的腹部上中下三个部位各轻轻地斜切三刀。
4、用厨房纸巾吸取多余水份,裹一层薄面粉。
5、称100g天妇罗炸粉。
6、在炸粉中加入160ml冰水调匀。
7、油温160-180度,垂直将虾下到油锅中炸制金黄。
8、捞出沥油即可。
食材:
明虾15只、天妇罗粉100克、冰水160ml、沙拉油1L。
制作步骤:
1、明虾清洗干净,剥去虾头和虾壳(留虾尾壳)。
2、用牙签从虾身的倒数第一节与倒数第二节中间穿过,然后向上抽取虾线,剥去虾尾尖的壳。
3、用剪刀减去剩余虾尾的一半,在虾的腹部上中下三个部位各轻轻地斜切三刀。
4、用厨房纸巾吸取多余水份,裹一层薄面粉。
5、称100g天妇罗炸粉。
6、在炸粉中加入160ml冰水调匀。
7、油温160-180度,垂直将虾下到油锅中炸制金黄。
8、捞出沥油即可。
食材清单
白虾 适量 、 盐 少许 、 黑胡椒 少许 、 料酒 少许 、 面粉 适量 、 鸡蛋 一个 、 面包糠 适量 、 色拉油 适量 、 卷心白 适量
烹饪步骤
1白虾,去头去皮,留虾尾。背面剖开,抽离那根虾线。
2再把腹部的黑线去掉。想炸出直虾,还要轻拍一下腹部。
3加入少许盐,黑胡椒,料酒,腌制10分钟左右。
4面粉,蛋液,面包糠分别盛碗。
5腌制好的白虾裹上面粉。
6再裹蛋液。
7最后裹面包糠。
8色拉油加热,小火持续,三裹后的白虾下锅。
9炸至金黄即可。
卡路里
此营养信息适用于一杯虾天妇罗,通常包含大约十二只中等虾。一份虾天妇罗含有187卡路里,约占每日热量的9.4%。该每日价值假设每天的饮食标准为2000卡路里。
蛋白质,碳水化合物和脂肪
一份虾天妇罗中的卡路里含量包括4卡路里的蛋白质卡路里,61卡路里的碳水化合物卡路里和32卡路里的脂肪。天妇罗虾含有23.49克蛋白质,约占蛋白质每日价值的47%。虾天妇罗中的碳水化合物含量为13.36 g,大约是每日碳水化合物含量的4%。一份虾天妇罗还提供3.6克脂肪,约占每日脂肪的6%。
饱和脂肪
天妇罗虾的饱和脂肪为0.868克,是每日饱和脂肪含量的4%。虾天妇罗一份中的饱和脂肪含量提供约8卡路里。
以下是使用空气炸锅制作天妇罗虾的做法:
材料:
- 虾仁 10只
- 面粉 适量
- 生抽 适量
- 料酒 适量
- 鸡蛋 1个
- 面包糠 适量
- 沙拉酱 或者 番茄酱 适量
制作步骤:
1. 把虾仁一一去壳去肠泥后用厨房纸吸干水分。
2. 准备一个装面粉的碗,一个装鸡蛋的碗,一个装面包糠的碗,面粉中加入少许盐,以调味用。
3. 把虾仁放入碗中,加入料酒和生抽拌匀,腌制十分钟。
4. 把虾仁逐一沾上面粉,鸡蛋液和面包糠,保证每个虾仁都均匀地沾满。
5. 空气炸锅加入适量的油,预热3分钟左右,将虾仁逐个放入炸锅中。
6. 开始炸,时间约为10-12分钟左右,直到外层金黄色即可。
7. 将炸好的虾仁放置在厨房纸上,吸去多余的油。
8. 最后配以沙拉酱或番茄酱即可。
注意事项:
1. 空气炸锅不需要用太多油,虾仁只需要在热油中大概翻炒10-12分钟左右就可以了。
2. 油温要适中,过高会炸糊,过低会影响炸出来的虾仁的口感。
3. 沾面包糠时可以稍微压实,这样能让面包糠更容易粘在虾仁上,同时也可以让天妇罗虾更加酥脆。
4. 建议使用生虾煮熟再炸,这样能够保证虾肉的鲜嫩和口感。
原料:虾、鸡蛋、玉米淀粉、面包糠、胡椒粉、盐。
做法步骤:
第1步、虾解冻洗净
第2步、个头很大,就是虾尾都快和我手掌一样长了
第3步、剥掉虾壳,留虾尾最后一节不剥掉,切背去虾线
第4步、用刀拍一拍,可以防止炸的时候卷曲
第5步、用盐和胡椒粉调味
第6步、先拍干淀粉,再托蛋液,最后沾面包糠,也就是过三关。
第7步、拍面包糠的时候要注意拍均匀,但也不要太厚
第8步、油温4成热即可入锅炸,中火炸至金黄即可
第9步、炸好的虾
第10步、吃的时候可以配上番茄酱,沾着吃很美味。原料:虾、鸡蛋、玉米淀粉、面包糠、胡椒粉、盐。
做法步骤:
第1步、虾解冻洗净
第2步、个头很大,就是虾尾都快和我手掌一样长了
第3步、剥掉虾壳,留虾尾最后一节不剥掉,切背去虾线
第4步、用刀拍一拍,可以防止炸的时候卷曲
第5步、用盐和胡椒粉调味
第6步、先拍干淀粉,再托蛋液,最后沾面包糠,也就是过三关。
第7步、拍面包糠的时候要注意拍均匀,但也不要太厚
第8步、油温4成热即可入锅炸,中火炸至金黄即可
第9步、炸好的虾
第10步、吃的时候可以配上番茄酱,沾着吃很美味。
原料不同。
虾天妇罗
油炸后虾的香嫩和包裹面衣的松脆简直是天作之合,那种香脆的感觉让人爱不释口。虾天妇罗可以直接吃,也可以配合各种料理一起吃,如乌冬面、荞麦面、盖浇饭、寿司、饭团等,所以它是最常见的一种天妇罗。
鱼肉天妇罗
鱼肉天妇罗主要以白身鱼(如:黑鲷鱼,银鱼)为素材做的天妇罗。其中鳗鱼天妇罗最为常见。鱼肉天妇罗主要因为需要挑鱼刺等特殊处理,所以一般在店里吃比较多。
炸虾每百克225大卡热量。
用料
虾 只,料酒 勺,胡椒粉 ,面粉 ,椒盐
孜然粉
炸虾的做法步骤
步骤 1
新鲜的虾洗净沥干水,用料酒,胡椒粉,盐巴腌制。
步骤2
腌好后在干面粉里滚一下,虾头虾尾都需要沾满面粉。
步骤3
油烧七成热,放虾炸制变红,壳酥捞出。
步骤4
炸好的虾可以撒点蒜蓉,孜然粉,椒盐粉,盐,还是撒点八婆辣椒粉!
日本的有名菜肴,天妇罗虾价格一般,不是很贵的
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