步骤/方式1
鸡肉剁块冷水下锅,大火煮开。
步骤/方式2
撇弃浮沫,加生姜,陈醋。
步骤/方式3
香菇洗净切片。
步骤/方式4
放入锅中,小火炖煮一个小时。
步骤/方式5
加入食盐,搅拌均匀盛出
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乌鸡香菇汤食材:干香菇,乌鸡,红枣,枸杞,当归,党参做法:1、事先将干香菇,用凉水泡半小时,将香菇完全泡发,准备如汤中。
2、将一个乌鸡切成两半,取其中半只乌鸡,用开水焯去血水。
3、将准备好的,红枣,枸杞,当归,党参洗干净备好。
4、将焯过的乌鸡和其他材料一起放入锅中,放入适当的水,用小火慢慢煲3小时。
5、在煲汤的过程中,锅中有浮起的沫,用勺子撇去,保持小火慢炖。
6、3个小时后,乌鸡的营养充分出来之后,汤就成白色的了,这时候在放入少量的盐就可以了。山药乌鸡汤炖上一小只乌鸡,搭配茯苓和山药,没有厚重的药膳味,汤鲜而不腻,甜润适口。山药乌鸡汤符合各种体质各种年龄的需求,利水渗湿、健脾补气再好不过了。乌鸡连骨用刀背砸碎,使里面的的营养完全挥发出来。再用砂锅小火慢炖,肉质细嫩鲜美,滋补效果达到最佳。茯苓入药可利水渗湿、宁心安神,但最突出的效果还是补脾胃。食材:茯苓片10g,淮山药30g,乌鸡500g,姜 1块,盐适量做法:1、首先,姜切片,备用2、乌鸡切块,将其骨头砸碎,入沸水中汆去血水,捞出备用3、砂锅内放入乌鸡、茯苓片、淮山药、生姜片,加适量清水4、开大火,烧沸后改用小火,煲一个小时5、一个小时后,加盐调味即可
主料1人份
鸡腿3只
猪脊骨500克米线适量
辅料
香菇8朵
豆腐干适量油菜适量 榨菜1小块高汤适量 葱适量姜适量 八角2个老抽1汤匙 豆瓣酱2汤匙植物油3汤匙 蒜少许
步骤0
熬高汤:
步骤1
因为要做香菇鸡肉米线,所以先做高汤。其实用鸡架+鸡油做单纯的鸡汤也好。不过我实在是受不了鸡油那个黏糊劲,就只用了三只鸡腿的鸡骨加几块猪中排熬了高汤。此高汤也属家庭必备品,做水煮鱼或水煮肉都少不了,煮个丸子,煮馄饨用高汤味道更好鸡腿肉切小丁加少许盐,料酒,淀粉抓匀腌制15分钟。香菇和豆干分别切碎
步骤2
做法很简单,先把3只鸡腿剔骨,肉备用。鸡骨与500g中排先过水焯一下,然后重新加足量水大火烧开,加葱姜和八角中小火炖2小时以上,汤就好了锅里热油,葱姜蒜爆香,加入鸡肉和香菇翻炒至变色,加豆瓣酱继续翻炒均匀
步骤3
汤一次用不了的话,可以凉后分袋装,入冰箱冷冻保存。存多久也没问题香菇鸡肉酱&米线:加豆干,倒入高汤约200ml。中火炖至汤汁快要收干粘稠即可
步骤4
做好的酱一顿吃不了的话,放凉后盛入密封盒中,入冰箱冷藏可储存2周
步骤5
米粉提前一夜浸泡,然后煮熟即可。煮好后的米粉和青菜放入碗中,浇入高汤,加榨菜丝与鸡肉酱,辣椒油即可
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