黄金丝瓜汤是一道非常营养的家常汤品,主要以鲜嫩的丝瓜、肉末和面筋为主要材料,下面是具体的制作方法。
所需材料:
- 丝瓜:150克
- 瘦肉末:100克
- 面筋:50克
- 枸杞子:适量
- 姜片:适量
- 葱花:适量
- 盐:适量
- 生抽:适量
- 食用油:适量
步骤:
1. 丝瓜去皮切成细丝,备用。
2. 将热水烫面筋至稍熟,捞出切成细条,备用。
3. 锅中加入适量食用油烧热,将姜片、葱花爆香后加入瘦肉末翻炒,待肉末变色后加入适量生抽调味。
4. 加入1500ml清水,大火烧开,撇去浮沫后转小火慢炖十分钟左右,让肉末的味道完全溢出,并起到调和汤底的作用。
5. 将准备好的丝瓜丝和面筋条加入锅中,小火清炖15分钟左右,等到丝瓜和面筋熟透即可。
6. 最后,加入适量盐调味,撒上适量枸杞子即可食用。
注意事项:
1. 丝瓜不要切得太粗,否则口感会生硬,推荐切成细丝。
2. 面筋可以在超市购买到现成的产品,并在开水中稍微烫熟,便于更好的吸收汤汁。
3. 煮肉时需先煮开冷水,去除浮沫,这样能更好地提取出汤的鲜美味道。
4. 盐的加入最好在快熄火时调味,避免因过早加入而导致汤底增渍影响颜色和口感。
我们老家那边有。
。。安徽宿州 指的是用银耳和一种金黄色的东西熬得甜汤。。。味道不错的。。家里有酒席的时候会有这道汤。。。。金黄色的东东貌似是金银花 也有可能是黄花菜。。。。食材用料
黄金螺肉 20克,玉竹 50克,石斛 20克,鲍鱼 4只,鸡,猪骨,瘦肉 300克,水 1000克
做法步骤:
步骤 1
备好材料
步骤 2
鲍鱼、响螺肉、瘦肉焯水捞出洗净,注意一定要冷水煲不要用开水,煲至沸腾焯水,这样才去腥汤水更鲜甜。
步骤 4
鲍鱼去掉内脏清洗干净
步骤 3
其他汤料浸泡洗净,加入清水1000克加热至沸腾慢火煲2小时
步骤 4
加入适量盐,美味的黄金鲍螺肉汤就完成了。
1
鱼洗净,中间切两半,顺条打成斜刀口。
2
葱姜各5克切片,10克切丝;将切好的葱姜丝各5克放入碗中泡水。
3
红椒去蒂去筋膜,切细丝,香菜洗净切段。
4
把鱼放入盘中,用盐5克,胡椒粉10克,料酒20克,葱姜片各5克,腌制10分钟。
5
蒸锅加水,大火烧开,将腌好的鱼换入净盘,放入锅中,盖锅盖,中火蒸10分钟。
6
将鱼出锅,挑出葱姜片;将泡好的葱姜丝,放在鱼上面,淋上豉油20克。
7
锅内下20克色拉油,大火将油烧至7成热(即油面有青烟大量上升时为7成热),起锅淋在放有葱姜丝的鱼上。
8
最后撒香菜、红椒丝即可。
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