主料:葡萄干适量
瘦肉适量
辅料:
盐适量
做法:
1.准备好所有食材,先将葡萄干洗干净,加入清水。
2.瘦肉洗净剁碎。
3.把葡萄干放入一个容器中,加入适量清水,加入瘦肉顺时针方向搅拌,直至搅拌均匀。
4.起锅,放到高压锅中蒸十分钟。上汽后要改小火,汽下了,揭开盖子,加盐。搅拌。
5.稍微冷却后食用,超级好吃。
材料:猪瘦肉150克、山药250克。
步骤:
山药去皮、洗净,焯水去除黏液后切片状备用;
把猪肉洗净,切成薄片,然后用淀粉上桨备用;
把高汤煮沸,然后再放入肉片煮;
大火烧沸, 烧沸过程中要不断地撇去浮沫;加入山药、盐、味精稍煮片刻,起锅盛入汤碗内,淋上几滴香油即可。
主料:猪肉(瘦)250克,肥膘肉250克
辅料:鸡蛋清100克,大白菜干300克,香菜15克
调料:香油5克,盐8克,味精2克,大葱10克,姜10克,花椒2克
做法
1.猪瘦肉剁成泥;
2.肥膘肉切成4毫米见方的丁,放在碗;
3.加入鸡蛋清、精盐搅拌均匀;
4.白菜去叶洗净,切成小块;
5.香菜洗净,切成3厘米长的段;
6.锅放在火上,放水烧沸,把肉馅做成4个大丸子放在锅内,煮熟捞出,沥净水
7.沙锅洗净,放入白菜块、4个大丸子,加入精盐、葱姜丝、花椒水,添汤没过主料,用旺火烧开;
8.撇去浮沫,转微火炖10分钟,淋少许香油,撒上香菜段放味精少许,即可上桌食用。
鲍鱼浸泡一下,捞出备用。
再把瘦肉,切片,腌制一下,再把水煮开,倒进瘦肉,鲍鱼干。一起煮熟,放点姜丝,葱花。
蛏干瘦肉汤
原料:瘦肉、盐、姜、水量、蛏干、白胡椒粒、料酒。
做法:
1、蛏干用温水泡10-20分钟回软,用牙签划开沙包,去除杂质、内脏,继续泡发至肉质丰满后捞出备用;
2、瘦肉切2厘米见方块,凉水下锅水开后焯烫2分钟,捞出洗净血沫;白胡椒粒炒熟备用;
3、锅内加水,放入处理好的主料、调料(盐除外)和水;
4、盖好锅盖,启动【煲靓汤】功能
5、待烹饪结束后,撒入盐,搅拌均匀即可。
用料 菜干 50g 新会陈皮 膨鱼腮 20g 瘦肉 450g 玉米 胡萝卜 蜜枣 姜 盐 膨鱼腮菜干瘦肉汤的做法
食材:猪瘦肉1000g、生抽100g、白糖60g、五香粉10g。
做法:
1. 猪瘦肉尽量选前兰肉,请师傅帮忙切成薄片。
2. 将猪肉洗干净,放进料理盆,加入生抽、白糖与五香粉。
3. 将所有配料与猪肉充分抓匀后,静置腌制3个小时以上。
4. 将猪肉完全摊开,放置在烘干机的烤架上。
5. 烘干机设置“60℃”、3个小时,将猪肉烘干。
6. 烘干好的猪肉已经比较坚硬,若有些猪肉切得比较厚,可以增加烘干的时间。
7. 将烘干好的猪肉平铺在放了油纸的烤盘上。
8. 烤箱设置“220℃”、18分钟、上下火;烤箱先空烤10分钟,再将烤盘放入,烤8分钟,即可将肉干取出。
9. 凉却后的猪肉干即可食用
风干的瘦肉用40度的温水泡20分钟左右后,把它放在盘子里,加糖,生姜片,葱丝隔水蒸20分钟。咸肉口感非常好,有嚼劲,香味扑鼻。
食材明细
泥虫(沙虫)1000g、小生蚝肉500g、新鲜瑶柱适量、干蟹肉适量、牛肉适量、花生油适量、料酒适量、姜适量、盐少许、小香葱适量。
1、泥虫、瑶柱、小生蚝清洗干净。由于泥虫大个,为了方便孩子吃,改成两段。
2、泥虫、瑶柱、小生蚝清洗干净。由于泥虫大个,为了方便孩子吃,改成两段。
3、这是处理泥虫时接好的泥虫血,千万不要仍了,放粥里一起煮,味道鲜甜很多哦。
4、牛肉切成小块,不喜欢牛肉的可以改成猪肉,或者不放都行。
5、干蟹肉,清洗干净,拿开水泡5分钟,和大米一起冷水下锅煮粥。
6、放姜丝,料酒,盐,花生油腌10分钟左右。
7、粥煮熟后倒入所有食材煮开即可,生滚粥的味道比较鲜,清淡,吃多也不腻,特别适合孩子吃。
8、碗里撒上葱花,一份营养的美味搞定。
福州沙虫可以做成沙虫干汤。首先将沙虫干泡发,然后和豆腐、姜片一起炖煮,最后加入盐和胡椒粉调味,就是一道美味营养的佳肴。
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