以下是冬瓜炖肉清汤的简单做法:
所需材料:
- 猪肉块(瘦肉或五花肉):300克
- 冬瓜:适量
- 姜片:适量
- 鸡精:适量
- 盐:适量
- 料酒:适量
- 清水:适量
步骤:
1. 准备工作:猪肉切成块,用温水冲洗干净,备用。冬瓜去皮、去籽,切成小块。
2. 煮水:将一些清水倒入煲或锅中,将猪肉块放入水中,加入适量的料酒煮沸,让猪肉焯水。捞出猪肉块,沥干备用。
3. 炖煮:清洗干净的煲或锅中加入适量的清水,将姜片放入,然后放入焯水好的猪肉块。用中小火慢炖约15-20分钟,以猪肉煮熟为准。
4. 加入冬瓜:将切好的冬瓜块放入煲中,继续慢炖15-20分钟,至冬瓜变烂熟,入味即可。
5. 调味:根据个人口味,加入适量的盐和鸡精进行调味,搅拌均匀。
6. 出锅食用:将炖好的冬瓜炖肉清汤盛入碗中,上桌享用。
温馨提示:
- 炖煮时间可根据你喜欢的猪肉和冬瓜的软烂程度进行调整。
- 煮沸猪肉的料酒可以去腥,提鲜。
- 可以根据个人口味,加入一些其他喜欢的调味料,如葱段、大蒜等,增加风味。
- 清汤本身是清淡的口味,如果喜欢鲜味重一些,可以在炖煮的过程中加入适量的鲜汤块或鲜汤包。
希望这个做法能帮助你做出美味的冬瓜炖肉清汤!享受温暖的味道!
1.基础款冬瓜清汤
材料:冬瓜1个、猪肉1两、葱1支、姜3片、盐适量、水适量
步骤:
1)冬瓜去皮、去籽,切块;猪肉洗净后同样也是切块。
2)葱切段,姜切片,准备好后备用。
3)将适量的水加入锅中,放入猪肉块;加入葱段、姜片,煮20分钟左右。
4)再倒入切好的冬瓜块,继续煮煮10分钟左右,加入适量盐调味即可。
2.玉米冬瓜清汤
材料:冬瓜250g、玉米1个、瘦肉末50g、姜片3g、葱末适量、料酒适量、盐适量、清水适量、花生油适量
步骤:
1)将玉米粒剪下来后,另将冬瓜切成块。
2)烧热锅,在锅中加入花生油,等油温升高后便可放入瘦肉末,煎至肉色变白。接着将姜片、葱末连同料酒一起加入,煮出香味。
3)将煮好的猪肉末、玉米粒加入锅中,用大火煮沸,接着煮20分钟左右。
4)倒入切好的冬瓜块,继续煮10分钟左右,加入适量盐调味即可。
3.菌菇冬瓜清汤
材料:冬瓜1个、鲜菇200g、胡萝卜1根、葱1棵、姜1块、盐适量、生粉适量、香油适量、鸡精适量、水适量
步骤:
1)将冬瓜去皮去籽后切块,胡萝卜去皮后也是切块,鲜菇洗干净后切片。
2)葱切段,姜切片,准备好后备用。
3)热锅凉油,加入葱姜爆香,放入胡萝卜块闷煮1分钟左右。
4)加入适量水,大火煮沸后加入鸡精、盐、适量的胡椒粉,搅拌均匀。
5)添加鲜菇、冬瓜,加盖中火煮10分钟。
6)调入适量水淀粉以及香油即可。
原料:
嫩豆腐、高汤各500克,植物油30,鲜蘑菇50克、,油菜心50克
料酒8克、精盐8克,鸡精3克,醋5 克,花椒30粒,葱段10克,,干红椒7克。
步骤:
1.将嫩豆腐切大方块,用沸水焯一下捞出,控净水分。
油菜心根部用刀割十字口,洗净∶
鲜蘑菇切成长条片;
干红椒切成小段。
2.锅中放入植物油,烧热后加入葱段、花椒粒、干红椒段,炸出香辣味.将油倒入碗内备用。
3.将高汤倒入锅内,放入豆腐块、鲜蘑菇片、料酒、精盐,旺火烧开转用小火炖10分钟。
放入油菜心烧开,撇净浮沫,加醋、鸡精和炸好的葱椒油即可。
制作要领:炸椒油时温度 不能过高、 否则易糊。
方法/步骤
1/6
将鸡肉洗净。水泡。
2/6
豆腐切小块。控水。
3/6
锅放水,将鸡肉放入,煮熟。
4/6
小火十几分钟,鸡肉捞出。汤留备
5/6
锅加少许油,放豆腐将豆腐翻炒几下。加汤。
6/6
小火,十几分钟,加盐。好了。
冬瓜鲫鱼豆腐汤的做法
冬天来临之际,人们总是喜欢吃一些温暖身心的食物。在中国,冬瓜鲫鱼豆腐汤(Dōngguā jìyú dòufu tāng)是一道备受喜爱的汤菜,它既具有美味口感,又富含营养。这道汤的做法简单易学,今天就来为大家分享这道美味汤菜的做法。
将冬瓜洗净去皮、去籽,切成块状。鲫鱼处理干净后,用刀在鱼身两侧划上几刀,使其更容易入味。豆腐切成块。
取一锅,加入适量食用油,放入切好的姜片和葱段,用中火炒香,释放出姜葱的香味。
将鲫鱼放入锅中,煸炒一会儿,使其表面微微焦黄。然后加入适量的料酒,继续翻炒一分钟,使鱼去腥。
加入适量的清汤/高汤,足够覆盖食材,大火煮沸后改小火炖煮。炖煮约15分钟后,用勺子撇去表面浮沫。
将切好的冬瓜和豆腐加入锅中,继续用中小火炖煮,直到冬瓜和豆腐变软烂,味道充分融合,约需20分钟左右。
根据个人口味加入适量的盐,调味即可。
将炖好的冬瓜鲫鱼豆腐汤盛入汤碗中,撒上一些切碎的葱花,香喷喷的汤菜就做好了。不仅能够暖胃,还能够提供丰富的营养,同时口感鲜美爽滑。
1. 冬瓜具有清热解暑、利尿消肿的作用,可以清热降火。
2. 鲫鱼富含优质蛋白质、维生素和矿物质,有补益养身的效果。
3. 豆腐富含植物蛋白和多种氨基酸,是一种营养价值很高的食物。
4. 可根据个人喜好,加入一些蔬菜如胡萝卜、冬笋等,增加口感和营养成分。
冬瓜鲫鱼豆腐汤是一道美味健康的汤菜,适合冬季食用。不仅能够温暖身心,还富含各种营养物质。尝试一下这道简单的汤菜吧,保证让你满意!
祝您在寒冷的冬日里,身体健康,食欲旺盛!
清汤冬瓜是一道简单而清爽的菜肴,以下是最简单的做法:
材料:
- 冬瓜:适量
- 清汤:约500ml
- 盐:适量
- 鸡精(可选):适量
- 葱花(装饰用):适量
步骤:
1. 准备冬瓜:将冬瓜去皮,切成块状或者根据个人喜好切成片状。
2. 煮清汤:将清汤煮沸。你可以使用鸡汤、鱼汤或者蔬菜汤作为基础清汤。
3. 煮冬瓜:将切好的冬瓜块放入清汤中,煮约5-10分钟,直到冬瓜变软熟。避免过度煮熟,以免冬瓜烂成泥。
4. 调味:根据个人口味,加入适量的盐和鸡精来调味。可以根据喜好调整盐的用量。
5. 装饰和享用:将煮好的清汤冬瓜舀入碗中,可以撒上适量的葱花进行装饰。此时冬瓜的清香和汤汁的鲜美已经完美释放,可以享用了。
这是一种基本的清汤冬瓜的做法,你也可以根据个人口味添加其他调料或配料,例如姜片、蒜末等,以增加风味。当然,这只是最简单的做法,你可以自由地根据自己的喜好来进行创新和调整。
希望这个简单的清汤冬瓜做法能够帮到你!
豆腐放入清水中,然后加入适量的盐,还有小葱,煮熟即可。
1.豆腐和小葱洗净
豆腐切小块,切葱花
2.豆腐切小块,切葱花
热油放葱花爆香
3.热油放葱花爆香
随后放入适量水
4.随后放入适量水
水烧开后放入豆腐煮3分钟左右
5.水烧开后放入豆腐煮3分钟左右
期间取1勺食用小苏打加点水兑开
6.期间取1勺食用小苏打加点水兑开
苏打水放入锅,再加适量盐和胡椒粉煮一两分钟即可
7.苏打水放入锅,再加适量盐和胡椒粉煮一两分钟即可
食材清单:冬瓜300克,干贝20克,姜丝少许,盐少许,味精适量。
做法:
1、备好材料:冬瓜、干贝、姜。
2、干贝提前放入开水中泡较。
3、冬瓜去皮,去瓤,并冲洗干净,再切成薄片。
4、切少许姜丝。
5、将泡好的干贝加适量的水,烧开后,转小火炖十分钟左右,先烧出干贝的鲜味。
6、倒入切好的冬瓜片和姜丝,大火再次烧开后,转小火炖几分钟至冬瓜熟透软烂即可。
7、出锅前调入少许盐和适量的味精。
主料:冬瓜1块、猪肉馅200克
辅料:小葱4棵、玉米淀粉15克、凉水适量
调料:盐适量、白胡椒粉3克、蚝油20克
做法步骤
1.材料准备好:绿皮冬瓜,猪肉馅,小葱,白胡椒粉,蚝油,玉米淀粉,盐,凉水;猪肉馅也可用牛肉馅、羊肉馅、鱼肉泥、鸡肉泥、虾泥等代替。
2.冬瓜去皮,如果有籽也去籽,切厚约3毫米的薄片。
3.冬瓜入凉水锅中,大火煮开。
4.煮冬瓜时处理肉馅:小葱切末,取一半放在肉馅里。
5.肉馅中放盐、白胡椒粉、蚝油、玉米淀粉,少许凉水;盐根据口味来调整用量;白胡椒粉和蚝油都有去腥提鲜的效果;玉米淀粉起粘合作用,用量不宜多,以防影响丸子的口感;凉水不要多放。
6.用筷子顺着一个方向搅拌,凉水少量多次加入,直到肉馅变得顺滑、粘稠,出现明显的肉丝状。
7.此时冬瓜汤已经煮开,转小火,保持微沸状态。
8.手抓一把肉馅,从虎口处挤出肉丸,用小勺子舀入汤中。
9.全部的肉丸都入汤了,转中火加热,可使丸子几乎同时成熟。
10.冬瓜片变透明状,丸子全部浮在水面,关火,撒剩余的小葱末。
11.冬瓜丸子汤,汤鲜味美,不腻口!
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