炖鹅肉汤原料:老鹅一只,白果、枸杞若干,葱段、姜片、精盐、料酒各适量。
1、鹅洗净,用刀顺骨切开,横剁成约4厘米的段,入沸水锅中煮一下,捞出用温水泡洗干净。
2、净锅内加入适量清水,放入枸杞、白果、葱段、姜片、黄酒,用旺火烧沸,撇去浮沫。
3、再开用中火焖烧约20分钟,再用旺火烧沸10分钟,拣去姜片、葱段,加精盐调味即成。
1.将鹅去除头,脖子,翅膀,鹅掌,只剩下鹅架,洗净;
2.将鹅架斩成大块,凉水入锅,大火烧开汆烫5分钟后,凉水冲洗净;
3.将猪排骨洗净,凉水入锅,大火烧开汆烫5分钟后凉水冲洗干净;
4.北沙参,麦冬,玉竹,淮山药(各5克)洗净;
5.笋茸清水洗净,葱2段,姜片4片,香菇和平菇洗净;
6.黄瓜和胡萝卜去皮洗净,切成滚刀块
7.竹荪淡盐水泡发10分钟,并剪去菌盖头、花朵部分;
8.搪瓷锅里放入汆好的鹅肉和排骨,放入适量水,放入刚备好的食材;
9.大火烧开后,小火焖炖2个小时后,将排骨捞出,放适量盐;
10.然后放入黄瓜块,胡萝卜块和一大碗鸡汤;
11.搅拌均匀后,继续焖煮2个小时;
12.将发好的竹荪放入汤锅中,再次焖煮30分钟;
13.一锅鲜汤做好了,盛入火锅中即可食用,撒上香葱。
鹅肉板栗汤的做法
食材:鹅1只、板栗1小碗、料酒3勺、姜片5片、葱结1个、大葱适量、冰糖1把、干辣椒5个、花椒适量、香叶2片、桂皮2块、生抽2勺、老抽半勺、料酒2勺、盐1勺、胡椒粉1勺。
【烹饪步骤】:
1、大鹅去除内脏后清洗干净剁成小块。锅中倒入适量的清水,把鹅肉块倒进锅中,加入生姜、大葱和1勺料酒后盖上锅盖大火炖煮10分钟,用勺子撇去血沫。
2、鹅肉煮好后捞出清洗干净,备用。
3、锅中倒入适量的油,油热后把冰糖倒进锅中,用锅铲轻轻拍冰糖,将冰糖炒至融化,颜色变红。
4、把鹅肉全部倒进锅中翻炒均匀后再把切好的葱姜蒜、准备好的干辣椒等调味料一起放入锅中翻炒出香味后加入2勺生抽、半勺老抽、2勺料酒、1勺食盐、1勺胡椒粉继续翻炒。
5、加入板栗翻炒均匀后加入啤酒炖煮1个半小时
主料鲜鹅 1只 香菇 10个 铁棍山药 2根
配料
枸杞 少量 植物油 适量 食盐 适量 大枣 2颗 大葱 少量 姜 少量 大蒜 3瓣 老抽 适量 八角 1颗 香叶 1颗 陈皮 适量 白芷 3个 栀子 2个 百合 适量 鸡精 少量 味精 少量
步骤1、鲜鹅剁成大块,放入锅中,加适量水,加料酒,煮沸,捞出,用凉水冲洗干净。
2、葱切长段、姜切片,锅里放油,烧热,放入葱姜蒜,炒香,捞出。放入鹅肉块,大火炒3-5下。放入适量的温水(没过鹅肉块),放适量老抽、大枣,放入炒过的葱姜蒜,放入纱布炖料袋八角、百合、陈皮、白芷、栀子、香叶,大火煮沸。转小火,慢炖45分钟左右。
3、干香菇提前2小时泡发,将泡发好的干香菇洗净,拧干水分,铁棍山药削皮,切段,将香菇、山药放入炖锅,继续炖约40分钟左右,撒上盐、枸杞,约1分钟后,关火。放适量盐、鸡精、味精,搅匀就可以了。
主料:家养母鹅一只,竹荪适量
调料:老姜50克、大葱100克、料酒50克、醋10克,香料包(草蔻5克、砂仁10克、白芷10克、花椒5克)
制作方法:
(1)选肥嫩母鹅一只,宰杀时将鹅血放入装有盐水的大碗内,再将鹅毛褪净,清水冲洗后除去内脏洗净,斩下鹅头、鹅掌、鹅翅。
(2)将鹅身斩成10厘米长、5厘米宽条块,漂净血水后放入高压锅中,掺入清水,老姜、大葱、料酒、醋,再放入用纱布包好的香料,盖上盖,大火烧上气后,转小火压约 20 分钟,离火,放气揭盖,拣去姜葱和香料包,调入精盐、鸡精,将鹅肉捞起放入一大盆内,待锅中汤料澄清后,再将汤汁倒入另一大盆内。
(3)客人到来时,取火锅盆一个,先放入一定数量的鹅肉,再添入 汤汁,配上客人点的卤菜和凉拌鹅血、时令鲜蔬等及煳辣椒蘸水一同上桌即可。
补充说明: 斩下的鹅头、鹅掌、鹅翅以及取出的鹅杂都可制成卤制品。其制法是:净锅上火,放入精炼油烧热,下入冰糖炒成糖色,掺入鲜汤,加入姜、 葱、料酒、干辣椒、精盐、鸡精等,放入香料包,用大火烧开后,撇 净浮沫,转用小火熬出味,即成卤水。将鹅头、鹅掌、鹅翅及鹅杂治净,入沸水锅中氽一水,捞出漂洗净,再放入卤水锅中卤熟即成。
凉拌鹅血的制法是:将凝固的鹅血放入沸水锅中氽一水,捞出划成小块,放入碗中,加入姜末、蒜茸、葱花、芫荽末、煳辣椒面、酱油、醋、味精等拌匀即成。凉拌时需注意,其中的煳辣椒面、醋要多放一点,以突出酸辣味。
用料
海带丝、香菇、西红柿一个、豆腐/冻豆腐 、香菜 、番茄酱、糖、盐 、色拉油、白胡椒粉少量
做法步骤
步骤 1
海带洗干净用水泡好,可以放入一勺料酒;西红柿切好;豆腐或冻豆腐切片
步骤 2
锅中放入油小火将糖炒至快要融化后,放入番茄酱翻炒几下,然后开大火把西红柿、豆腐或冻豆腐、控干水的海带放入锅中翻炒十来下
步骤 3
向锅中加入一碗半的水,盖上锅盖煮至水烧开。
步骤 4
往锅中放入适量盐、白胡椒粉,香菜。
食材:海带,香葱,姜,蚝油,食用油。
1.海带先切条再切成片,姜切丝,葱切段备用
2.锅里放入少量油,加入姜丝,倒入一碗清水(水量根据海带的量灵活而定,水多一点吧,毕竟汤真的好喝
3.倒入海带,让海带尽情地翻滚吧
4.大概翻滚个三分钟汤汁变白,开始调味,加入盐,少许蚝油继续炖吧,久炖一会味道更醇厚,我一般用锅盖盖上再炖个两三分钟(鸡精爱好者可以放一点,但其实海带是自带鲜味的可不放)
5.汤汁已经跟牛奶一样白了,加入葱白,试好味,好鲜
6.加入剩下的葱叶,出锅
玉米海带排骨汤的做法
玉米海带排骨汤是一道营养丰富、口感鲜美的传统汤品。它融合了玉米的甜味、海带的鲜香以及排骨的鲜嫩,既能提供丰富的营养,又能增添餐桌的美味。今天,我将与大家分享玉米海带排骨汤的做法,让您可以在家中轻松享受这道美味汤品。
所需食材:
- 新鲜玉米 2 根
- 海带 50 克
- 猪骨排 500 克
- 葱 2 根
- 姜 5 片
- 料酒 2 汤匙
- 盐 适量
- 清水 适量
步骤 1:准备食材
首先,将玉米剥去外层的叶片,用刀切下玉米粒,备用。海带洗净,切成小块。猪骨排用水冲洗干净,放入开水中焯水,去除血水和杂质,捞出备用。葱切段,姜切片备用。
步骤 2:煮汤
取一锅加入适量清水,放入煮沸。然后,将猪骨排放入热水中焯水,再用清水冲洗一遍,去除血水和杂质。将焯水后的猪骨排放入清水中,加入葱段和姜片,倒入适量的料酒,煮沸。
步骤 3:加入海带和玉米
当煮沸后,将切好的海带和玉米粒一同加入锅中,继续煮沸。然后,转小火炖煮 60 分钟,直到海带和猪骨排变得柔软。
步骤 4:调味
煮好的玉米海带排骨汤中加入适量的盐,根据个人口味调整。根据喜好,也可以加入一些鸡精或其他调味料增加汤的鲜美口感。
步骤 5:享用美味
将煮好的玉米海带排骨汤盛入碗中,撒上一些葱花作为装饰,即可享用了。温热的汤汁,鲜嫩多汁的猪骨排和海带,还有甜味十足的玉米粒,一口下去会让你陶醉其中。
玉米海带排骨汤不仅味道鲜美,而且具有多种营养成分。玉米富含膳食纤维、维生素和矿物质,能够增加饱腹感,帮助消化和减肥。海带含有丰富的碘元素,对身体健康十分有益。猪骨排则富含胶原蛋白和钙质,对关节和骨骼有一定的保护作用。
这道玉米海带排骨汤不仅适合全家人享用,还特别适合儿童和孕妇食用。儿童可以获得丰富的营养,而孕妇则能够为胎儿提供足够的营养元素。如果您想要增加汤的口感,还可以根据个人喜好加入一些其他蔬菜和调料。
希望通过今天的分享,您已经学会了制作美味的玉米海带排骨汤。这道汤品既简单又营养,是家庭聚餐或日常用餐的好选择。尝试一下吧,相信您会被它丰富的口感和美味的味道所打动。
如果您对这道菜品有任何问题或想要分享您的制作经验,请在下方留言。谢谢阅读!
海带玉米排骨汤是一道营养丰富、口感鲜美的汤品。海带的含碘量较高,对于维持人体的代谢和促进甲状腺功能正常发挥起着重要作用。而玉米则富含膳食纤维和维生素,有助于消化道健康。搭配上鲜嫩的排骨,这道汤品不仅美味可口,还能为我们的身体带来许多好处。
下面,我将为大家分享一下海带玉米排骨汤的制作方法。
第一步:将海带用清水泡发,泡发时间根据海带的硬度而定,大约需要30分钟左右。待海带完全软化后,切成适当大小的块状备用。
第二步:将排骨洗净,放入开水中焯水,煮5分钟后捞出,用冷水漂洗干净去血水备用。尽量煮去血水,可以使得最后的汤品更加清澈。
第三步:将玉米切成小段,生姜切成片状备用。
第四步:准备一个汤锅,加入适量清水,放入排骨和海带块,开大火煮沸后撇去浮沫,改用小火继续炖煮,煮至汤汁浓稠出味。
第五步:加入切好的玉米和生姜片,继续炖煮10分钟,以保持食材的鲜嫩口感。
第六步:最后,根据个人口味加入适量的食盐调味,撒上香菜进行装盘即可。
这道海带玉米排骨汤制作简单,口感鲜美,十分适合在冬季食用。它不仅滋养身体、增强抵抗力,还能够提供丰富的营养素,满足人体对于维持正常生理功能的需要。而制作过程中,我们可以根据个人喜好加入一些其他的食材,例如胡萝卜、香菇等,增加口感的丰富性。
此外,海带玉米排骨汤还具有清热解毒、养颜美容的功效。海带中的褐藻胶对于调节肠道功能,预防便秘也有着良好的功效,对于现代人常见的肠胃问题有一定的保健作用。因此,无论是身为父母的我们,还是拥有白领身份的上班族,都可以将海带玉米排骨汤作为家常菜,经常食用,对健康的提升会有很大的帮助。
最后,希望大家在享受美食的同时,也要注重身体的健康。选择食材新鲜、绿色的食品,健康饮食,同时也要合理搭配运动,保持良好的生活习惯。相信这样,我们的身体和心灵都能享受到更多的幸福。
希望以上的海带玉米排骨汤的制作方法能对您有所帮助,祝您烹饪愉快,并享受美食与健康!食材清单
鸡蛋 1个 、 菠菜 两颗 、 水淀粉 适量 、 盐 适量 、 海带 适量 、 葱姜蒜 适量 、 酱油 适量 、 大喜大 适量 、 香菜 两根
烹饪步骤
1/9
备料,菠菜拦腰切断,鸡蛋打散,葱花蒜片姜片。
2/9
海带提前20分钟泡好之后稍微剪一下,我泡多了两个人一顿吃不掉。
3/9
水淀粉调好备用,别太少,汤略稠里面的蛋花比较好看。
4/9
底油烧热将葱姜蒜炒香,滴入一点酱油。
5/9
加水,快烧开未烧开的时候放入蛋液,轻轻搅拌一下,使其均匀散开。水太开了蛋液起沫,温度不够会粘底。
6/9
加入海带煮两分钟之后再放入菠菜煮一分钟,期间放入盐、大喜大。先煮海带入味它有味精的功效,然后再下菠菜,因为菠菜熟的很快所以建议不超过一分钟,全程大火即可。
7/9
放入水淀粉勾芡,注意搅拌。
8/9
出锅前撒入香菜提味。个人习惯不同,很多人喜欢出锅后放香菜或葱,可随意。
最后一步
出锅了。
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