主料:猪肝400g,山药1根
辅料:姜2片,盐一勺,料酒两勺
做法步骤:
1.猪肝洗净切片,加料酒和适量的姜腌制30分钟。
2.山药去皮洗净切片
3.锅内加入适量清水,加入适量盐和姜片煮沸后加入山药和腌制好的猪肝。
4.山药和猪肝,煮熟后加入适量盐调味即可。
1.猪肝切大小均匀薄片,用流水冲洗干净,放入清水中,泡十分钟,猪腰对半切开,除去白色筋膜,切花刀,再切成小块。
2.放入清水中,加少许料酒和花椒,泡十分钟,捞出猪腰控干水,加少许生粉抓均,猪肝捞出,控干水,加少许料酒,生抽,生粉抓均。
3.把所有材料洗净,青红椒去蒂去籽,切小块,蒜头切片,姜切丝,蒜苗切段,锅中放入适量油烧热,下猪肝翻炒至变色。盛出备用。
4.加油烧热,下猪腰翻炒至变色,盛起放在放猪肝的盘子,炒锅洗净,加适量油烧热,放入姜丝,蒜头,蒜苗爆香。
5.再放入青红椒,翻炒一下,最后放入猪肝和猪腰翻炒一下,加少许盐和枸杞调味即可。
月子期间,菠菜猪肝汤是一道营养丰富的汤品,有助于补血和提供营养。以下是月子菠菜猪肝汤的简单做法:
材料:菠菜、猪肝、姜块、鸡精或盐、清水
做法:
1. 准备菠菜:将菠菜洗净,去除老叶和根部。
2. 准备猪肝:将猪肝洗净。
3. 炖煮:将适量的清水倒入炖锅或汤锅中,加入姜块和猪肝。将火调至中小火,煮约15分钟,要去除浮沫。
4. 加入菠菜:在猪肝炖煮的过程中,将切好的菠菜加入锅中。
5. 调味:根据个人口味,可以加入适量的鸡精或盐。
菠菜猪肝汤富含铁质和维生素,有助于补血和滋养身体。
1、将盐、姜汁、料酒、生抽、白砂糖各少许和生粉适量拌匀,调成腌料。
2、将猪肝和猪瘦肉用清水洗净,抹干水,分别切薄片,加入腌料拌匀,使腌透入味。
3、洗净枸杞、梗,把梗捆成一扎;生姜洗净,刮皮切片。
4、将枸杞梗和生姜放入煲内,加入适量清水,用大火煲至水开;用中火继续煲片刻,取出枸杞梗,放入猪肝、猪瘦肉,待熟再放入构杞叶,待再开时将全部材料捞起上碟;将鸡蛋逐个去壳,放入汤内文火浸着,至鸡蛋熟时捞起放于菜面,可以蘸生抽、熟油作下饭、下酒菜吃;汤水以少许盐调味,即可佐膳饮用。
首先把买回来的猪肝改一下刀切成4块,切开就好,把上面的筋膜给剃掉不要。再切一点大葱,生姜片,放入碗中加入少许的食盐,再来一点清水,下手抓一下葱姜里面的汁水,把汁水抓出来。
3猪肝
2、猪肝里里面加入少许的食盐,葱姜水,下手搅拌一下,腌制20分钟左右,这样能够有效的去除猪肝里面的腥味。
3、时间到以后把猪肝去取出来,放入清水盆中,多清洗几遍,把里面的学谁给清洗出来。
4、锅中倒入清水,把猪肝冷水下入锅中,下入大葱和姜块,再下入少许干花椒去除腥味,大火烧开之后把浮沫打一下,继续煮5分钟左右,再把猪肝捞出来,再来加入清水清洗一下。
猪肝
5、准备香料,盆内加入花椒少许,桂皮,白芷,八角,白寇,香砂,小茴香,草果,香叶,再倒入清水抓洗一下,洗干净香料的灰尘,待会炒的时候不容易炒糊。
6、准备大葱切段,生姜切片,再把锅烧热,倒入油,把葱姜倒入锅中,煸炒出香味,再来香料,一起炒香,再倒入清水,加入料酒去除腥味。再来调味食盐,生抽,老抽,用勺子搅动一下,这样一个简单的卤水就制作好了。把猪肝下入锅内,水的量要多一点,让猪肝泡在里面,转小火开始煮,盖上锅盖卤20分钟。
7、时间到以后,我们开盖,把上面的沫打掉,在用漏勺把料渣打掉,再关火。让猪肝浸泡半小时,充分入味。时间到以后捞出一块出来,用筷子扎一下,再按压一下没有血水出来就说明可以了,再放回去泡5分钟就可以出锅了。
食材
山药适量 、 猪肝适量 、 葱适量、 姜一块、 蒜适量、盐适量、干辣椒适量
烹饪步骤
1.山药切片,凉水冲洗
2.猪肝切片,泡20分钟左右,血水泡出来
3.葱,姜,干辣椒切好炸锅
4.倒油先放猪肝,翻炒几下后乘出
5.加入作料,放入山药翻炒几下,然后倒入猪肝
6.放入糖,醋,黄酒,盐,鸡精和适当清水炖上十分钟即可出锅
食材:猪肝200克、番茄2个、玉米一个、姜1小块、白醋1汤匙(15ml)、盐1茶匙(5克)、淀粉1茶匙(5克)、料酒1茶匙(5ml)、清水800毫升、香油1/4茶匙(1ml)
做法:
1、用刀切去猪肝表面的筋膜,洗净后切成薄片。取一个大碗,倒入白醋和清水搅匀后,放入切好的猪肝片,浸泡20分钟。
2、20分钟后,将浸泡猪肝的水倒掉,并用清水冲洗猪肝2次,沥干。放入碗中调入料酒,1/2茶匙盐和淀粉抓拌均匀,并腌制10分钟。
3、把番茄洗净,切成5厘米大小的块。姜去皮切丝。玉米洗净后,改刀切成大块。
4、锅中放入玉米,姜丝,清水和一半量的番茄块,大火煮开后转小火煮10分钟。此时倒入剩余的一半番茄块,调入剩余的1/2茶匙的盐。搅匀后改成大火,滑入猪肝煮沸,大约1分钟后至猪肝变色即可关火。淋入香油搅匀。
1、猪腰切薄片,表面切花刀(最好在菜市场直接叫老板去切)
2、猪腰用盐水洗,再用清水泡30分钟
3、泡完水倒掉。需要去血水
步骤 2
锅加黑芝麻油,中火,下姜片爆成黄金
步骤 3
放入猪腰,翻炒几下
步骤 4
加2碗开水,转大火煮开,放入面线煮2分钟,
步骤 5
放入清菜煮1分钟,完成。
6道地道家常菜做,做法简单,健康美味,再也不想出去吃了!
食材:猪肝,鸡蛋一个,红枣两颗,胡萝卜,山药,姜。
做法:猪肝先用姜片浸泡半个小时,胡萝卜山药切片。然后将猪肝、胡萝卜、山药、红枣、姜片放一起加入适量的水再打入一个鸡蛋,放入高压锅里蒸20分钟即可。
山药去皮后,切成菱形片放在清水里浸泡,以防变黑。木耳提前泡发后,清洗干净泥沙备用。大蒜和生姜切成片,胡萝卜切成菱形片,青椒切成片。
猪肝炒山药的做法
猪肝清洗干净,放在冰箱中冻两个小时,成型后切成薄片。猪肝中调入适量的盐、料酒、生粉、生抽、油和蚝油抓匀腌渍10分钟。锅中倒入一汤碗的开水,加入青椒、胡萝卜、木耳和山药焯水两分钟。锅中倒入适量的油,加入小葱花爆香,再倒入腌好的猪肝大火爆炒。加入焯过水的蔬菜片,调入适量的醋、盐和白糖,大火翻炒均匀即可出锅装盘。
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