食材 主料 糯米粉 150g 白糖 10g 黄豆粉 50g 步骤 1.准备糯米粉 2.加适量清水,揉成软硬适中的糯米团 3.捏小块揉成小糯米团子 4.煮锅开水,把汤圆放入煮 5.准备两个干净碗和漏勺,其中一个碗放入黄豆粉,加入白糖拌匀 6.汤圆全部煮到浮在水面就熟了,用漏勺捞出几个放入黄豆粉的碗里 7.呵呵,这一步我们开始滚汤圆,滚好的汤圆放入另一个碗里 8.全部滚好
1.牛肉入水煮熟切丁备用
2.汤很关键,千万别倒,要不然就没有那种鲜味了
3.锅中加水烧开,倒入打好的蛋液,形成蛋花,再加入牛肉粒与香菜叶,烧开即可
萝卜洗好擦成细丝,西红柿切丁,葱切段,金针菇撕成小块,锅油热放入葱段,炒香倒入西红柿丁,加盐搅拌,加水大火烧开,在碗中加淀粉、水搅拌,另取个碗打入两个鸡蛋搅散,锅中水开,放金针菇,煮一分钟,加蚝油、鸡精、胡椒粉搅拌,再倒入萝卜丝、淀粉水搅拌,淋入鸡蛋,最后放入香菜、香油即可。
材料
酒酿、木瓜:半个、蜂蜜
做法
1.木瓜切开去籽去皮,切小块
2.锅中倒入酒酿,加适量的水,倒入木瓜果肉大火煮开
3.煮开后转小火焖煮5-10分钟即可,喜甜的可在放温热后调入适量蜂蜜
用料:花甲300克,紫菜5克
辅料:蒜3瓣,姜一块,小葱1根,料酒一勺
烹饪步骤:
1.花甲水温大概五六十度的时候下锅,水中加点料酒,焯水
2.煮到花甲开口,捞出来
3.花甲放凉,用水洗三四次,直到洗出来的水是干净的。
4.锅里放一点点油,油不要多,毕竟油腻的汤不健康。小火把蒜瓣煎到金黄,
5.倒入花甲大火翻炒,再加一勺料酒进去,料酒可以去腥。
6.倒入一碗清水,再丢点姜丝进去,大火煮五六分钟
7.煮汤的空闲,把免洗紫菜撕成小块,用平底锅小火焙到酥脆,可以用手捏一下,脆脆的就可以,也可以把紫菜直接加到汤里煮,
8.汤煮到奶白就差不多了,加适量盐,出锅倒入碗中
9.再把紫菜撒在汤中
10.最后再撒葱花即可
把紫苏切好,瘦肉腌制好,放入锅中加热,紫苏一起煮汤就行了
1.艾草摘取叶子,瘦肉切片,加入油盐腌10分钟,姜拍扁
2.汤锅内加入适量清水,烧开后加入姜块
3.加入瘦肉,盖上盖煲10分钟
4.加入艾叶
5.煲3分钟左右
6.打入鸡蛋
7.搅动一下至鸡蛋熟,加入盐调味即可
滚蛋汤的做法: 一、材料 鸡蛋1只、盐3克、酱油1汤匙、鸡精3克 二、做法 1、加入适量水,烧开,打入鸡蛋。
2、看鸡蛋稍微有点结起来,铲一下锅底,以免粘锅。3、翻身,烧会。4、等鸡蛋凝结成你想要的生熟,加入盐、鸡精、酱油调味即可
香菜肉片豆腐汤:豆腐400g、猪肉100g、香菜100g、油、盐。
首先我们要将香菜切分为根叶,豆腐切丁,肉片用少许油、盐拌匀。然后锅里放3碗水,放进香菜根,煮开后捞出香菜根丢掉,放进豆腐,煮10分钟,放进肉片,肉片熟了以后,放进香菜叶,煮至断生,放盐调味即可。
食材:
猪骨400g,苦瓜一根,黄豆两把(手抓),咸菜适量(潮汕著名特产,没有也可不用),盐适量,鸡精适量
做法:
1,准备食材:黄豆洗净,用清水浸泡30分钟左右备用;猪骨用米水清洗可以去灰尘,然后再用清水洗净备用;取适量咸菜,撕成适宜大小备用;
2,苦瓜不苦的重点来了:苦瓜对半切开,用勺子将里面的瓜馕刨掉,尽量刨干净些,这是关键一;接着分别在瓜槽中倒入少许盐,来回搓均匀,整个瓜馕都要搓到位,这是关键二;大约搓2~3分钟,然后再用水冲掉,这样吃起来就不苦了;
3,将洗净的猪骨放入冷水中烧开焯水,可以去除血渣;然后把浸泡过的黄豆、焯过水的猪骨,倒入锅中,加大约3-4碗清水,煲煮约30分钟;
4,骨头黄豆煲过30分钟后,加入切好的苦瓜和咸菜,大火转至中火煲煮约20分钟;
5,时间煲煮差不多后放盐、鸡精,搅拌均匀,甘甜鲜美、浓而不腻,又有降火功能的苦瓜黄豆猪骨汤就做好啦~
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