材料:玉竹,骨头
1.筒骨砍大块清水泡3小时,中途换水3次,泡去多余的血水,红枣片洗净,枸杞洗净。玉竹洗净。
2.玉竹用清水泡30分钟。水留着等下一起加入锅内。不用倒掉。
3.洗净的筒骨用开水稍微焯去多余的血水,然后洗净冷水泡5分钟洗去多余的沉淀物。
4.筒骨加入汤锅,倒入泡发的玉竹和泡玉竹的水,
5.放入姜片。加入等量的清水。
6.通电,1.5小时后加红枣煮10分钟。加入枸杞煮5分钟,起锅前加盐即可。
藏红花生地煲汤做法
食材
鸽子一只、生姜一块、花生6个、枸杞一小把、黄芪4克、藏红花少许、盐适量、黄酒适量
【制作步骤】
1、准备好原材料。
2、鸽子清理干净,锅里加入适量水,冷水放入鸽子烧开,烧开后加入适量黄酒再煮两三分钟后捞出。
3、将鸽子斩块装入隔水炖的小盅里,加入花生、枸杞、黄芪、姜片、适量开水。
4、盖上盖子,隔水炖两个半小时左右。
5、出锅加入适量盐,加入藏红花,拌匀即可。
主料: 猪肝100克,猪肉100克,生地30克,天门冬15克,鲜菊花10克,陈皮5克
调料: 盐3克,味精2克,料酒5克,胡椒粉1克,香油5克,淀粉2克
做法:
1.猪肝、猪瘦肉洗净,切成薄片,用精盐、淀粉少许拌匀,腌渍15分钟;
2.生地黄洗净,切成小片;
3.天门冬洗净,去心;
4.净菊花洗净,摘成花瓣;
5.陈皮洗净,用清水浸软去白备用;
6.生地黄、天门冬、陈皮放入锅内,加入清水适量,用文火煲30分钟,下入猪肉片、猪肝片、菊花瓣再煲30分钟,加入精盐、味精、料酒、胡椒粉、香油,调味即成。
黄豆生地煲猪腿好吃,猪腿搓一道水再放油盐下锅翻炒,在放黄豆生地一块闷
一、玉米萝卜大骨汤
原材料:玉米棒150克,排骨250克,红萝卜50克,生姜、红枣少许
作法:
1、玉米棒去外皮,切成段,红萝卜切块,排骨砍成块,生姜切处,红枣洗净,备用。排骨汆一下去血水。
2、煲内注入清水(水量自己看着办,多一些),水开后加入姜片、玉米棒、排骨块,用大火煲开,改中火煲40分钟
二、豆苗蘑菇汤
原材料:豆苗、口蘑、金针菇
备料:豆苗、金针菇洗净,口蘑洗净切片,姜去皮切片。
做法:
1、水中放姜片煮,水热后加入口蘑,盖上盖。
2、水开后加入金针菇,稍煮,加入豆苗。
3、水再开后加入适量的色拉油,鸡精,味精,调好味即关火
要点:
1、豆苗易熟,放进豆苗后不要盖盖子,否则烧出来的颜色会黄黄的。
2、若有现成的鸡汤,可以加一些
三、冬瓜丸子汤
煲汤原料:冬瓜500克、五花肉250克、葱10 克、生粉少许、盐适量、味精适量
制作过程:
1.将冬瓜去皮并清洗干净,切成小方块待用。
2.把剁碎后的五花肉,加入盐与生粉,捏成肉丸。
3.先将肉丸放置锅中,并加入适量的净水用小火焖煮。
4.20 分钟后再将冬瓜放入,小火煮15分钟,加入调料,撒上葱花盛出即可。
四、排骨海带汤
原料:猪排骨、海带结,姜片、精盐、黄酒
做法:
1、排骨洗净烫一下去血水,投入沸水锅中,置入姜块,滴入数滴黄酒,用中火煲20分钟,
2、放入洗干净的海带结,继续用中火煲15分钟左右。加入盐、味精等调味,淋入香油即成。
准备食材:生地两块,熟地一块,冬瓜一斤,大骨半斤,花生米适量。
热水泡软后洗净切片。
冬瓜去皮切片。
大骨洗净切块。
四汤碗冷水,加入全部食材。
煲汤功能,大火烧开,然后转小火煲70分钟。
放盐1.5-2勺,继续煲15分钟。
起锅前中火滚5分钟入味。
用料:生地40克,麦冬30克,豆腐一盒,瘦肉250克,盐适量,姜2片。
做法:
1、麦冬泡20至30分钟,洗净。
2、生地泡洗干净。
3、瘦肉飞水洗净(也可以用猪骨、排骨)。
4、豆腐一盒(454克)。
5、把豆腐切稍大的方块。
6、姜2片。
7、把生地、麦冬、豆腐和瘦肉放入汤锅,放入约8碗的水,大火烧开转小火煲1在1.5小时。
8、汤好后放盐调味即可。
9、下火凉血,养肺生津。
做法如下:
1,准备好用料:猪龙骨(就是猪脊骨)带肉的500克、熟地30克、生地20克、蜜枣3个、干龙眼3个(剥皮)、生姜五片、盐少许。
2,先将生姜去皮,将切下的生姜皮和猪龙骨放在开水里面煮一下,捞出。生姜皮扔掉。
3,将熟地和生地先煲半个小时,然后放入猪龙骨、生姜片、蜜枣一起煲,最好煲一个小时左右。
4,在快要关火之前十分钟左右,放入龙眼肉。(也可以不放龙眼)
5,放入少许盐,调味至自己喜欢的程度即可。
主料:排骨适量
肚条适量
配料:
莲子适量
油菜心适量
调料:
盐适量
味精适量
胡椒粉适量
香油适量
葱丝适量
大料适量
做法
1、先将排骨剁成寸断,猪肚切条。
2、炒勺放入清水烧开,分别放入排骨和肚条汆透捞出。
3、炒勺放底油,放入排骨煸炒,烹料酒,加鲜汤,大火烧开,调好口味,放入的莲子一同炖至酥烂。
4、出勺时放油菜心,点香油,盛入碗中即可。
扇骨煲汤做法
材料:扇骨 500g、淮山 250g、薏米 20g、芡实 20g、芸苓 20颗、红枣 3g、枸杞 3g、生姜 3片
步骤
步骤1.把芸苓、薏米、芡实清洗干净,沥干水分后放进冷锅里中火炒干后放进汤锅中。
步骤2.把红枣、枸杞洗净干净后放入汤锅中,再加入切好的生姜片。
步骤3.把扇骨清洗干净沥干水分,煮开水去除血水和嘌呤,烫完后就直接用清水洗净后放入汤锅中,最后加水没过汤煲里的所有食材即可。
步骤4.把淮山清新干净去皮,切块用清水浸泡待用,
步骤5.等扇骨汤熬了40分钟后,加入已处理好的淮山继续煲1个小时,即可。
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