用料
龙利鱼 200克
柠檬 个
金针菇 1块钱
泡椒 少许
泡姜 1小块
糖 少许
红薯粉 少许
青红辣椒 各1个
豆芽 5毛
盐 克
黄辣椒酱 1勺
酸汤龙利鱼的做法步骤
步骤 1
龙利鱼切片加盐和红薯粉腌制,豆芽和金针菇煮熟焯水,泡椒,泡姜,蒜粒备用
步骤 2
锅中加入少许油,放入姜蒜粒,泡姜,泡椒黄辣椒酱一起煸炒香后再加入白醋一起炒香,炒一会再加入适量的水,加入少许糖(不可以加太多,根据实际情况调)
步骤 3
汤煮开后转中小火煮5分钟转小火加入腌制龙利鱼片(一片一片加入,等粉与汤混合均匀了再开大火),
步骤 4
大火煮1分钟加入一勺白醋捞起来倒入干净盘中,挤一个柠檬汁
步骤 5
加入一把芝麻,一点青辣椒,一点花椒,泼上热油即可
步骤 6
出锅超级嫩滑
酸汤龙利鱼的小贴士
1.本身这个鱼也很嫩,加入生粉或者红薯粉腌制更嫩滑,2、黄辣椒酱就是灯笼辣椒酱超市都有卖,喜欢吃辣可以多放点,根据大家喜欢来。
原料:龙利鱼350g、香菜25g、香葱15g、料酒15g、白胡椒粉12g、盐4g、鸡精8g、葱10g、姜6g、淀粉25g、芝麻油18g。
香菜龙利鱼丸汤的做法步骤:
第1步、把龙利鱼柳切成块。
第2步、放入料理机中,加入葱,姜打成鱼糜。
第3步、鱼糜中放入少许盐,料酒,白胡椒粉和适量淀粉,搅拌上劲。
第4步、锅中倒入水烧开,用手挤出鱼丸下入锅中,再次开锅后撇去浮沫。
第5步、煮三分钟关火,放少许盐,鸡精,白胡椒粉,淋入芝麻油,撒香葱和香菜。
第6步、鲜嫩的鱼丸营养又美味。
小贴士:
鱼肉泥要顺一个方向搅拌,如果干就加少许料酒,一直搅拌上劲,鱼丸才会Q弹。挤鱼丸的时候可以一手拿勺子,一手虎口挤鱼丸,用勺子舀起鱼丸摔打在手心,重复几次再下入锅中,口感更好。
食材
主料:龙利鱼一片,番茄2个 辅料:番茄酱2勺,小葱适量,橄榄油适量,盐一小勺,玉米淀粉2勺,现磨黑胡椒2勺,糖一小撮,姜丝适量
步骤
1、龙利鱼解冻后用厨房纸擦干水分,切成1.5厘米见方的块,加入适量橄榄油、少量黑胡椒、姜丝腌制15分钟。
2、番茄顶上用刀划十字,放在滚水中烫一下,这样很容易去皮哦!
3、去皮的番茄切成小块备用。
4、腌制好的鱼肉放在滚水中烫熟然后捞出备用。
5、锅烧热后倒入适量油,放入切好的番茄,中火不断翻炒,番茄炒出汁以后加入两勺番茄酱继续翻炒,加入小半碗水。
6、水开后放入煮熟的龙利鱼块,煮2分钟左右。
7、小半碗水和玉米淀粉混合成水淀粉,然后倒入锅中大货煮开,收汁浓稠,然后加一小勺盐、一小撮糖调味出锅就好啦。
主料:龙利鱼一片,番茄2个 辅料:番茄酱2勺,小葱适量,橄榄油适量,盐一小勺,玉米淀粉2勺,现磨黑胡椒2勺,糖一小撮,姜丝适量
步骤
1、龙利鱼解冻后用厨房纸擦干水分,切成1.5厘米见方的块,加入适量橄榄油、少量黑胡椒、姜丝腌制15分钟。
2、番茄顶上用刀划十字,放在滚水中烫一下,这样很容易去皮哦!
3、去皮的番茄切成小块备用。
4、腌制好的鱼肉放在滚水中烫熟然后捞出备用。
5、锅烧热后倒入适量油,放入切好的番茄,中火不断翻炒,番茄炒出汁以后加入两勺番茄酱继续翻炒,加入小半碗水。
6、水开后放入煮熟的龙利鱼块,煮2分钟左右。
7、小半碗水和玉米淀粉混合成水淀粉,然后倒入锅中大货煮开,收汁浓稠,然后加一小勺盐、一小撮糖调味出锅就好啦。
食材:龙利鱼 1条,金针菇 1把,口蘑 4个,番茄 2个,南豆腐 1/3块,番茄酱 50克,柠檬汁 少许,盐 少许
做法:
1.龙利鱼切丁,加少许柠檬汁和盐腌制20分钟。
2.番茄开十字,放热水中烫3分钟去皮。
3.口蘑切片,豆腐切丁,金针菇切段,番茄切丁。
4.锅中倒油,番茄倒入,一边炒一边压,炒到番茄出汁。
5.加一大碗水,番茄酱倒入,煮开。
6.口蘑、金针菇、豆腐一起加入,煮5分钟。
7.加入龙利鱼,大火煮3分钟出锅即可。
食材
主料:龙利鱼一片,番茄2个 辅料:番茄酱2勺,小葱适量,橄榄油适量,盐一小勺,玉米淀粉2勺,现磨黑胡椒2勺,糖一小撮,姜丝适量
步骤
1、龙利鱼解冻后用厨房纸擦干水分,切成1.5厘米见方的块,加入适量橄榄油、少量黑胡椒、姜丝腌制15分钟。
2、番茄顶上用刀划十字,放在滚水中烫一下,这样很容易去皮哦!
3、去皮的番茄切成小块备用。
4、腌制好的鱼肉放在滚水中烫熟然后捞出备用。
5、锅烧热后倒入适量油,放入切好的番茄,中火不断翻炒,番茄炒出汁以后加入两勺番茄酱继续翻炒,加入小半碗水。
6、水开后放入煮熟的龙利鱼块,煮2分钟左右。
7、小半碗水和玉米淀粉混合成水淀粉,然后倒入锅中大货煮开,收汁浓稠,然后加一小勺盐、一小撮糖调味出锅就好啦。
原料
银鱼适量,白菜适量,面粉适量,葱花适量,盐适量,香油适量
1把银鱼烫一下备用。
2/白菜洗净用开水烫一下,过冷水后切小段。
3/面粉一点一点的添加水,一边加水一边用筷子搅拌,成疙瘩状。
4/葱花炝锅,放入泡好的银鱼翻炒,然后加入水。
5/水开后,加入拌好的疙瘩。
6/最后加入备好的小白菜,加盐、香油即可。
7.美味又好吃的白菜银鱼汤的做法完成开吃了。
食材 花菜380克 猪肉75克 油适量 料酒适量 酱油适量 盐适量 洋葱适量 葱花适量 步骤
1 花菜在水中浸泡半小时左右。
2 猪肉洗净分切成肥肉丁和瘦肉片。
3 花菜洗净后沥干水分。
4 花菜切末待用。
5 热锅下油后加放肥肉炸出猪油。
6 加放洋葱爆香。
7 加放猪肉片煸炒片刻。
8 加放花菜末炒拌一下。
9 加放料酒炒香。
10 加放盐调味。
11 加放酱油炒拌入味。
12 加放适量清水烧开。
13 出锅装盘撒上葱花即可。
食材 花菜380克 猪肉75克 油适量 料酒适量 酱油适量 盐适量 洋葱适量 葱花适量 步骤
1 花菜在水中浸泡半小时左右。
2 猪肉洗净分切成肥肉丁和瘦肉片。
3 花菜洗净后沥干水分。
4 花菜切末待用。
5 热锅下油后加放肥肉炸出猪油。
6 加放洋葱爆香。
7 加放猪肉片煸炒片刻。
8 加放花菜末炒拌一下。
9 加放料酒炒香。
10 加放盐调味。
11 加放酱油炒拌入味。
12 加放适量清水烧开。
13 出锅装盘撒上葱花即可。
准备食材清单
龙利鱼 一条 、 金针菇 一小把 、 番茄 一个 、 姜丝 适量 、 洋葱 适量 、 淀粉 适量 、 蒜 适量 、 盐 适量 、 香菜 选用
烹饪步骤
步骤1/11
龙利鱼收拾好切成小块放到碗里加入姜丝,少许盐少许淀粉去腥腌制10分钟
步骤2/11
番茄洗干净表面切十字放入沸水中煮1到2分钟去皮捞出,或是放到热水中浸泡几分钟去皮
步骤3/11
把金针菇去掉尾部放入沸水中焯一分钟捞出
步骤4/11
把去皮的番茄切成番茄碎,把焯好的金针菇切成小段(一周岁以内的宝宝可以不放或是切成碎)
步骤5/11
洋葱切小丁,蒜切沫
步骤6/11
热锅放少许的油放洋葱丁蒜末炒出香味
步骤7/11
放入番茄碎翻炒出汤汁
步骤8/11
放入适量开水
步骤9/11
水煮开放入金针菇
步骤10/11
金针菇煮的差不多后把姜丝挑出来,小火用筷子慢慢放入龙利鱼块
最后一步
全部放完后改中火煮2到3分钟,龙利鱼变色即可关火撒上香葱或香菜出锅
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