原料:沙尖鱼8条。调料:剁椒、生姜、葱、香菜、料酒1小勺、胡椒粉各适量、油。
做法:1、沙尖鱼去鳞、去肉脏、去鳃后洗净沥干待用;生姜、葱、香菜均切成末 热锅放油(比平时炒菜时稍多一点),下入处理好的沙尖鱼,小火将其煎至一面金黄后翻面,最后煎至两面焦黄酥脆时下入一小勺料酒、适量的剁椒、姜末、盐 加入适量的热水(水量不需完全没过鱼身),放入少许胡椒粉,中火煮至汤汁基本收干,再下入葱花与香菜末即可出锅
1、买鱼的时候可请卖鱼的师傅将鱼代为处理好,这一次我忘记了哈,人家刚把鱼称好我就拿走了,回家只能自己处理了。 2、鱼一定要煎至金黄酥脆,这样吃起来才够香
3、煎鱼之前锅子一定要烧热,烧热后再用生姜片将锅子擦一擦,这样煎鱼时鱼就不会粘锅了;
4、煎鱼的时候火力不可太大,中小火即可。
5、因剁椒中含有盐分,所以需酌量放盐。
用料
沙尖鱼 n条
葱姜蒜 若干
玉米淀粉 2勺
耗油 1勺
小尖椒(可不放,主要是拿来点缀) 1个
红烧沙尖鱼的做法
沙尖鱼洗干净后,用厨房纸巾沥干水分,表面抹上薄盐,然后裹上干的玉米淀粉。葱姜蒜和小尖椒切丁。
起锅放油,油温烧至4`5成热后,把裹好粉的鱼入锅煎,两面煎到微黄就可以了,留一点油在锅里,先爆香蒜丁至微黄后,把剩余的葱姜丁一起放入锅爆香,然后把鱼放入锅,加适量开水,一勺耗油,焖烧收汁,等锅内剩下少量汁水后,放一点盐和鸡精就可以起锅装盘了。
首先准备五香粉200克,胡椒粉300克,鸡精3克,盐300克,酱油两汤匙,味极鲜,蚝油50克,均匀抹在沙尖鱼上,用绳子挂起来放置阴凉处30天,沙尖鱼鱼干就做好了
材料:沙尖鱼5条、鸡蛋1个、面粉20g、淀粉10g、油15g、姜2片、葱半根、盐10g、料酒15g、十三香2.5g
做法:
1、冷冻的沙尖鱼,先解冻,加些温水,五分钟左右就可以完全解冻。
2、利用解冻的时间,将葱和姜切段准备
3、将解冻好的沙尖鱼打花刀,大概隔三
厘米一刀,不用打的太深。
4、依次加入葱姜、料酒、十三香腌制
沙尖鱼,需要腌制15分钟左右。
5、将鸡蛋打匀加入淀粉和面粉,继续搅匀。
6、将腌制好的沙尖鱼,挑去葱姜,均匀地
裹上面糊。
7、待油热后,放入沙尖鱼,小火煎制,勤翻动,煎制表面金黄,鱼肚子的肉比较厚,多煎一会。
8、沙尖鱼肉质细嫩,很容易熟,为了表面更酥脆,可以适量延长煎制时间。完成。
食材清单
桂鱼 1条 、 番茄沙司 适量 、 冰糖 10粒 、 玉米胡萝卜青豆 100g 、 料酒 1勺 、 盐 适量 、 蒸鱼豉油 1勺 、 姜片 5片 、 葱 3根 、 玉米淀粉 适量 、 矿泉水 80ml
烹饪步骤
步骤1
1.买了鱼让菜场杀好,回家清洗干净,剁下鱼头,背上贴着骨头片至尾部,两边一样,小心伤手,然后骨刺连同有血丝的鱼腹一起片去,两边一样操作,然后清洗鱼开始划菱形(刀口斜切不要切断鱼皮)2.切好的鱼身,放入料酒,蒸鱼豉油,盐,葱姜抓匀,鱼头也一起腌制30分钟3.腌制好的鱼身裹上玉米淀粉,缝隙内裹均匀,抖干净粉末
步骤2
1.热锅冷油小火,鱼身鱼头放入开炸,适时翻身,以便炸的均匀,炸至金黄成熟出锅摆盘2.多余的油倒出,开小火,放入冰糖,直至冰糖融化起泡,倒入番茄酱翻炒浓稠,倒入玉米胡萝卜青豆粒翻炒均匀(玉米胡萝卜青豆提前焯水煮熟待用),玉米淀粉和水搅拌勾芡汁倒入锅内翻炒关火出汁
步骤1
把番茄去皮,切成小丁,起锅烧油,下葱姜蒜花椒粒爆香,下西红柿丁炒香,加盐,生抽,蚝油,开水煮。再加半盒纯牛奶。
步骤 2
倒入砂锅,下各种喜欢的菜。
步骤 3
煮熟,出锅,加点鸡精。
食材:鲈鱼500克 番茄2个 小米椒2个 泡椒5个 姜1块 蒜2瓣 大葱半根 小葱2根 鸡蛋清1个
步骤:
1.鲈鱼洗净,沿鱼骨对半切开,用刀呈45度片取鱼片,鱼片一厘米厚,鱼骨切成小段,鱼骨、鱼片中调入盐1勺、胡椒粉1克、料酒1勺、鸡蛋清1个顺时针拌匀后放入淀粉1勺继续顺时针搅拌均匀,腌制20分钟
2.番茄顶部花十字,放入碗中倒入开水浸泡1分钟,捞出放入凉水中。去皮,切丁。姜1块切片,泡椒5个切碎,小米椒2个切圈,蒜2瓣切片,大葱半根切段,小葱2根切葱花
3.锅中放入适量油,油温烧至7成热,放入切好的泡椒、姜蒜片、葱段炒香,加入番茄丁炒至软烂出汁,放入小米椒圈、番茄酱20克、盐1勺、糖1勺、蚝油1勺翻炒均匀。倒入清水适量,煮开后换小火焖煮5分钟
4.待番茄汤熬浓后,将鱼片依次放入锅中,煮至鱼片变色,番茄汤再次沸腾时放入白醋半勺即可关火,盛出后撒上葱花点缀
步骤 1
面粉加水调成这种不稀不稠的状态就可以放着备用了,是提起来也能缓慢流动的状态。
步骤 2
西红柿切小块,热锅放点油煸炒一下西红柿。
步骤 3
炒了一分钟左右就加适量水煮。 如果要做一碗宝宝吃的可以用宝宝的碗大概装一碗水来煮就可以。 汤太多,疙瘩少,宝宝也吃不完。
步骤 4
做疙瘩我用的是这个圆孔漏勺
步骤 5
这次没买到仓鱼,蒸的是太阳鱼,口感还可以,就是刺小,适合大人吃。 给宝宝吃大家可以清蒸其他的没有小刺的鱼。
步骤 6
西红柿汤煮开后小火煮两三分钟。然后把面糊用漏勺漏到汤里, 可以用勺子在漏勺里压一下,比较快下去。 一边煮一边漏,轻轻搅一下别粘锅底或者面糊粘一起了。
4/5
步骤 7
面糊放完,煮开了就可以调味准备出锅了。煮出来的疙瘩就是这样小小个的,很方便。
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步骤 8
然后再把清蒸好的鱼肉挑出刺,放在疙瘩汤上就可以绊着给宝宝吃啦。
番茄鱼片汤
主料:黑鱼1条 西红柿适量 洋葱适量
制作工艺:
1.葱、姜片、淀粉、料酒、盐(选用),还可以准备一个鸡蛋清备用。
2.黑鱼去鳞去内脏收拾干净(如果不会,记得购买的时候可以直接让老板帮忙处理一下哦,毕竟我们是个手无缚鸡之力的弱女子O(∩_∩)O),黑鱼刺特别少,适合孩子吃。收拾干净后用刀片出薄薄的鱼片,认真用手检查有没有鱼刺!
3.准备一小块洋葱,切成末。
4.西红柿用1-2个都可以,如果用的多更酸爽。一定要选择熟透的口感才好哦。在西红柿身上划十字,在开水里烫几分钟去掉皮,切成西红柿末。
5.把姜片、料酒、盐、鱼片放到大碗里(也可以加一勺白糖,更多一份酸甜),如果你准备了鸡蛋清,这时候也要放进去,它能让鱼肉更嫩。
6.再加入淀粉。
7.轻轻抓匀腌制10分钟。
8.锅烧热,放适量油,倒入洋葱丁翻炒出香味。
9.倒入西红柿末,用铲子压一压,翻炒焖煮,让西红柿软化出汤汁。如果想吃带西红柿块的可以煮的时间短一点,如果想完全做成汤底就多煮一下。
10.倒入适量开水(姑娘们记住,不要放凉水,影响口感。水也不要太多,否则影响汤底的酸度)。
11.用筷子把鱼片放入锅内(鱼片灰常容易碎,轻放、不要翻,不要煮很久很容易熟)。
12.鱼片会微卷起来,焖煮几分钟到沸腾即可出锅,洒上葱花或者香菜提味(之前腌制的时候加了盐,如果加的太少可以再加少许调味。)
13.益智开胃的番茄鱼,宝宝们值得拥有!
鱼片有刺,吃的时候要注意
用料:沙尖鱼10条
辅料:盐 3克,葱10克,姜片5克,料酒5克,生抽5克,白胡椒粉0.5克,
配料: 面粉10克,玉米淀粉10克
烹饪步骤:
1.准备沙尖鱼,将鱼去鳞去鳃去内脏,清洗干净后加入盐、生抽、料酒、白胡椒粉、葱段、姜片,腌制30分钟。
2.时间到后挑出葱姜,加入面粉、玉米淀粉搅拌均匀。
3.锅烧热放入食用油,油热后放入腌好的沙尖鱼,注意留出一些间隔,避免粘连。
4.中小火煎3分钟左右翻面,再煎3-4分钟翻面
5.颜色金黄后即可出锅装盘。
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