第一道,萝卜丸子汤。这时节应该以汤菜为主。这道丸子萝卜汤比较适合秋季喝
食材:白萝卜适量,肉沫适量,姜粒、姜片、盐各适量
做法:
1.白萝卜切成条后在沸水中焯一下,一部分加入肉末中,并放姜粒、盐顺时针方向调匀备用
2.水煮开后,放少量盐、姜片再烧开入萝卜肉丸,开后转小火煮一小会儿让丸子熟透在焖煮1分钟即可
第二道,凉拌萝卜丝
食材:白萝卜300克、盐、鸡精、香油各适量
做法:
1.萝卜切丝。蒜拍碎至上
2.锅热油,加花椒,干辣椒小火爆香,捞出不要
3.油趁热浇到蒜碎上,拌匀。加盐,米醋,香油,蚝油,拌匀即可
第三道,炒萝卜片
食材:白萝卜适量,大蒜适量,盐适量,生抽适量
做法:
1.萝卜切片,大蒜切片
2.锅里放油,倒入大蒜和萝卜片,炒香了放盐,倒入生抽和水,煮熟,放点葱花起锅
第四道,肉丝萝卜饼
食材:白萝卜一个,味精适量,葱花适量,面粉适量,盐适量
做法:
1.白萝卜洗净,去皮,擦丝
2.面粉调成糊状,但不要太稀了,要厚一些
3.将萝卜丝放进面糊,加盐、味精、葱花搅匀
4.锅里加油,烧热,将面糊舀一大勺,做成饼状,厚薄皆宜
5.待到面皮两面金黄即可
原料:豆腐、胡萝卜、奶白菜、香菜、小米椒、鸡精、姜、盐。
做法步骤:
第1步、洗干净食材,胡萝卜切片,香菜把难熟的部分先切下备用,辣椒根据口味可放可不放。
第2步、锅内放油,约15克,平常炒菜量的一半就行;油热后中火下胡萝卜翻炒半熟,约半分钟,加入蒜瓣一两个、姜少许、辣椒,加盐一次加足,翻炒半分钟,加鸡精;加一半水(比如你准备做1升汤,那么开始先加500ml),以便食材更入味。
第3步、动动锅底防止粘锅,之后加入切小块的豆腐,铺上剩余的香菜和白菜,别再动锅,蔬菜则先利用蒸汽软化。水开后转中小火2分钟让豆腐入味。之后再根据需要和口味加足水,水开1分钟左右将食材稍微搅动均匀,出锅。
原料:豆腐、胡萝卜、奶白菜、香菜、小米椒、鸡精、姜、盐。
做法步骤:
第1步、洗干净食材,胡萝卜切片,香菜把难熟的部分先切下备用,辣椒根据口味可放可不放。
第2步、锅内放油,约15克,平常炒菜量的一半就行;油热后中火下胡萝卜翻炒半熟,约半分钟,加入蒜瓣一两个、姜少许、辣椒,加盐一次加足,翻炒半分钟,加鸡精;加一半水(比如你准备做1升汤,那么开始先加500ml),以便食材更入味。
第3步、动动锅底防止粘锅,之后加入切小块的豆腐,铺上剩余的香菜和白菜,别再动锅,蔬菜则先利用蒸汽软化。水开后转中小火2分钟让豆腐入味。之后再根据需要和口味加足水,水开1分钟左右将食材稍微搅动均匀,出锅。
清炒白菜:
主要用料:白菜半颗
具体步骤:白菜去根洗净切丝,锅里倒入花生油,开大火,把白菜倒进去快炒,出锅前加少许盐。
白菜炖豆腐:
主要用料:豆腐1块,白菜1颗
具体做法:1.豆腐切成1.5厘米的豆腐块,放入冰箱冷冻半个小时。
2.白菜洗净切掉白菜叶单独留下白菜梗,用刀将白菜梗切成小段。
3.锅中下入葱姜蒜干辣椒,爆香后放入白菜翻炒,加入适量的食用盐和酱油。接着放下解冻后的豆腐块。盖上锅盖,炖15分钟。就可以出锅了。
用料:
小白菜 200g,嫩豆腐 100g
虾皮或虾米 一把,葱 一小段
盐 半小勺,油 半勺,姜 五片
料酒 一勺,粉丝 一把,白胡椒粉适量
鸡精 半勺,香油 根据口味加
做法步骤:
1、粉丝温水泡软备用。
2、白菜只要叶子,撕成小片备用。
3、嫩豆腐切块备用。
4、葱切葱花,姜切片备用。
5、虾皮或虾米一小把准备好。
6、锅中放油,油温温,中火。
7、放入虾皮中火炒香。
8、放入葱花姜片,中火炒香。
9、倒入一圈料酒翻炒均匀。
10、倒入600毫升开水,大火烧开。
11、水开放入白菜叶和豆腐,大火烧开。
12、放入粉丝烧开,大火煮四分钟,不用盖盖。
13、四分钟后关火,放入盐,鸡精,白胡椒粉根据自己的口味调味。喜欢香油的可以加一些香油。
主要材料: 大白菜3颗、白萝卜2条 配料: 辣椒粉半包、葱5棵、姜泥约2大匙、蒜泥约半杯、糖1小匙 作法:
1、把大白菜切成中块,用盐水泡约半天,(泡软即可)
2、萝卜刨丝,葱切段 3、用一个大盆子把大白菜沥乾,加入萝卜丝及葱、姜泥、蒜泥及糖、辣椒粉拌匀 4、保鲜盒装好,放约一个晚上(出水)后,放到冰箱中,吃时取出一些即可,注意不可沾到生水。 注:
1、冬天时,须放约一整天,也就是等到出水后,才可放到冰箱 2、辣椒粉是韩国特制,在台湾没有,但可以邮购 3、做好的泡菜可以煮泡菜面、泡菜火锅及泡菜水饺。
主料 2种白菜150g 肉末200g
辅料 4种葱姜15g 勾芡11g 五香粉适量 耗油适量
烹饪步骤
步骤1
肉末加入葱姜五香粉拌匀
步骤2
白菜烫熟包入肉末
步骤3
肉卷放入蒸锅蒸15分钟
步骤4
另起锅放油加热下入葱姜,蚝油勾芡调制酱汤
步骤5
淋入蒸熟的肉卷中即可
准备材料:干香菇50克,火腿肠1根,嫩豆腐2块,萝卜干50克,盐,油,鸡蛋1枚,小葱与香菜各1棵,花椒油1小勺。
制作步骤:
1.豆腐切小块,香菇与萝卜干用开水泡发,香菇洗净不用切,我买的比较小朵的,萝卜干切成几段,鸡蛋用小盆搅散,火腿肠去除包装外衣切片,小葱与香菜洗净切小段备用。
2.锅置火上,加入适量油加热,先把香菇与萝卜干下锅翻炒一下。
3.下火腿肠翻炒,加入适量盐,一小勺花椒油翻炒入味。
4.加入一汤盆清水煮开,慢慢把鸡蛋液淋入水最沸腾的地方,千万不要淋太快,估计淋一点下去,鸡蛋液马上就能定型,这样汤色才好看,因为鸡蛋液是慢慢淋入的,所以鸡蛋液淋完,锅里水还是沸腾的,可以立即下入豆腐块煮开,煮1分钟即可,最后加入小葱与香菜点缀一下即可。
1、豆腐切丁,红椒切小块
2、鲜鱿鱼洗净,切圈、葱姜蒜切末。
3、锅中放油,煸香葱姜蒜,放入xo辣酱、和大酱煸出香味。
4、放入鲜鱿鱼炒匀。
5、放少许水,加盐、胡椒粉、烧酒、鸡精调味。
6、放入牡蛎稍微烧制入味。
7、放入豆腐,红椒块烧至入味。
8、最后,放入小油菜烧制短生即可,放入烧热的石锅中上桌了。
材料:冬瓜一块、豆腐一块、食用盐适量、食用油适量、酱油适量、香葱适量。
步骤:
1、冬瓜清洗干净去皮后切成块备用。
2、香葱洗净切成小粒状备用,豆腐切成块备用。
3、加少量油热锅,然后往锅中倒适量水,放入冬瓜煮20分钟左右。
4、水开后倒入豆腐继续煮至熟。
5、然后根据自身爱好放适量葱花,盐和酱油。
6、最好再煮3-5分钟即可。
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