步骤
1、买回来的乌鸡切小块用清水浸泡1小时,将血水全部浸泡出去。
2、浸泡乌鸡的同时将蘑菇洗干净,掰成小瓣。
3、锅中放入足量的冷水,放入乌鸡,待水后撇去浮沫将乌鸡捞出。
4、将乌鸡放在电压力锅内胆内。
5、放入蘑菇。
6、放入适量开水。
7、放入适量枸杞,调料。
8、将电压力锅盖上盖子,扭好压力阀,插电拨到煲汤档。30分钟以后乌鸡汤就熟了。
9、隔天喝剩下的乌鸡汤再放入锅中,放入一小碗剩米饭,将米饭煮烂即成乌鸡粥。
菜谱简介
乌鸡含有人体不可缺少的赖氨酸、蛋氨酸和组氨酸,有相当高的滋补药用价值,特别是富含极高滋补药用价值的黑色素,有滋阴、补肾、养血、添精、益肝、退热、补虚作用。能调节人体免疫功能和抗衰老。自老享有药鸡之称。对产后亏虚、乳汁不足及气血亏虚引起的月经不调、子宫虚寒、行经腹痛、崩漏带下、身体瘦弱等症,均有很好的疗效。乌鸡对老年人所有的虚损性疾病,都有很好的补虚作用。乌鸡虽是补益佳品,但多食能生痰助火,生热动风,故体肥及邪气亢盛,邪毒未清和患严重皮肤疾病者宜少食或忌食,患严重外感疾患时也不宜食用,同时还应忌辛辣油腻及烟酒等。 乌鸡汤在我家餐桌上每月都会出现一次的,每次都炖一大锅,有时喝多了也会腻的,第二天我就会用乌鸡汤熬粥,煮馄饨等等,患者花样吃,这样不会觉得闷,这乌鸡汤熬粥那可真是鲜的不行,好喝得不得了,用乌鸡汤煮馄饨也特别好喝,如果你不爱喝乌鸡汤,那就试试我的乌鸡粥,保准你喜欢!
食材
雪莲果300克银耳10克冰糖30克
步骤
1.银耳提前泡发。
2.放入撒碎的银耳大火煮开后转小火煮1.5小时至浓稠状。
3.雪莲果洗净。
4.切成滚刀块。
5.加入切好的雪莲果再煮20分钟。
6.关火前10分钟加入冰糖煮化即成
1.热锅少许油爆炒下盛出备用,再加少许油放入姜片和鲫鱼两面煎金黄色,加入5碗水和葫芦瓜、冲菜,大火滚开转小火滚15分钟,鲫鱼葫芦瓜汤就做好了。
其实莲藕是很好的美容食材,富有丰富的纤维素。特别适合女人和孩子吃。莲藕煲汤的话最起码要多清洗几遍,洗干净莲藕的淀粉,不然容易发黑。1.莲藕炖排骨可以加点玉米 ,玉米香甜会综合排骨的肉香和莲藕的清香使汤更加鲜美。
2.莲藕也可以和鸡块一起炖汤,放点党参,大枣,枸杞,冬天驱寒,暖胃。
3.莲藕也可以炖素汤,不吃肉的话炖点菌菇类的,炖的莲藕软烂糯香,连汤带藕也很鲜美。
4.莲藕还可以炖海鲜,喜欢海鲜的也可以炖。
5.莲藕也可以炖羊排。
炎炎夏日,一碗清爽可口的汤品总能让人心生温暖。而玉米排骨汤则是夏季最受欢迎的一道煲汤。它不仅口感鲜美,而且兼具营养和健康的双重好处。今天,我们就来分享一下玉米排骨汤的制作方法,让您也能在家享受这道美味的汤品。
第一步,准备材料。将玉米去皮并切成段,猪骨洗净备用。姜片切成薄片备用。
第二步,猪骨焯水。将猪骨放入开水中焯水,焯水的目的是去除猪骨中的杂质。
第三步,煲汤。在锅中倒入适量清水,加入猪骨和姜片。大火煮沸后转小火慢炖2小时,让猪骨的营养充分释放。
第四步,加入玉米。将切好的玉米段放入锅中,继续小火慢炖30分钟,使玉米的香甜味道融入汤中。
第五步,调味。根据个人口味加入适量的盐和料酒,提升汤的鲜美度。
第六步,炖煮。继续小火慢炖30分钟,让汤汁更加浓郁。
第七步,起锅。将煲好的玉米排骨汤倒入碗中,撒上一些葱花或者香菜点缀,即可食用。
除了以上的基础做法,您还可以根据个人口味进行改良。例如,加入一些草菇或者蘑菇,增加口感的丰富度。又或者加入一些鸡爪或者鸡腿肉,增加汤的鲜美程度。总之,玉米排骨汤煲汤的做法非常灵活,您可以根据自己的喜好进行调整。
玉米是很常见的一种食材,它富含膳食纤维和维生素,具有提高人体免疫力、促进消化等功效。而猪骨则富含胶原蛋白和钙质,对于骨骼和关节的健康有着很好的保养作用。因此,玉米排骨汤不仅味美,还能给我们的身体带来很多好处。
除了美味和营养,煲汤还有一个优点就是省时省力。只需要将材料放入锅中,大火煮沸后转小火慢炖即可,完全不用担心烹饪技巧。而且,制作一大锅汤,可以分几天慢慢食用,既方便又实惠。
总之,玉米排骨汤是一道美味又营养的夏季煲汤,制作简单方便,而且口感清爽。无论是在家中舒适的享用,还是携带外出野餐,都是绝佳的选择。快跟着我们的步骤,一起动手做一碗自己煮的玉米排骨汤吧!
很多人在烹饪牛肉煲汤的时候都会有一个问题,那就是是否需要先用水泡牛肉?这个问题涉及到牛肉的处理和煲汤的原理,下面我们来详细解答。
在煲汤之前,如果牛肉是新鲜的,没有经过冷冻的话,是不需要用水泡的。因为新鲜的牛肉质地鲜嫩,泡水反而会使其质地变软,影响口感。但是如果牛肉经过了冷冻,就需要先用冷水泡一下。这样可以有效地去除冷冻过程中产生的血水、异味以及部分腥味,提升汤的口感。
煲汤的原理是将食材中的营养成分溶解到汤中,使得汤的口感更鲜美。而牛肉有一种特殊的味道物质,叫做肌酸。肌酸在冷水中容易溶解,所以在煲汤的时候,如果直接将牛肉放入冷水中煲,肌酸会溶解到汤中,增加汤的鲜味。
根据以上原理,正确的做法是:
无论是新鲜牛肉还是冷冻牛肉,正确的处理方式都能确保煲汤的口感和营养。因此,在烹饪牛肉煲汤时,根据牛肉的状态选择是否需要泡水是非常重要的步骤。
感谢您阅读本文,希望对您烹饪美味牛肉煲汤有所帮助。
鲍鱼中药煲汤是一道珍贵的汤品,具有滋补养生的功效。下面介绍一种家常做法,希望对您有所帮助。
1. {新鲜鲍鱼}:1只
2. {枸杞}:适量
3. {黄精}:适量
4. {红枣}:适量
5. {姜片}:3片
6. {清水}:适量
1. 准备鲍鱼,并将其洗净。
2. 将鲍鱼放入煲中,加入适量的清水。
3. 加入枸杞、黄精、红枣和姜片。
4. 煲汤时间约为2-3个小时,直至鲍鱼熟透。
5. 根据个人口味适量加入盐。
1. 煲汤时火候要掌握好,避免煲煮时间过长导致鲍鱼肉质变老。
2. 可根据个人喜好选择加入其他中药材,如当归、党参等。
3. 煲汤的过程中要注意及时撇去浮沫,保持汤品清澈。
希望通过以上分享,您可以在家里轻松制作出营养丰富的鲍鱼中药煲汤,享受美味的同时获得滋补养生的功效。
感谢您阅读本文,希望对您有所帮助。
麦冬,又称麦门冬,是一种中药材,具有滋阴清热、润肺止咳的功效。不仅可以用于药用,还可以作为食材煲汤,给人们带来健康与美味。下面,我们就来介绍一些麦冬煲汤的做法。
所需食材:
做法:
这道麦冬鸡汤清淡鲜美,适合食用于夏季滋润身体。
所需食材:
做法:
这道麦冬薏米煲猪骨汤味道浓郁,滋补营养,适合食用于秋冬季节。
所需食材:
做法:
这道麦冬海底椰煲瘦肉汤具有补气养阴、润肺止咳的功效,适合食用于干燥季节。
所需食材:
做法:
这道麦冬鲤鱼汤清香可口,补益身体,适合食用于任何季节。
所需食材:
做法:
这道麦冬木瓜煲老鸭汤味道鲜美,滋补养颜,适合食用于秋冬季节。
麦冬煲汤不仅美味可口,而且具有滋阴清热、润肺止咳的功效。通过不同的配料搭配,可以制作出各式各样的麦冬煲汤,满足不同人群的口味需求。
无论是在炎炎夏日还是干燥的秋冬季节,喝上一碗热腾腾的麦冬煲汤,不仅可以解暑消暑,还可以滋润身体,增强体质。而且制作起来也非常简单,只需准备好食材,按照上述的做法步骤进行烹饪,就能轻松享受到健康美味的麦冬煲汤。
希望大家能喜欢这些麦冬煲汤的做法,为自己和家人带来美味与健康。
用料 鲫鱼0.5条;茄子1根;青红辣椒各10g;生姜片6g~10g;大蒜2~5瓣;葱花按自己喜欢的程度去放,建议一束切好的葱花为好;鸡蛋清1个(其实也用不完);玉米淀粉适量;芡粉适量;耗油,生抽,老抽,胡椒粉,盐,糖,油各适量 做法
首先把鱼肉切块。(我之前试过用鳕鱼,不过煎的时候容易碎,我这次就选用了鲫鱼。)
在大碗中加入半个鸡蛋清
加入少许盐,加入胡椒粉,还有糖
一匙芡汁和油,搅拌均匀后放入鱼块,腌制十分钟
先把茄子切断,茄子改块,后切成小块
装盘后,撒点水,可防止吸油过多
热油锅中煎炒茄子
炒好后,装盘(稍微煎炒比炸要好,炸的话会更吸油)
热锅下三匙油,再下鱼块
把两面稍微煎一下(翻面时要小心一点,否则,鱼块可能会碎掉)装盘
用锅中的余油煸炒青椒和红椒
下生姜片、大蒜、葱花煸炒(为了让菜肴更香)
加入半杯鸡汤(可用清水代替)
加一匙蚝油,加入适量生抽,加入适量胡椒粉
加入适量糖,放入茄子,放入鱼块,盖上盖子
煨至八成熟时,倒入一匙玉米淀粉和水勾成的芡汁
再下一匙老抽上色,转移到陶瓷锅中,撒上葱花
盖上锅盖,顺着盖沿浇入一匙料酒,再烹煮一会儿即可
食材准备:鲶鱼1条,姜1块,蒜半个,一个小米辣,料酒,盐,胡椒粉,蚝油,花生油,新鲜的芋苗1把,香菜等。
详细做法步骤如下:
第一步:准备一条大一点的鲶鱼,我本来想买塘鲺的,找了一个市场都没找到,平时不买的时候,随便都能看到有卖的,想买的时候就找不到了,所以只好买回一条鲶鱼,很多人说不能吃这种鱼,脏,但我们这还是挺多人吃的,也挺好吃的。鲶鱼处理干净后砍成小块,买的时候可以叫老板帮忙处理干净,回家清洗两遍就行了。
第二步:砍好的鱼块放到大碗中,然后准备一块大块点的姜,去皮切成姜丝,再准备半个大蒜头,切成小粒,还要准备一个小米辣,把它切成辣椒圈,然后把姜蒜辣椒一起放进大碗中,加上少许料酒,盐,胡椒粉,蚝油,花生油,搅拌均匀,搅拌均匀后放一边腌制15分钟。
第三步:准备一把新鲜的香芋苗,市场也有卖的,我们吃的都是自己种的,每年还会剥一些来做芋苗酸或芋苗干,都非常好吃,而且特别下饭。香芋苗清洗干净后,把外皮撕去,如果平时削香芋皮会痒的朋友一定要戴上手套来处理哦,也有可能碰到会痒哦。处理干净的香芋苗切小段。
第四步:准备一个砂锅,锅中加少许花生油,然后把切好的芋苗段放下去,把它铺平,再加上一碗清水,少许的盐,用筷子稍微搅拌一下,把盐搅拌均匀,香芋苗看着有点多,但其实一加热,它就软了,会变少很多哦。
第五步:香芋苗铺好后,再把腌制好的鱼块铺在面上,把配料也一起倒进去,碗中的汁也倒下去,如果实在不喜欢吃鲶鱼,可以换成自己喜欢的鱼来做哦,一样好吃的。
第六步:盖上锅盖,调大火烧开后,再调成中小火煲10分钟左右,中途不要开盖哦,香芋苗如果没熟就开盖的话,吃了会喉咙痒的,所以一定要煲熟了再才可以开盖,因为是新鲜的,所以煲10分钟就足够了,鱼煲10分钟也可以了,煲太久就会老了。
第七步:时间到,如果怕香芋苗不熟,关火后先别急着开盖,再焖5分钟左右再开盖,打开盖后再洒上点花生油,加上提前准备好的香菜就可以开吃啦,加了一个小米辣,吃着有点微辣,如果喜欢吃辣的朋友,可以多加几个辣椒哦。
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