大骨冬瓜汤的原料:猪腿骨和冬瓜; 大骨冬瓜汤的配料:葱、姜和枸杞; 大骨冬瓜汤的调料:料酒、盐和鸡精。 大骨冬瓜汤的做法:
1、猪腿骨、冬瓜、葱、姜、枸杞;
2、腿骨洗净控干,放入锅中大火煮开;
3、煮尽血水后捞出;
4、砂锅中一次性放足水,放入筒骨、姜片和料酒,大火烧开后,小火慢炖1小时;
5、再投入冬瓜和葱结继续炖10-20分钟,直到冬瓜软烂变透明为止;
小冬瓜500克。白玉菇250克。猪头骨250克。盐6克。黄酒5克。
第一步:把猪头骨加黄酒焯水去臊味。焯过水的猪头骨就没有那么大的臊味,这样会让汤的味道更加鲜美。
第二步:冬瓜去皮切滚刀块,这样切的冬瓜就不会容易煲烂。
第三步:白玉菇洗干净掰小段备用。
第四步:白玉菇,猪头肉和猪头骨一起放入高压锅,装大碗水,然后盖好锅盖,大火烧1个小时转小火炖二十分钟左右,等高压锅的气放完。
第五步:就可以出锅装盘了。汤水装碗加盐调味,一道好吃的冬瓜白玉菇猪头骨汤完成了。
冬瓜虾仁汤
起锅烧油,煎个荷包蛋,放入开水,煮沸,加入虾仁,冬瓜片,煮五分钟,加入盐,鸡精,在煮约十分钟,一道简单的冬瓜虾仁汤就做好了。
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准备材料:姜3片,烧乳猪头1个,毛瓜仔2个,赤小豆适量,薏米适量,芡实适量,盐适量。
做法:
1、赤小豆,薏米,芡实各抓一把,用清水冲洗干净。
2、毛瓜仔2个,去皮切成块备用。
3、将烧乳猪头,赤小豆,薏米,芡实,姜放入锅内,加入开水。
4按煲汤键,中火煲30分钟。
5、30分钟后加入毛瓜仔,再煲30分钟。
6、30分钟后加入适量的盐调味。
7、出锅装碗,美味的猪头汤即可食用。
食材
(主料)猪头半个
(辅料)盐 适量
(辅料)生抽 适量
(辅料)老抽 5ml
(辅料)蜂蜜 1匙
(辅料)山楂 3个
(辅料)大葱 2段
(辅料)姜 适量
(辅料)八角 适量
步骤
1.
把猪耳朵切下来 猪头表面残留的毛用刀刮干净
2.
把洗干净的猪头用开水烫一下
3.
处理好的猪头放入锅内
4.
加入适量盐、生抽、醋
5.
再加入适量葱、姜、八角、山楂,添适量水,煮至猪头软烂
6.
将煮好的猪头剔掉里面的骨头
7.
烤盘铺锡纸,放入煮好的猪头
8.
碗里倒适量老抽
9.
加一点蜂蜜调成酱汁刷表面用
10.
猪头表面均匀刷一层酱汁
11.
烤箱200度预热烤半个小时左右,中间可再刷1-2次酱汁,这样烤出来的颜色更好看
主料:5人份
猪骨1500克
莲藕1000克
辅料:老姜30克,盐30克,花椒5克,清水5000毫升,小葱1颗
1
备好原材料:猪头骨、莲藕、老姜、花椒。
2
猪头骨洗净,用清水浸泡片刻,再用流动水清洗干净。
3
莲藕洗净,将莲藕刮掉外皮。
4
切成滚刀状后,洗掉莲藕里面的黑色部分。
5
锅里倒入适量清水。
6
放入猪头骨,老姜,花椒,盖上盖子大火煮开。转小火再煲1个小时。
7
放入莲藕继续煲。
8
莲藕、猪头骨都煲熟后,调入适量食盐。
9
关火,盛出,将猪头骨上的肉撕下来,同莲藕,汤一起盛在碗里,撒葱花。
冬瓜汤家常做法最好的就是冬瓜排骨汤。冬瓜虾仁汤。冬瓜有祛湿利水的功效,多吃能瘦身美容,健身强体。
冬瓜去皮,洗净切块,排骨提前浸泡,去除血水,锅里放适量冷水,加入排骨。放入八角,葱姜,开锅后撇去浮沫,放入少许陈醋,排骨快熟时放入切好的冬瓜块,炖熟,加盐调味即可。
原料:冬瓜200克、芋头300克、鸡清汤600g、淡奶油60g、盐5g、香草碎(也可以用香菜等替代)30g。
做法:
1、冬瓜去皮切块备用,芋头去皮切块备用。
2、把冬瓜、芋头、鸡汤、淡奶油,一起煮开。
3、转文火煲到芋头软烂,加盐调味。
4、把煮好的奶油冬瓜芋头放入食物料理机,搅打成泥。
5、盛出奶油冬瓜芋头汤,撒上香草碎即可。
主料:苦瓜一根,冬瓜一片
辅料:虾皮一碟,紫菜一碟,小葱一根,胡椒粉一调羹、盐和鸡精适量。
第一步:苦瓜切成段,去除中间的芯,特别喜欢苦味的可以适当的保留一些芯,冬瓜去皮后切成薄片,紫菜和虾皮备好。
第二步:用一个汤锅,锅底刷一层油,以免粘锅,放入虾皮干炒,直到虾皮焦黄酥脆后盛出备用。
第三步:锅底再刷一层油,将切好的苦瓜和冬瓜放入锅中,翻炒大约1分钟,去除生味,将炒好的虾皮倒入锅中继续翻炒片刻。
第四步:加入足够的热水,盖上锅盖,大火煮开3分钟。
第五步:等到汤汁有一些浓白的时候,加入一调羹胡椒粉,适量的盐和鸡精,搅拌均匀后关火。
第六步:将撕开的紫菜和小葱碎倒入锅中,翻搅均匀后出锅装盘。这样一碗清热下火,低卡解腻的苦瓜冬瓜汤就做好了。
1. 首先猪血切成厚片;然后烧一锅开水,关火,加入一勺盐;立马将猪血放进去,浸泡一会,这样可以去腥和去味。最后捞出控水。
2. 木耳提前泡发,洗净。冬瓜去皮,切成同样厚度的片。韭菜切段,牛肉切成末,蒜姜泡椒切成末。
3. 牛肉末下锅翻炒,炒至干香,有点酥酥的状态,加入胡椒粉和老抽,翻炒均匀。
4. 将牛肉末拨到一边,放入姜蒜泡椒末,炒出香味。
5. 下入冬瓜,翻炒均匀,加入适量的水,水要没过食材。水烧开后,加入盐、番茄酱、生抽。
6. 将冬瓜煮3分钟左右,等冬瓜变得有点透明;下入猪血和木耳。猪血和木耳容易老,不要煮太久。
7. 等水再次煮开的时候,关火。然后加入韭菜段,尝一尝咸淡,不够味道就可以加点盐。喜欢吃酸一点的,这个时候可以加一勺香醋。
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