1、食材:白玉菇300克、瘦肉50克、香菜叶少许、盐适量、酱油适量、花生油适量。
2、准备好白玉菇、瘦肉、盐、酱油、花生油、香菜叶。
3、把瘦肉上的肥油切除干净,放在水龙头下洗干净,沥干水分,放入冰箱冷冻室30分钟拿出来切成小薄片,再切竖剁几下,得到肉馅。
4、白玉菇最好选购短小肥大,能立起来,无软绵绵塌下去的为最佳,这样菇新鲜度高,非常脆甜。
5、把白玉菇的根部切掉,这部分一般沾有杂质,而且会比较老,把粘在菇径上的杂质也清理干净。
6、把白玉菇拆成一根一根的,放入洗菜盆中洗干净,充分沥干水分,也可以用手挤一挤,把里面的水分挤干净。
7、小锅内放水烧开,当水冒大泡时,放入白玉菇烧开5分钟,再放入剁好的肉馅。
8、用筷子打散肉馅,以免粘连在一起,盖上盖子煮开10分钟,使菇的甜味和瘦肉的香味完全煮出。
9、加入适量盐、酱油、花生油调味,关火出锅,把洗干净的香菜叶放在上面作为装饰,好喝的白玉菇瘦肉汤就做好了,鲜甜、爽口。
食材:冬瓜,白玉菇,生抽,小葱,食盐,食用油,
烹饪方法:
1、白玉菇清洗干净待用,这里说一下,大家不要把它误认为是金针菇,它比金针菇胖多了,之前发白玉菇的文章时,总有人把它误以为是金针菇来着,这里特意说明一下。
2、冬瓜云皮清干净,切成薄片,尽量切薄一点,太厚不仅烹饪时间长,口感也不好。
3、 热锅,凉油, 放小葱头煸出香味,然后放入冬瓜翻炒几个来回。
4、再倒入白玉菇,食盐一起翻炒几个来回,约半分钟的样子。
5、倒入没过食材的水,加盖锅盖,大火煮开, 改中火煮七分钟的样子。让其味道充分结合。
6、最后撒点葱花就可以出锅了,特别的鲜,很适合夏天的晚餐来喝,清淡,美味,又减肥!
1、白玉菇洗净用开水焯一下捞出,沥干水分备用。
2、胡萝卜和青椒切丝,葱姜蒜切碎备用。
3、起锅烧油放花椒和干辣椒,爆香后捞出倒掉,再放入葱姜蒜爆香,然后加入胡萝卜丝翻炒,再加入白玉菇翻炒。
4、加入青椒丝翻炒,再加入盐、鸡精、生抽,少许白糖调味。
5、出锅前加入蚝油调鲜,翻炒几下装盘
1、食材:白玉菇300克、瘦肉50克、香菜叶少许、盐适量、酱油适量、花生油适量。
2、准备好白玉菇、瘦肉、盐、酱油、花生油、香菜叶。
3、把瘦肉上的肥油切除干净,放在水龙头下洗干净,沥干水分,放入冰箱冷冻室30分钟拿出来切成小薄片,再切竖剁几下,得到肉馅。
4、白玉菇最好选购短小肥大,能立起来,无软绵绵塌下去的为最佳,这样菇新鲜度高,非常脆甜。
5、把白玉菇的根部切掉,这部分一般沾有杂质,而且会比较老,把粘在菇径上的杂质也清理干净。
6、把白玉菇拆成一根一根的,放入洗菜盆中洗干净,充分沥干水分,也可以用手挤一挤,把里面的水分挤干净。
7、小锅内放水烧开,当水冒大泡时,放入白玉菇烧开5分钟,再放入剁好的肉馅。
8、用筷子打散肉馅,以免粘连在一起,盖上盖子煮开10分钟,使菇的甜味和瘦肉的香味完全煮出。
9、加入适量盐、酱油、花生油调味,关火出锅,把洗干净的香菜叶放在上面作为装饰,好喝的白玉菇瘦肉汤就做好了,鲜甜、爽口。
主料白玉菇300克肉100克辅料油适量盐适量糖适量料酒适量步骤1.白玉菇洗净2.青椒洗净切丝3.猪肉洗净切丝4.锅中放油,放入肉丝翻炒,肉丝变色,放入料酒,盛出备用5.锅中放油,放入白玉菇翻炒6.看见白玉菇有点出水,放入盐7.放入青椒丝8.翻炒均匀,放入糖9.炒到白玉菇成熟,放入炒好的肉丝翻炒均匀10.即可出锅装盘小贴士白玉菇本身就很鲜,不用放味精了
主料
牛肉适量 平菇适量 姜适量
葱白适量
辅料
花生油适量 生抽适量
胡椒粉适量 盐适量 木薯粉适量
步骤:
1.备好食材:牛肉适量洗净切成薄片,装入碗内,加入少许盐,胡椒粉,生抽,花生油及适量木薯粉搅拌均匀腌制十分钟备用。
2.平菇洗净,撕成小块备用。
3.姜切成丝,葱白切成末。
4.热锅倒入少许花生油,下姜丝葱白煸香。
5.加入适量热水,下平菇先煮十分钟。
6.再下入腌好的牛肉大火煮十分钟。
7.待牛肉煮至变色时,加入适量盐,及少许胡椒粉调味即可。
8.出锅盛入碗中,成品。
小窍门&温馨提示
牛肉腌制十分钟更加鲜嫩入味!
步骤1
主要食材:鸡肉、泡发好的松蘑、红薯粉条
步骤2
调料葱姜、八角香叶、桂皮、干辣椒等调料
步骤3
鸡块冷水下锅,锅中加入一小把花椒粒1茶匙料酒,大火烧沸后煮三两分钟并撇净浮沫
步骤4
焯水的鸡块捞出
步骤5
炒锅内倒入适量食用油,放入鸡块煸炒
步骤6
煸炒至鸡肉有微微黄嘎,放入葱姜八角桂皮等调料煸香
步骤7
加入料酒和老抽
步骤8
翻炒至鸡块上色
步骤9
依入砂锅中,加入足量水
步骤10
加入泡发好的松蘑
步骤11
盖上盖子大火烧沸,转中小火烧制
步骤12
中小火烧20分钟左右,加入食盐
步骤13
加入红薯粉丝
步骤14
炖至鸡肉软烂粉条透明爽滑即可
食材:
乌鸡 1000g、 山药 300g 、 九道菇 150g 、 料酒 适量 、 盐 、 小葱 3根 、 姜片 3片
制作方法:
1:乌鸡洗净把血水沥干
2:准备好姜片、小葱
3:九道菇去根,洗净备用
4:山药切块,不用切太小。浸泡在水里防止山药变黑
5:汤锅内放入姜片、加入约1500ml的水,然后放入乌骨鸡加入适量料酒。等水烧开后转小火,撇去浮沫加入小葱转大火烧开再小火慢炖约40分钟。
6:加入九道菇转大火烧3分钟再小火慢炖30分钟;30分钟后加入山药大火烧5分钟左右再小火慢炖15分钟。
7:最后加入盐出锅即可。
主料3人份
真姬菇300克
青豆适量番茄酱1大勺
辅料
盐1勺
白糖1勺玉米淀粉1勺 香油适量
步骤1
准备好所需要的食材,白玉菇300克清洗干净。挑选白玉菇的时候,要选择大小匀称,通体洁白,外表没有破损的
步骤2
炒锅烧热,倒入适量食用油,油热后关小火,下入葱花爆出香味
步骤3
洗好的额白玉菇不用切,直接下锅煸炒,多炒一会儿,白玉菇稍微变软后,加入1大勺番茄酱,继续翻炒均匀
步骤4
看情况加入一点点清水,再加入青豆翻炒均匀。看情况添加清水,如果不干就不用加水,一般清洗过的白玉菇在炒制过程中会自身会出一些水分
步骤5
根据自家人口味,加适量盐,我加了1小勺,感觉盐味儿足够了
步骤6
加入1小勺白糖,加入白糖不是为了突出甜味,是为了提鲜,所以一点儿就够了,不需要太多
步骤7
1小勺玉米淀粉用清水调开,倒入锅里,翻炒均匀,加入适量香油,炒匀出锅装盘即可。白玉菇本身自带鲜味,是不需要放鸡精、味精的
【清蒸白玉菇】材料:白玉菇1袋、线椒1个、红辣椒1个、蒜头2个、蒸鱼豆豉汁2匙、滚烫热油少许
做法:
1、买回来的白玉菇去除根部、掰开分别清洗干净
2、用于调味的线椒和红辣椒按照自己的口味,选择增加还是减少
3、把蒜头、红辣椒、线椒去头尾,全部改切成碎备用
4、把白玉菇装入盘子中,放入锅中大火蒸3分钟【请依照自己的火候与份量调整时间】
5、白玉菇蒸好之后拿出,把蒜碎辣椒碎撒在上面。另锅烧热油淋浇在上面
6、最后就是淋上蒸鱼豆豉汁,那一道鲜美好吃的蒸白玉菇就做好了
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