营养汤的做法？

一、营养汤的做法？

做营养水鱼汤所需用到的材料： 甲鱼一只，鸡肉块 ，葱、姜、花椒、料酒、食盐各少许，杏鲍菇一朵，笋子两三根。

第一步： 先将甲鱼放在盆中倒入开水烫两三分钟。

第二步： 清除掉甲鱼身体表面上的一层膜。

第三步：用清水冲洗干净。

第四步：剁成适宜大小的块。

第五步：热锅放入适量猪油。

第六步：将鸡肉块与甲鱼块，葱姜块一同放入锅中翻炒。

第七步：倒入适量清水。

第八步：水开后用勺子将浮沫打出来。

第九步：倒入炖锅的同时加入几粒花椒与食盐还有少许料酒。

第十步：盖上锅盖炖煮。

第十一步：在炖煮的同时将杏鲍菇与笋子改刀。

第十二步：一个半小时后，将菇与笋放入锅中。

第十三步：再炖约一刻钟便可以出锅了。营养的水鱼汤便完成了。

二、有哪些做法简单又营养的汤推荐？

1. 西红柿蛋花汤：将西红柿切成小块，打散鸡蛋，加入盐和胡椒粉，热水煮沸后倒入西红柿和鸡蛋，煮至鸡蛋熟透即可。

2. 香菇鸡肉汤：将鸡肉切成小块，香菇切片，加入姜片和葱段，加入适量的水煮沸，煮至鸡肉熟透即可。

3. 紫菜蛋花汤：将紫菜泡软，打散鸡蛋，加入盐和胡椒粉，热水煮沸后倒入紫菜和鸡蛋，煮至鸡蛋熟透即可。

4. 红枣桂圆汤：将红枣和桂圆放入锅中，加入适量的水煮沸，煮至红枣和桂圆变软即可。

5. 豆腐菜汤：将豆腐切成小块，加入菜叶和姜片，加入适量的水煮沸，煮至豆腐和菜叶变软即可。

三、婴儿疙瘩汤的做法？

婴儿疙瘩汤主要是用来给4-6个月大的婴儿食用，能够提供钙质、蛋白质等多种营养成分，同时也有助于宝宝的消化和吸收。其做法如下：

所需材料：

1. 小米 30克

2. 糯米 30克

3. 花生仁 10克

4. 红枣 1-2个

5. 冰糖 适量

步骤：

1. 将小米和糯米洗净后混合后浸泡半小时至一小时，让其变得柔软。

2. 将花生仁提前浸泡至少两小时，用水洗净。

3. 将小米和糯米放入锅中，加适量清水和花生仁，大火煮开后转小火继续煮到水变得浑白。

4. 加入红枣和适量冰糖，继续搅拌直到煮开后，再转小火煮约5分钟钟即可。

注意事项：

1. 在煮疙瘩汤的过程中，需要时常搅拌，防止粘锅。

2. 消化能力尚未完全成熟的宝宝需要慢慢增加汤的浓度，并在增加食用量时留心宝宝的食欲和消化情况。

3. 给宝宝食用疙瘩汤前一定要将疙瘩捣碎后，加入些许母乳或配方奶拌匀，在喂给宝宝食用。

四、小孩营养汤的做法？

你好，以下是一种小孩营养汤的做法：

材料：

1. 鸡翅中2个

2. 红枣5粒

3. 枸杞子适量

4. 黄豆30克

5. 红豆20克

6. 糯米20克

7. 莲子20克

8. 当归适量

9. 生姜适量

10. 盐适量

做法：

1. 鸡翅中洗净，放入锅中加水煮沸后撇去浮沫，再加入红枣、枸杞子、黄豆、红豆、糯米、莲子、当归和生姜，继续煮沸后转小火煮1个小时左右。

2. 最后加入适量盐调味即可。

温馨提示：

1. 鸡翅中可以换成其他鸡肉或者瘦肉。

2. 可以根据孩子的口味和身体状况适当调整食材和用量。

3. 汤煮制时间越久，食材中的营养成分就会越多。

五、营养儿童汤的做法？

儿童营养汤的种类是很多的，各种汤的营养价值也是不一样的。比如西红柿鸡蛋汤，排骨汤，鸭血粉丝汤，鲫鱼豆腐汤等等。下面说一说鲫鱼豆腐汤的做法。将鲫鱼去磷清理干净，放少许植物油，姜片，花椒，将鲫鱼煎至两面金黄，倒入少许料酒加水，鱼快熟时放入豆腐块，再炖10分钟即可出锅。

六、家常营养汤的做法？

步骤/方式1

白玉菇切去根部，蟹味菇切去根部，两种菇用清水洗干净，放在盆里备用

步骤/方式2

排骨用刀剁成块，用清水洗干净，控干水分放入盆中

步骤/方式3

大葱切成马蹄形，姜切成片，一起放在碟子里

步骤/方式4

锅中加水，把排骨和一半的葱姜放在锅里焯水，水开后加入料酒，排骨焯好水后捞出来用水冲干净

步骤/方式5

锅里再次加水，下入排、白玉菇和蟹味菇，把剩下的葱姜也下入锅中，大火烧开，然后转小火，盖上盖子炖25分钟

步骤/方式6

排骨汤炖好后，下入盐和少许味精调好味道就可以了，将炖好的双菇排骨汤盛入碗里

七、有哪些汤鲜味美、营养丰富的汤羹做法值得分享？

今天就给大家介绍一道家庭的汤品，墨鱼莲藕猪骨汤，也是我家经常做的，这道汤不仅营养丰富，汤鲜味美，养骨补钙，还提高抵抗力，非常适合孩子喝，下面就给大家介绍这道墨鱼莲藕猪骨汤的做法，有时间不妨也在家里做给孩子喝。

八、石龟营养做法营养汤？

制作石乌龟烫材料：主料：乌龟800克调料：香油5克,猪油（炼制）5克,大葱5克,姜5克做法：

1.将活龟砸破龟壳，再用小刀刮净壳内肉，洗净五脏；

2.去掉头尾、脚尖、胆、龟皮，剁成小块；

3.葱白切成条；

4.生姜拍破；

5.将猪油倒锅内烧热，下葱、姜煸炒；

6.再下龟肉用热油爆炸，加精盐，放适量水，装大沙锅煨至烂熟；

7.加味精，装入盘内即成。

九、婴儿猪肝汤做法？

西红柿苞米猪肝汤

作法

1)用刀割去牛肝表层的肌肉筋膜，清洗后切割成片状。取一个海碗，倒进白米醋和冷水搅拌后，放进切完的牛肝片，侵泡20分钟。

2)20分钟后，将侵泡牛肝的水扔掉，并且用冷水清洗牛肝2次，控干。放进碗中加入米酒，1/2汤匙盐和木薯淀粉抓拌匀称，并腌渍10分钟。

3)把西红柿清洗，切割成5公分尺寸的块。姜削皮切条。苞米清洗后，改刀割成块状。

4)锅中放进苞米，姜片，冷水和一半量的西红柿块，火灾烧开后转文火煮10分钟。这时倒进剩下的一半西红柿块，加入剩下的1/2汤匙的盐。搅拌后改为火灾，滑进牛肝烧开，大概1分鐘后至牛肝掉色就可以熄火。淋入芝麻油搅拌

十、婴儿猪皮汤做法？

1. 先将猪皮上的毛去净，洗好切小块；

2. 在锅里加适量清水煮猪皮块，煮沸一段时间撇去浮沫；

3. 加葱、姜、盐、味精，继续煮30分钟至猪皮烂即可。