材料:面粉、鸡蛋清、鸡蛋黄、虾仁、菜叶、高汤、精盐、香油
做法:
1、将鸡蛋清与面粉和成稍硬的面团,揉匀,擀成薄片,切成黄豆粒大小的丁,撒入少许面粉,搓成小球。
2、虾仁切成小片,菠菜切末待用。
3、将高汤倒入锅内,放入虾仁、精盐,开后下入面疙瘩,煮熟,淋入鸡蛋黄,加入菠菜末,滴入香油,盛入盆内即成。
用料
青萝卜1/3根
鸡蛋2个
面粉适量大约60g
盐适量
胡椒粉适量
萝卜丝疙瘩汤的做法步骤
步骤 1
青萝卜擦丝,切葱花,准备好面粉
步骤 2
冷锅热油
步骤 3
油热爆香葱花,加萝卜丝翻炒均匀30秒
步骤 4
加冷水大火开始烧
步骤 5
烧水的时间做疙瘩。小碗中准备一点纯净水,一点点的滴入面粉中,用筷子快速搅拌(速度一定要快)
步骤 6
搅拌到面粉成为极小的疙瘩时就可以了
步骤 7
水正好开了,一点点将疙瘩下到水里(注意不要直接倒进去,直接倒进去会直接成一个面团)一边倒一边用勺子搅拌,煮30秒(因为疙瘩很小,30秒足够了)
步骤 8
持鸡蛋打散后入锅快速搅拌均匀,加盐,胡椒粉
最后一步
关火,出锅了
1、在碗里倒上开水,把西红柿放进,这样可以把皮烫掉。
2、把菠菜和西红柿切碎,鸡蛋打散。
3、这是最费心的一步了,搅出面疙瘩来。因为是要给小宝宝吃的,我们不能把疙瘩搅拌的像成人吃的那么大那么粗糙,最好更细一点,更碎一点,所以比较费神。但是不用怕!往面粉里面加水的时候,要几滴几滴的加,如果水一下加多了就成了大面糊了。我一般用宝宝的吸管杯,这样比较好控制水量。看图一,先是几滴水搅拌一下,一些小疙瘩就出来了,然后把上面的小疙瘩用筷子拨到一边去,露出下面的干面粉,好,看图二,继续滴几滴水,搅拌出疙瘩,拨一边……如此反复,看图四,一整碗的小疙瘩就出来了!期间搅拌的时候记得顺时针。
4、起锅,热了以后倒一点菜籽油,然后把切好的西红柿酱倒进去,加水。水开后把面疙瘩和鸡蛋打入,先别急着搅拌,等蛋花成型了,再搅拌一下。小火焖2分钟,洒入菠菜,1分钟后就可以出锅了!
5、西红柿和鸡蛋的香甜全被激发出来了,洒点盐花,滴两滴香油,很开胃哦!
宝宝疙瘩汤可以是营养丰富的辅食,具有清热解麻、增强体质等作用,适合婴儿等食用。以下是宝宝疙瘩汤的简单做法(2岁婴儿适用):
所需食材:
1. 疙瘩粉 100g
2. 鸡蛋一个
3. 红薯 200g
4. 青菜1根
5. 牛肉碎 50g
6. 食用盐适量
7. 纯净水适量
步骤:
1. 准备好所有食材。将红薯去皮切成小块,青菜洗净切成小段,牛肉碎备用。
2. 将疙瘩粉倒入碗中,加入2勺清水搅拌均匀,再加入1勺食用盐,用小勺搅拌至搓成小块状。
3. 打鸡蛋,加入2勺清水,搅匀备用。
4. 将锅加热,放入少量油,先将牛肉碎煸炒,均匀泼入少量料酒,煸炒至微焦色。
5. 加入红薯小块,加水烧开后盖盖小火煮至红薯变软。
6. 将煮好的青菜倒入锅中,加入拌好的鸡蛋液,煮开后开小火,再将搓好的疙瘩块放入汤中,起锅前适量加盐调味,搅拌均匀后即可熄火。
7. 盛入宝宝饭碗中,稍微等待降温,再喂给宝宝食用。
小贴士:
1. 疙瘩粉可以用翻面粉或小麦粉等代替,也可以直接买现成的疙瘩粉。
2. 宝宝疙瘩汤中的疙瘩不要搓的太大,不然不易熟透嚼烂,也不易吃。
3. 红薯一定要煮熟后再加入其它配料,以免疙瘩汤的口感会变得比较粗糙、难吃,并且红薯更煮久了更甜。
1.西红柿洗干净之后切成块,再切成小丁,放入盘中
2.把小葱切成葱花,姜切成末,香菜切成小段
3.鸡蛋打入碗中,用筷子把鸡蛋搅打均匀
4.面粉放入容器中,少量多次加水,用筷子搅拌,拌成均匀的面疙瘩
5.锅中放少许油,烧至五成热,放入葱,姜炒香,随后加入西红柿翻炒均匀,把西红柿炒至粘稠状态
6.加入清水,大火煮开,倒入面疙瘩,搅拌均匀后改中小火。快煮熟的时候淋入鸡蛋液,放适量的盐调味,再撒入香菜段就可以了
:1、煮软的胡萝卜装入保鲜袋中,用擀面杖敲烂成泥状后放入大碗中。
2、加入面粉、适量盐、十三香揉成光滑的面团。面粉的量就是可以把胡萝卜泥揉成面团就可以了。
3、操作台上撒上一层干面粉,在揉好的面团中取一部份搓成长条,用刀子切成差不多大小的等份。
4、散上一点干面粉在上面,让它们互相不粘连,然后用手指随意的压一下,使之偏平一点。
5、做好的生胚疙瘩先放在一边,继续3、4步直到做完所有的面团。
6、做好的生胚疙瘩放入开水锅中煮熟(浮起来就熟了)。然后盛出直接放入冷水中保持Q度。
7、另起一锅入油,油热后加入姜粒、蒜粒爆香,然后把刮好的胡萝卜沫挤下水加入锅中翻炒几下。
8、再加入其它的配料一起炒匀,然后把刚才胡萝卜沫挤出的水倒入锅中,另外再加一点清水入锅中。
9、加盐、味精调味,我还加了一点点芝土粒、蕃茄酱(不加也可以),调匀后加入冷水中的面疙瘩再拌匀。
10、烧开后转中小火煮1分钟左右使它更入味一些。汤汁如果还太多可以勾一点点芡,不过应该不会太多。
11、最后盛出装盘,撒上一点点葱花就可以了。
先把干面做成小疙瘩,水开后放疙瘩稍煮再放海鲜
冬瓜胡萝卜肉汤的做法
1.准备一块冬瓜去皮
2.准备两根胡萝卜洗干净
3.把胡萝卜和冬瓜切菱形
4.五花肉切小块备用
5.把所有的调料备好
6.锅里放油小火炒糖色,加白糖冰糖都可以
7.再把肉倒进去全身裹上糖色,把肉的油煸香,并出油后把油盛出来,因为油多了不好吃,这样都肉吃起不油腻还很养娃娃身体。
8.把调料放进去爆香
9.重新拿一个汤锅,把爆香的肉倒进去,再放冬瓜胡萝卜进行煮,煮得要好时就放盐,最后煮好后放鸡精调味
10.起锅装在碗里放葱段点缀
给宝宝做疙瘩汤,主要就是用盐量不要过多,孩子的食物需要清淡,可以放少量耗油,植物油即可。给孩子做疙瘩汤,可以用蔬菜汁和面,比如说用菠菜生菜汁和面给孩子做疙瘩汤,再者就是用单纯白面做疙瘩汤,然后加入少量的蔬菜沫点缀,比如放西兰花,西红柿等。
疙瘩汤的做法
1、将鸡蛋磕破,取鸡蛋清与面粉和成稍硬的面团揉匀,擀成薄片,切成黄豆粒大小的丁,撒入少许面粉,搓成小球。
2、将虾仁切成小丁;菠菜洗净,用开水烫一下,切末。
3、将高汤放入锅内,下入虾仁丁,加入精盐,开后下入面疙瘩,煮熟,淋入鸡蛋黄,加入菠菜末,淋入香油。
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