骨头笋米汤的做法？

一、骨头笋米汤的做法？

食材

主料

白芦笋

1两

大米

半碗

辅料

骨头汤

适量

步骤

1.大米，芦笋（当地种的白芦笋）骨头汤（提前半天炖好的）

2.芦笋去皮洗净切成丁

3.大米清洗干净放炖盅中

4.切好的芦笋放入

5.倒入适量的骨头汤

6.放入炖锅中

7.盖上锅盖，炖煮两个小时即可

8.芦笋的味道本身就很鲜甜，宝宝月大点话可以加一点点盐调味一下，口感会更加的赞的

二、花生小米汤做法？

材料主料：小米30克、花生仁30克、红枣4颗；辅料：大米适量、冰糖适量。做法：

大米洗净。红枣和花生浸泡三分钟之后洗净。砂锅加水，放入花生和红枣，大火煮开后转小火煮5分钟。放入米，小火煮至米成熟。放入冰糖煮至冰糖溶化。盛出即可食用。

三、骨头玉米汤的做法？

1、用料:玉米2个、猪骨头半斤、盐，鸡精适量

2、具体步骤

步骤1、将猪骨头清洗干净后焯烫去血水，再捞起清洗一下沥干备用，玉米去皮、去须，清洗干净切成段备用。

步骤2、把猪骨头、玉米倒入锅里，加清水沒过锅中汤料。

步骤3、盖上锅盖放置电磁炉上，待放入的猪骨头、玉米段煮沸，小火焖30分钟。

步骤4、玉米汤煲好后，锅盖打开放少许盐。用汤勺搅拌后等盐溶入汤里，就可以盛出了。

骨头玉米汤具有润肤、延缓衰老的作用，由其是夏季煲玉米汤喝是相当不错的，清甜有营养。

四、骨头玉米汤的家常做法？

1、用料:玉米2个、猪骨头半斤、盐，鸡精适量

2、具体步骤

步骤1、将猪骨头清洗干净后焯烫去血水，再捞起清洗一下沥干备用，玉米去皮、去须，清洗干净切成段备用。

步骤2、把猪骨头、玉米倒入锅里，加清水沒过锅中汤料。

步骤3、盖上锅盖放置电磁炉上，待放入的猪骨头、玉米段煮沸，小火焖30分钟。

步骤4、玉米汤煲好后，锅盖打开放少许盐。用汤勺搅拌后等盐溶入汤里，就可以盛出了。

骨头玉米汤具有润肤、延缓衰老的作用，由其是夏季煲玉米汤喝是相当不错的，清甜有营养。

五、糖醋花生米汤的做法？

锅中烧油，在倒入花生米炸熟，反反复复炒，炒出香味，再倒糖翻炒，又香又甜

六、花生玉米汤的做法大全？

— 食材清单 —

主料:花生200克

辅料:玉米半条，冰糖适量，鹌鹑蛋12颗

— 烹饪步骤 —

1· 准备好所有食材

2· 花生洗净清水泡3-6小时

3· 将泡好的花生去膜（要有耐心），玉米掰粒。

4· 锅内坐水待水开火后下花生仁再煮开。

5· 转入炖盅，加入冰糖，炖至花生软糯。

6· 再转入锅内加入玉米粒，煮开关火，磕入鹌鹑蛋，盖盖微焖一会，即可岀锅。

七、鸭骨头冬瓜薏米汤做法大全？

一、原料

主料     鸭架1个

辅料     冬瓜300克 ，薏米适量，香菜2根 ，食盐1/2茶匙 ，胡椒粉1/2茶匙， 姜1小块 ，植物油1茶匙 ，水适量

二、鸭骨头冬瓜薏米汤的做法步骤

步骤1

准备好鸭架，薏米提前用水泡好

步骤2

撕去鸭架的肥油和鸭尖后斩成小块

步骤3

冬瓜去皮，切成大片

步骤4

香菜洗净切碎

步骤5

锅中注入少量的植物油，爆香姜丝下入鸭架翻炒均匀

步骤6

倒入滚开的开水

步骤7

烧开后撇去浮沫，加入薏米

步骤8

大火烧至20分钟，汤汁奶白

步骤9

加入冬瓜继续烧至冬瓜熟透

步骤10

加入盐、胡椒粉，撒上香菜即可

八、大骨头玉米汤的做法，大骨头玉米汤怎么做好吃？

原料：猪排骨、嫩玉米棒、葱、味精、盐、姜片。

做法步骤：

第1步、猪排骨放在清水里泡半小时去血水

第2步、捞出放在开水锅里焯水几分钟，并捞出油沫和脏气，然后倒出脏水，排骨用清水清洗一下。

第3步、把清洗过的排骨放在砂锅里加入热水，放入3棵撕碎的整葱段，再放生姜片盖上盖子，温火烧开调至慢火慢熬，熬制汤色发白和粘稠即可。

第4步、熬好的汤水会可能少，如果少可以加一碗热开水，

第5步、将洗净的玉米切段

第6步、放入切好的玉米段，继续炖8分钟左右

第7步、熬好的汤，捞出里面原来的葱段和姜片弃去，加入适量的盐、味精，关火，撒入葱花

第8步、香味扑鼻的汤就可以端上餐桌慢慢尽情美美的享用了。

九、海参花生骨头粥的做法？

原料：猪肋排 一条 、 白糖 适量 、 盐 3g 、 生抽 15克 、 蚝油 适量 、 胡椒粉 适量 、 生姜 一块 、 玉米粒 少量 、 红萝卜 少量 、 瑶柱 多少随意 、 海参 随意 、 花生适量、花生油 适量

做法：1.排骨清洗干净，控水后，加入生姜丝，盐，生抽，蚝油，胡椒粉，白糖，花生油腌制半小时入味

2.大米用半个量杯的分量就好，洗干净放电饭锅，按粥/汤键开始煲白粥

3.煲白粥过程中，抽空剥半条玉米粒出来，红萝卜切碎

4.海参是新鲜海参不用泡发，如果是干海参需要提前泡发，，瑶柱开水泡过后弄成丝状

5.白粥熬了半个小时差不多了，放入所有材料，搅拌均匀，继续用电饭锅再熬1-2个小时，时间到了，盛出开喝。

十、猪心花生米汤的做法？

原料：

花生 (100g)

猪心 (300g)

姜片 少许

料酒 少许

生抽 少许

味精 少许

猪心花生米汤的做法：

1/花生放在清水中浸泡几个小时备用。

2/猪心切开后改刀切成薄片，放在水中浸泡出血水。

3/锅内放入猪心、姜片和料酒大火烧开，放入花生再炖15分钟。

4/锅内撒入盐、味精调味，搅拌均匀出锅，美味又好吃的猪心花生米汤就做好了。