鲍鱼白蘑菇汤是一道营养丰富、口感鲜美的汤品。以下是制作鲍鱼白蘑菇汤的做法:
所需材料:
1. 鲍鱼 2-3只
2. 白蘑菇 200克
3. 鸡肉 200克
4. 姜 1块
5. 葱 1根
6. 料酒 适量
7. 盐 适量
8. 胡椒粉 适量
9. 鸡精 适量
10. 水 适量
步骤:
1. 准备食材:鲍鱼提前用清水泡发,去掉内脏和沙粒;白蘑菇洗净切片;鸡肉洗净切块;姜切片;葱切段。
2. 烧一锅热水,将鸡肉放入锅中焯水去血沫,捞出备用。
3. 另起一锅,加入适量的水,放入姜片、葱段、料酒,大火烧开。
4. 水开后,将焯好水的鸡肉、鲍鱼、白蘑菇一起放入锅中,转中小火煮20分钟。
5. 20分钟后,捞出姜片和葱段,加入盐、胡椒粉、鸡精调味,搅拌均匀。
6. 最后,将鲍鱼白蘑菇汤倒入碗中,即可享用。
食材:鱿鱼3个,番茄1个,鸡蛋1个,木耳适量,淀粉适量,芹菜50克,葱20克,生姜15克,白胡椒粉适量,盐适量,醋2勺,白糖1勺。
1鱿鱼去掉内脏,撕掉外皮,洗净切成段,番茄洗净切块,木耳提前泡发,洗净切丝,生姜洗净切末,葱和芹菜洗净切段待用。
鸡蛋磕入碗里,打成蛋液,淀粉加入适量水调成水淀粉。
3热锅放入少许油,放入姜末和葱白炒出香味,再加入番茄煸炒出汁,再加入木耳丝翻炒均匀,加入一大碗水烧开,加入鱿鱼煮至熟透,加入适量盐,加入2勺醋,再加入1勺白糖,适量白胡椒粉调匀,再倒入蛋液,用筷子快速划开。
4再加入水淀粉,一边倒一边用筷子轻轻搅拌,汤调至自己喜欢的浓稠度,加入葱叶和芹菜,即可关火出锅。
食料:鲩鱼腩300克,茼蒿400克,豆腐两大块,姜
味料:淀粉1/2汤匙 ,油 盐适量
做法
1. 筒蒿洗净择好;
2. 鱼腩洗净切小块,用1/2汤匙淀粉和少许盐腌好;
3. 豆腐冲净,切块;
4. 煮沸清水,放姜片和鱼腩,待鱼腩将熟时先放入豆腐滚两分钟,接着下茼蒿,一熟即可下盐调味。
白玉菇含蛋白质较一般蔬菜为高,必需氨基酸比例合适,还有多种微量元素等人体必需物质,为起到良好的保健作用应长期食用。
食材
主料
白玉菇
400g
肉
200g
鸡蛋
50g
辅料
姜
30g
香菜
30g
步骤
1.白玉菇做汤前,洗干净,先用水先浸20分钟
2.锅的水烧开后,将白玉菇放入,加一些姜丝
3.肉切好,用生粉和盐先腌一下
4.白玉菇煮了五六分钟后,将肉倒入,两分钟后打一个鸡蛋进去
小贴士
白玉菇做汤前,先用水先浸20分钟
准备两条鲜活的鲫鱼,清洗干净,两面改上花刀,备用。
再起锅烧油,油热放入处理干净的鲫鱼,煎至两面金黄,
然后再下入两片姜,轻轻地煸一下,倒上淹没鲫鱼量的清水,大火烧开。
再倒入提前切好的豆腐块,小火慢炖15分钟。
再加入适量的盐、鸡精和胡椒粉,进行调味。
最后撒上香菜和几颗枸杞,焖五分钟就可以起锅了。
主料:小鲫鱼500g
辅料:油、盐、淀粉、中筋面粉、鸡蛋、葱、大蒜、白砂糖、陈醋、料酒、老抽、番茄
步骤:
1.小鲫鱼清洗干净备用。
2.盆中放入适量盐,淀粉,面粉,一个鸡蛋搅拌成面糊后把鱼放入滚一圈。
3.锅中热油把鱼放入炸制鱼金黄色。
4.炸好的鱼捞出备用。
5.锅中热油爆香葱花和蒜米。
6.加入适量白砂糖后再加入适量水。
7.加入适量陈醋。
8.加入适量料酒。
9.滴入几滴老抽。
10.把炸好的鱼放入锅中。
11.盖上锅中慢慢炖煮。
12.汁汤汁收干,鱼软烂,加入切好的番茄丁。
1.
精选鲜鲤鱼一条,取出内脏清洗干净,并用酱油、姜片、料酒腌制备用。
2.
把锅烧热加入油用中火煎制金黄即可。
3.
鱼煎好后加入适量的水跟豆腐,然后盖上锅盖闷至5到6分钟,待汤收汁的差不多时乘出来备用。
4.
鱼煮好后,把准备好的作料用锅暴一下然后淋入鱼上即可。
用料 干明太鱼丝 80g 洋葱 少量 白萝卜 少量 鸡蛋 1个 葱,蒜 少量 芝麻油 1汤勺 干明太鱼汤的做法 芝麻油加热,放入明太鱼丝翻炒,出香味后加入热水.水开后加入,萝卜丝和洋葱丝,葱,蒜,盐胡椒粉最后加入鸡蛋
材料:
鲫鱼、白萝卜、生姜、葱、盐、油、香菜
做法:
1、鲫鱼去腮、麟、内脏、及肚子里面的里膜;
2、锅烧热,先用生姜片涂锅为沾,再放入食用油煎鱼,待两面煎到微黄即可;
3、白萝卜洗净去皮,切成片或丝备用;
4、煎好鲫鱼后,加入适量热开水,加葱、姜煮到沸腾,盖上锅盖,大火煮20分后再加入萝卜片;
5、盖上锅盖,大火煮开,再用中火煮20分钟左右,出锅前加入盐、香菜调味。
Tips:
1、餐馆酒楼制作的萝卜鲫鱼汤一般都会加鲜奶,加高汤,加其它的辅料。在家常制作过程中,辣椒、鸡精味精均可不放,如需增味可自行添加。
2、鲫鱼需要先煎制,双面微微焦酥即可,不可煎过了,否则汤会发苦。
3、火候要准,萝卜鲫鱼汤属于奶汤,与清汤的制法不同在于:奶汤的火候,先旺后中,汤面始终保持沸腾沸腾的状态,至到汤汁呈奶白色。
鲫鱼和白萝卜一起烹调,可提供人体所需的蛋白质、脂肪、维生素及矿物质,可经常食用哦!
鲈鱼白萝卜汤是一道营养丰富的汤品,以下是制作方法:
1. 准备材料:鲈鱼、白萝卜、葱姜蒜、盐、鸡精、料酒、食用油。
2. 处理食材:将鲈鱼洗净,切成小块备用;白萝卜洗净,切成小块备用;葱姜蒜切末备用。
3. 制作汤底:热锅凉油,放入葱姜蒜爆香,加入适量清水,大火烧开。
4. 加入白萝卜块:将切好的白萝卜块放入锅中,继续煮至白萝卜变软。
5. 加入鲈鱼块:将切好的鲈鱼块放入锅中,加入适量盐、鸡精、料酒,煮至鲈鱼熟透即可。
6. 装盘:将煮好的鲈鱼白萝卜汤装入碗中,即可享用。
请注意,具体的制作方法可能因地区、个人口味等因素而有所不同。
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