白菜、豆腐、几个鸡蛋。
第一步:小白菜先把老叶撕掉不要,白菜心、娃娃菜都可以,把叶子一片一片剥下来。
加入清水浸泡,一叶一叶的清洗干净。
老豆腐一块,先切成厚片,再切成大小均匀的豆腐丁。
准备一个小盆,打入三个鸡蛋,用筷子快速打散。
第二步:我们把豆腐焯一下水,锅里烧水,倒入豆腐,豆腐焯一下水,口感比较紧实。
水烧开以后,豆腐焯水1分钟,捞出豆腐,控干水分。
第三步:接下来,我们把鸡蛋炒一下,锅里烧油,油冒青烟以后,倒入打散的鸡蛋,一面煎至定型以后,翻过来煎另一面。两面都煎至金黄。
倒入准备好的热水。快速把水煮至沸腾,开水溶解蛋白质,汤汁会变成微白色。
倒入焯过水的豆腐,勺子轻推搅匀,继续开大火,让汤汁多沸腾一会,有高汤的,可以加入一点高汤,没有高汤,用清水也可以。
现在就可以调味了, 加入食盐一勺,我的小勺装满也就3克左右。没有高汤的,鸡粉也要加上一勺,喜欢胡椒味的,可以加一点胡椒粉。用勺子搅动化开调料。
倒入娃娃菜,用勺子搅动一下,使娃娃菜均匀受热,汤汁会慢慢变成奶白色,汤汁再沸腾1分钟,就可以盛出。
主料:
奶白菜1500克、土豆500克、精猪肉300克、肥肉30克。
做法:
1、白菜、土豆洗净备用
2、精猪肉切片或滚刀块,肥肉切薄片
3、土豆切滚刀块
4、倒入锅中15---20克花生油(色拉油也可,最好橄榄油)
5、放入肥肉,小火到金黄色(放肥肉时油不能太热 ,否则会……)
6、把火调大,油烧滚,直接放精瘦肉,翻炒,变白收完水就可。
7、放入土豆,直接加入水,淹过土豆1cm即可,盖上锅盖烧开5分钟。
8、加入白菜,不用刀,用手撕:菜帮儿小点,放在下面,菜叶整个或者1/2 一层一层的盖在一起,越严实越好!
9、加入水淹过菜面,盖上锅盖大火烧开,改中火25分钟
10、加入适量的盐(适宜少,不宜多,喝汤是很主要的,如果发现水少适当加点)
1、食物:羊肉骨头 、白菜、葱姜、米酒、酱油、麻椒、糖、八角茴香、红萝卜、盐、圆葱、鸡精、白胡椒粉、香莱,
2,将备好的羊骨头置于清水中清理整洁以后,
3,再将羊骨头上一些不必要的羊肉去除以后,将其置于碗中加入适量的清水开展泡浸,在泡浸的全过程时要将羊骨头上的鲜血彻底的清除整洁就可以,不用泡浸太长的時间,以后再在锅中加入适量的清水煮沸以后,将备好的羊骨头置于锅中开始焖煮,
4,再将羊骨头焖煮的全过程中最好要将羊骨头上一些有害物清除整洁,将鲜血除去,以防在烹制的情况下会导致羊骨头的食用口味遭受鲜血的危害,以后再将备好的羊骨头置于压力
5,锅中加入适量的清水、葱蒜、酱油、米酒、糖、八角茴香、麻椒将其一起置于压力锅中合羊骨头一起开展烧煮,直到水开以后就可以加入适量的食用盐开展调料,直到半小时上下的時间以后就可以加入适量的葱段以后起锅食用 。
食材:平菇几朵,香菜几棵,精瘦肉一块,干粉丝一小把,白菜叶几片,生姜一块,大葱一段,香菜少许,鸡蛋一枚调料:食盐,胡椒粉,鸡精,白醋,料酒,芝麻油。
1.先把平菇去掉根部,撕成小片放入碗中备用。
2.用刀把白菜的菜叶和菜帮分开,再把菜叶用手撕成大块放入盆中,菜帮摆整齐,切成细丝和菜叶放在一起备用。
3.大葱先从中间分开切成细丝,再改刀切成葱花放入料碗中,生姜也同样先切成细丝,再改刀切成姜末和葱花放在一起备用。
4.接着我们再处理一下瘦肉,先把筋膜去掉,再用刀背剁碎瘦肉。
5.然后再把剁碎的肉末放入碗中。
6.碗里加入适量的食盐,料酒,清水,用筷子搅拌均匀,如果还有没打碎的肉片,再用刀剁成肉沫,放入碗中,再加入少许蚝油和老抽,加入少许芝麻油,倒入葱姜蒜,用筷子拌匀备用。
7.取一个料碗,打入一个鸡蛋,在肉馅里面加入少许鸡蛋液,再加入适量干淀粉和清水,用筷子搅拌均匀,打上劲。
8.起锅烧水,等水烧开后,改成小火,用虎口挤出丸子,下入锅中,等水烧开后,撇去浮沫,煮三分钟后捞出备用。
9.烧一点开水倒入碗中,把粉丝烫软备用。
10.另起锅,添入少许食用油,下入白菜帮,加入少许白醋,这样可以使白菜炒出来比较脆。
11.开大火,快速翻炒几下,添入几勺清水,下入平菇,等水烧开后,加入食盐10克,胡椒粉1克,然后下入丸子。
12.煮三分钟以后,撇去浮沫,下入白菜叶再煮一分钟,把粉丝放入漏勺中,用勺子敲断,一起放入锅中煮一下,然后放入盆中备用。
13.加入鸡精1克,淋上少许芝麻油,即可关火起锅,最后把丸子汤盛入盆中,再撒上少许香菜叶点缀。好了, 到这里, 这道营养美味的肉丸白菜汤就做好了,学会了就在家试试吧。
材料
鱼头1个(约500克) 嫩豆腐1盒 香菇8朵 大葱3段 老姜3片盐1茶匙(5克)
做法
1)鱼头洗净,从中间劈开,用纸巾蘸干鱼头表面的水分。嫩豆腐切成1cm厚的大块。香菇用温水浸泡5分钟后,去蒂洗净。
2)煎锅中倒入油,待7成热时,放入鱼头用中火双面煎黄(每面约3分钟)。将鱼头摆在锅的一边,用锅中的油爆香大葱段和姜片后,倒入足量开水没过鱼头。
3)再放入香菇,盖上盖子,大火炖煮50分钟。
4)调入盐,放入豆腐继续煮3分钟即可。
清炖豆腐汤的做法步骤
1. 豆腐切成薄片。
2. 香菜切成小段
3. 将切好的豆腐放入烧开的水中
4. 放入适量盐,白胡椒粉,味精。香菜。最后再加入香油。
5. 完成了。
白菜清汤的制作材料:
主料:白菜600克,火腿100克
调料:淀粉(豌豆)10克,花生油15克,盐3克,白砂糖3克
清汤白菜丝的做法:
1. 将白菜柔软的部分切成丝,洗净,滤干水
2. 油加热,快速炒白菜
3. 用另一锅将汤煮开后,将速炒的白菜丝去油分,放进去,再加火腿,用盐,白糖各1小匙调味,用小火煮约15分钟后,以水溶淀粉勾芡
原料:
牛腩、日本豆腐、大葱、番茄、香叶、姜片、蒜、酱油、油、黄酒、香菇、洋葱、生粉、芹菜、盐。
做法步骤:
1.牛腩清洗干净,热锅少油放入牛腩翻炒到表面变色(请用大火),放入料酒、酱油翻炒均匀,另起干净锅,注入大量清水(家里有清水的建议用温水)开火烧,炒好的牛肉放入水中,放入洋葱、大葱、番茄、香菇、香叶、姜片、蒜,沸腾以后去浮沫,转小火炖3小时以上。要炖到牛肉软尔不烂,享用之前加盐即可。
2.日本豆腐切小段,
3.干净锅中倒入油开火烧热,油温热了之后把日本豆腐裹生粉放入锅中炸到表面酥脆即可。
4.把炸好的豆腐放入牛肉汤中煮1分钟,
5.放入芹菜段关火即可。
小贴士:
1、 香菇提鲜,不要放太多,我这个砂锅这么大才放三个香菇。2、 本道菜是一个时间活,并且一定要用小火,大火熬到水干牛肉也不会很软。3、 配料的具体配比,自己掌握啊!4、日本豆腐不可在汤中煮太久,会把表面的淀粉壳煮粉。
食材明细
羊排 400g
白菜 300g
粉丝 100g
葱 20g
姜 10g
盐 8g
清水
制作步骤
1. 羊排切块洗净。
2. 白菜切块洗净。
3. 锅中加适量清水放入羊排。
4. 大火烧开用手勺撇去浮沫。
5. 加入葱段和姜片。
6. 盖盖转小火炖1个时。
7. 加入白菜和盐煮10分钟后再加入粉丝。
8. 盖盖再煮10分钟关火即可。
步骤
1.锅里放一点清水,开火烧水
2.扯几片白菜叶子洗干净
3.白菜用手撕成长条,不用刀
4.此时锅里的水已沸,放入白菜
5.放少量盐(用量根据个人口味,我放的很少因为白菜有一点甜味),放鸡精(也可以不放),继续煮三五分钟,底层白菜软了就把上层的用筷子翻下去,等一锅白菜都软也就是出锅的时候放一点香油(想吃原味的也可以省略)。然后就上桌准备吃啦~
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