将芹菜去根、叶和筋,洗净后切成小粒,放一盆里,放入沸水烫一下,捞出、控净水分,待用。
猪肥瘦肉洗净,切成长5厘米的细丝;鸡蛋磕在碗里打散。
锅置火上,放油烧热,用葱姜末炝锅,加上汤烧沸,放入肉丝氽熟,撇去浮沫,放盐、料酒、味精和芹菜末,再沸后用水淀粉勾芡,用入鸡蛋液,出锅盛在汤碗里,淋上香油即可。
瓠子肉丝汤是一道美味营养的传统汤品,非常适合在冬季享用。这道汤品口感鲜美,汤汁清澈,肉丝鲜嫩,十分开胃。今天我将分享瓠子肉丝汤的做法,让您也能在家里轻松烹饪出这道美味的汤品。
煮好的瓠子肉丝汤香气扑鼻,色香味俱佳。瓠子的鲜甜与猪肉的鲜嫩相互融合,营养丰富,不仅能增加食欲,还具有滋补养生的功效。
此外,瓠子肉丝汤还有一些独特的健康功效,比如降低血压、改善消化等。瓠子中含有丰富的维生素C和纤维素,可以起到促进肠道蠕动、预防便秘的作用。猪肉则富含优质蛋白质和必需氨基酸,有助于提高免疫力,增强体力。
在寒冷的冬季,瓠子肉丝汤是一道温暖身心的好选择。它不仅美味可口,而且制作简单。希望您也能尝试制作这道美味汤品,为自己和家人带去温暖和滋补。
芹菜蒜苔炒肉丝
用料
主料:芹菜1大根、蒜苔半把、里脊肉200g
辅料:生抽2勺,嫩肉粉一勺,料酒,盐、胡椒粉少许,食用油适量
步骤
1、芹菜洗净切好备用,蒜苔洗净切好焯水备用。
2、肉片加少许生抽、嫩肉粉腌制15分钟后,炒至半熟备用。
3、放入食用油,开火油热后倒入蒜苔、芹菜后翻炒。
4、半熟后加入之前半熟的里脊肉,继续翻炒。加入适量食盐、胡椒粉、生抽,入味后起锅。
注意:芹菜因自带钠,盐不宜过多。
烹饪步骤
步骤1准备食材:猪瘦肉80克、芹菜300克、姜一块、大葱10克、绍酒1勺、酱油一汤匙、味精适量、色拉油20克、盐3克。
步骤2首先将芹菜洗净,切成小块。
步骤3肉切成肉丝。
步骤4锅中倒油,油烧至5成热,将肉丝下锅,翻炒至变色。
步骤5然后加入姜丝、葱丝,烹入酱油、绍酒,加入盐,翻炒均匀。
步骤6倒入芹菜段,翻炒至断生。
步骤7最后加入味精,炒匀后即可出锅。
食材明细:
猪里脊肉100克,芹菜100克,韭黄200克,老抽3ml,生抽5ml,料酒3ml,水淀粉适量,盐1.2克
肉丝炒韭黄的做法步骤:
第1步将猪里脊肉切细丝,加老抽、生抽、料酒、水淀粉抓匀,腌制十几分钟;韭黄切段;
第2步锅中油六七成热时,放入肉丝,翻炒至完全变色盛出;锅中放少许许,油热后放入韭黄段,炒至稍稍变软;
第3步放入炒好的肉丝,翻炒均匀,加盐调味即可。
1.将猪肥瘦肉批切成薄片,再将肉片切成丝状;芹菜摘去叶,削去根,洗净后切成段。
2.将芹菜段放入沸水中氽一下,随即取出浸放在流动的冷水中过凉,捞起沥水,待用。
3.将炒锅置于中火加热,放入食油烧至六成热时,推入肉丝煸炒至泛白,拨放锅边,放入甜面酱烧熟,再与肉丝混炒,加入酱油翻炒,倒入芹菜,颠翻炒锅即可起锅装盘上餐桌。
做法
1 将芹菜摘好,去掉老叶子,保留部分嫩叶子,洗净沥水
2 在锅中加入适量的水,水烧开后,将切好的芹菜倒入锅中焯一下
3 将炒好的芹菜捞出沥干备用,猪肉洗净沥水切丝备用,肥瘦分开放
4 将适量的料酒,生抽和红薯淀粉加入瘦肉丝中,拌匀备用
5 将肥肉倒入干净的锅中翻炒,熬出油即可
6 将之前拌好的瘦肉倒入锅中翻炒,火要大,速度要快,这样炒出的肉嫩
7 瘦肉颜色变成肉粉色即可装出备用, 烧水焯芹菜的时候,将红辣椒洗净切丝备用
8 锅洗净,烧干,倒入适量的油, 将红辣椒、焯好的芹菜、炒好的瘦肉倒入锅中,加入适量的盐
9 翻炒均匀即可
工具/原料
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芹菜 (一把)
猪肉 (一块儿)
莴苣 (一段)
葱 适量
花生油 适量
姜 适量
盐 适量
方法/步骤
1/6
取一段葱,扒皮清洗干净,切成葱花;清洗一小块儿姜,将其切成姜丝。
2/6
取一块儿新鲜的猪肉,清洗干净,将其先切成片,然后切成细丝(形状厚薄都可以根据自己的喜好来,不用规定),个人认为切成细丝有助于滋味的进入,更加好吃。
3/6
挑选一把新鲜的芹菜,摘去叶子,掰开,一根一根的清洗干净,将芹菜切成小段儿,后将芹菜叶也清洗干净;取一段儿莴苣,削皮清洗干净,切成莴苣片,将其与芹菜都放在盆中,已备使用。
4/6
将锅清洗干净,倒入花生油,预热(油快冒白烟),倒入切好的猪肉丝,翻炒混合均匀,大约一分钟,倒入少量的酱油,进一进滋味,后倒入切好的葱花和姜丝,翻炒混合均匀,大约半分钟。
5/6
将切好的芹菜和莴苣片倒入炒好的肉上,翻炒大约一分钟,让其混合均匀。
6/6
取一小勺盐,倒入翻炒好的菜上,翻炒大约3-4下,将其混合均匀,大约半分钟的时间,就可以出锅了。
原料:斜桥榨菜一包、瘦肉100克;
辅料:葱切成葱花、酱油、淀粉适量、青红酒、耗油、花生油、食用盐、蒜头、生姜;
制作步骤:
1、首先我们要把瘦肉切成条行,切的时候不能顺纹切,这样会比较老;
2、把切好的瘦肉丝放到碗里,加入适量的酱油、淀粉、青红酒抓匀,腌制一会备用;
3、把蒜头拍碎,把生姜也切末,葱绿切成葱花,葱白切段,留着备用;
4、锅烧热,加入适量的花生油,加入一点食用盐,然后把拍碎的蒜头、葱白和生姜放进去爆香;
5、此时倒入烧开的开水,用开水主要就是想煮汤快点,冷水也是可以的,这样经过爆香起的汤底会特别香的,然后把榨菜一整包放进去,烧大火煮开。
6、等水开后加入腌制好的肉丝,记住肉丝放下去不要煮太久会变老,翻滚两下基本可以,加入适量的耗油调味就可以起起锅,然后撒入适量的葱花,非常美味的榨菜肉丝汤做好。
首先我们将肉丝、芹菜切好备用。
我们将肉的肥的部分放入锅中,稍加一点油,助其受热分解。
油炼的差不多的时候加入瘦肉部分一同炒制。
待锅中肉丝水分炸干,比较脆的时候,倒入配好的芹菜一同进锅炒制。
手速要快,芹菜快速炒制能更好的保留原味,留下充足的营养成分。再依口味加入适量的盐,即可出锅。
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