准备材料:牛腩50克,白萝卜1颗,干辣椒1只,洋葱2颗,生番茄2颗,酸汤3碗,香茅草2根,番茄酱一瓶
1.牛腩用清水清洗干净后汆汤过凉,将血沫子洗净沥干水分备用
2.沙锅之内注入冷水,将牛腩放入,依次放入酸汤,番茄酱,香茅草,洋葱,干辣椒,生抽大火烧开后小火炖60分钟,然后加入白萝卜,生番茄及盐,继续炖20分钟即可出锅
主料:木瓜菠萝牛奶冰糖
辅料:枸杞莲子银耳
1、将银耳、莲子、枸杞泡发。
2、银耳撕小朵、莲子去芯、用挖勺器将木瓜挖成小球。
3、将木瓜、菠萝、银耳、莲子、枸杞放在炖盅里,放上冰糖。
4-5、入蒸锅大火蒸20分钟。
6、转入砂锅小火倒入牛奶煮15分钟即可。
步骤 1
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菠萝切块用盐水泡一下沥出来,备用
步骤 2
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鸭肉焯水,捞出来,沥干,热锅放一点点油,冰糖放油里待溶化,然后放入姜片爆香,倒入鸭肉翻炒。
步骤 3
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炒到鸭油出来,鸭肉有点金黄色。然后放入菠萝,继续翻炒。
步骤 4
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加入生抽2勺,老抽一勺,继续翻炒,待鸭肉上色后,倒入适量热水,大概没到三分之二的肉,开大火炖。
步骤 5
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大约炖20分钟左右,大火收汁,装盘,撒上葱花。完成!
菠萝丁适量
淀粉适量
辅料
白糖适量
枸杞6颗
1. 削皮后的菠萝切一部分,然后切成小丁,淀粉加水调成糊
2. 锅中加水和枸杞,煮开后加入菠萝丁
3. 煮菠萝两分钟,加入糖,勾入水淀粉,水再次开后煮两分钟即可
温馨小提示
白糖多放点,要不菠萝酸味盖不住
1.银耳、菠萝、枸杞备好。
2.菠萝对剖两半。
3.用刀沿菠萝边沿切小格挖肉。
4.把菠萝块用刀修整一下,切成略大些块。
5.枸杞洗净,温水泡软;银耳用热水泡1个小时。
6.银耳泡好后,摘去根蒂洗净,撕成小朵备用。
7.高压锅中加水和银耳同煮,选择煲汤功能,用时25分钟。
8.高压锅提示煮好后,把高压锅中食材全部倒入汤锅中,这时银耳已经粘稠,加入菠萝继续煮。
9.加入枸杞、冰糖同煮一会儿,冰糖随个人口味加即可。
面粉多次微量放水,每次搅拌到水吸收完再接着放水,直到全部出现小疙瘩为止。
冷锅冷油放西红柿,边加热边翻炒,把汁炒出来。倒入适量清水煮开。再放入搅拌好疙瘩(放的过程中用筷搅拌,防止疙瘩沉底粘锅)疙瘩煮开后,放入蛋液,煮开后散一丢丢盐
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