黄骨头汤是一道美味的传统汤类,以牛骨为主要材料熬制而成。它具有丰富的口感和营养价值,被广大食客们喜爱。下面将介绍一下黄骨头汤的做法。
首先,准备好所需的食材。主要包括牛骨、猪骨、姜片、葱段和盐等。选择新鲜、优质的牛骨,洗净后切成小块。猪骨可以增加汤的鲜美度,也可根据个人喜好选择添加或省略。
接下来,将牛骨切好的块放入锅中,加入足够的水。多余的油脂和杂质可用清水清洗掉,这样制作出来的汤更清爽可口。大火煮沸后,撇去浮沫,然后将牛骨捞出可放入冷水中浸泡,然后沥干备用。
锅中再次倒入清水,加入姜片和葱段,一同煮沸。然后取出备用。
将之前处理好的牛骨倒入锅中,加入刚刚煮好的清水,用大火煮沸。然后转小火慢炖2-3小时,以便让骨髓和营养成分充分溶解在汤中。期间要时刻注意汤的浓度,有需要时可以适量添加水。
最后,根据个人口味加入适量的盐进行调味。黄骨头汤做好了!可以根据个人喜好添加其他配料,如香菜、葱花、胡椒粉等。
黄骨头汤不仅口感鲜美,而且富含多种营养物质。牛骨中含有丰富的胶原蛋白,对皮肤和关节有益。同时,它还含有钙、磷、镁等矿物质,有助于骨骼健康。此外,黄骨头汤还具有补气补血、滋阴润燥的作用,对调理身体非常有益。
无论是在寒冷的冬天还是发烧感冒时,一碗热腾腾的黄骨头汤都能温暖您的身心。这道传统美食不仅美味可口,还具有许多保健功效。大家可以根据自己的口味和需求进行调整,制作出属于自己的黄骨头汤。快来品尝这道美味吧!
食材预备:厚子鱼1条、豆芽菜350克
辅料:油1勺、盐1撮、花椒25克、八角10克、桂皮4片、干红辣椒几个、料酒2勺、淀粉1勺、白胡椒粉半勺
注:一般卖鱼的当地都有杀鱼片鱼的服务,回到家中只需要充沛冲刷洁净就能够了,假如自己在家里片鱼片,斜切大片的时分,要注意刀斜的视点要比较大,尽量压着鱼肉切,切出的片大而薄,有些半透明状最好,注意下鱼片的时分要一点点下,不要一股脑都下过汆烫。
过程——
1、食材都预备好,厚子鱼买的时分就请店家片好;
2、将蒜切末;
3、鱼皮放在盆里,参加调料,腌制好;
4、锅烧热,放入蔬菜大火快炒,加盐调味,放入水煮开;
5、将食材捞出来,码在锅底;
6、鱼片也放入锅中,汆烫至熟透;
7、将鱼片捞出来,摆放在蔬菜上,码上剁椒;
8、锅烧热油;
9、淋在剁辣椒上即可;
10、这样辣口的厚子鱼片就做好了。
主料
番茄240克,土豆(黄皮)240克,红萝卜50克,猪小排(猪肋排)400克,菜花200克,洋葱(白皮)100克。
调料
姜5克,玉米淀粉10克,芡粉5克,盐3克。
做法
1、菜花洗净切碎;洋葱去衣洗净,切粒。
2、红萝卜、马铃薯去皮洗净,切粒。
3、把水烧开,放下番茄浸5分钟,取起撕去皮,切开边,去核后切粒。
4、排骨洗净,抹干,加腌料捞匀,入开水中煮5分钟后,捞起冲净,滴干。
5、烧热锅,下油放姜、番茄、洋葱炒香铲起。
6、把水放入煲内煲开,放入排骨、番茄、洋葱、姜、马铃薯、红萝卜、椰菜(菜花)煲开,慢火煲1.5小时,下调味料即可。
1、主料:虫草花10g、鹿茸片10g、排骨250g。辅料:盐适量、葱适量、姜适量。
2、把排骨在水中焯一下。焯好后用冷水激一下。
3、把排骨先倒入锅中煮,先大火煮,水开转小火。
4、半小时后加入虫草花、鹿茸片、葱、姜。
5、再煮一小时后就可以出锅了,放一点盐就可以喝了。
鸽子排骨汤的做法步骤
1. 鸽子和排骨清理,清洗干净,斩大块放入料酒、盐、姜片、胡椒腌制20分钟
2. 在锅内注入冷水,放入几片姜片,将鸽子和排骨同时放入锅内,待锅中水沸腾,捞出鸽子肉和排骨,洗干净
3. 在碗中放入四物药包、人参,放入热开水,让其浸透,备用
4. 在锅中放入浸好的四物药包和人参及其汤水,放入洗干净的鸽子和排骨,在锅中注入冷水,淹没其肉的3倍,加入干贝和枸杞和数片生姜,小火炖3个小时即可
食材准备:鲫鱼1条,白酒4克,盐2克,胡椒粉0.1克,味精1、5克,红醋15克,花椒10粒,葱4克,姜3克。
鲫鱼杀洗好后滤干水分。将盐与花椒放在锅中煸香,凉后加入味精拌匀。先在鱼身上涂上白酒,再用花椒盐、胡椒粉擦鱼身内外,然后放在风口处吹1天。洗去鱼身上花椒,放在盘里,撒上葱、姜,上笼蒸10分钟取出。冷却后改刀装盘,鲫鱼腌制完成。
食材:黄鳝4条700克,排骨400克,大蒜40克,生姜20克,黄酒20克、醋10克、胡椒粉5克,盐12克。
做法:
1、把买来的排骨用清水洗几次后,放入锅中,加入冷水烧几分钟,水烧开后掏出排骨备用。
2、把弄好的排骨放入压力锅中,加入适量的水,炖20分钟。
3、大蒜和生姜清洗干净后,切片备用。
4、把黄鳝的内脏全部清除清洗几次后,再把每条黄鳝切成段,用开水浸泡黄鳝三分钟,再掏出黄鳝,再清洗几次。
5、锅烧开后,根据自己的口味到入适量的油,把油烧开,放入准备好的生姜大蒜,这样使香味渗出。再加入洗好的黄鳝翻炒。
6、黄鳝翻炒三分钟后,加入黄酒、醋和适量的胡椒粉,再一起翻炒。等黄鳝的颜色变深黄后,加入适量的冷水加热。
7、加热几分钟后,盛到火锅中,再加入之前弄好的排骨汤,加盐一起煮两分钟,这样既美味又营养的黄鳝骨头汤就好了。
用料
猪骨 一斤半左右
纯净水 3升左右
姜片 4~5片
大葱段(3厘米左右的) 4~5段
八角 2个
做法步骤
步骤 1
猪骨头买回来先飞水,煮出血水,冲洗干净
步骤 2
把洗净的猪骨,水,葱,姜,八角一起放入高压锅里,大火上气后调小火压40~50分钟左右。
步骤 3
压好的骨头汤。把葱姜八角捞出来倒掉,如果直接做汤,可以换炒锅加热调味(也可以直接用高压锅加热调味),如果做菜备用,先放凉分装好冷冻保存。
步骤 4
直接做汤:换个炒锅继续加热,加盐,胡椒粉,生抽少许(不喜欢有颜色可不加),鸡精少许,香菜,香葱调味。关火后加几滴香油即可。
食材:羊骨头5根,小葱,大葱,生姜,料酒,盐适量。
做法:
1、把生姜切片,大葱切段处理;
2、羊骨头洗干净之后,放开水里焯一下,捞出后用温水洗净;
3、砂锅里烧开水,放入捞好的骨头、生姜、大葱以及料酒、醋,盖好盖子,大火烧开后,转小火煮2个小时的样子;
4、一直煮,煮到汤乳白色就可以了
主料
棒骨半根
菌菇适量
玉米一根
辅料
姜适量 葱适量 料酒适量 酸奶二勺 盐适量
酸奶骨头汤的做法步骤:
步骤1
筒子骨切块,浸泡出血水,洗净,
步骤2
锅里放冷水,放姜葱,筒子骨入锅焯水,洗净备用。
步骤3
准备配菜:根据自己喜好,我准备了一个玉米和各类菌菇。
步骤4
焯好的筒子骨入锅,锅中放清水,水量盖过筒子骨,锅中加姜葱料酒,大火烧开,撇去浮沫,转小火再煮一个小时。
步骤5
出锅前15分钟,加入二勺酸奶,适量盐调味。
步骤6
放入玉米和各类菌菇继续熬煮,煮至食材变熟即可。
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