肉苁蓉黑豆炖汤的做法？

一、肉苁蓉黑豆炖汤的做法？

1.

准备排骨100克，清洗干净，切成小块备用，起锅烧水，放入排骨加白酒2克，焯水5分钟，捞起洗净放入砂锅，加入纯净水1L，肉苁蓉25克，水发黑豆15克，姜片2克，食盐2克，料酒20克，大火烧开，盖上盖子，小火熬煮2小时即可。

2.

准备带骨乌鸡肉150克，清洗干净，切成小块备用，起锅烧水，放入鸡块加白酒2克，焯水5分钟，捞起洗净放入砂锅，加入纯净水1L，肉苁蓉25克，水发黑豆20克，姜片2克，食盐2克，料酒20克，大火烧开，盖上盖子，小火熬煮2小时即可。

3.

准备猪蹄200克，清洗干净，切成小块备用，起锅烧水，放入瘦肉加白酒2克，焯水5分钟，捞起洗净放入砂锅，加入纯净水1L，肉苁蓉15克，水发黑豆50克，熟地片10克，姜片2克，食盐2克，料酒20克，大火烧开，盖上盖子，小火熬煮2小时即可。

二、肉苁蓉正宗做法？

1 肉苁蓉是一种中药材，有益于身体健康。2 制作肉苁蓉需要将其煮沸后晒干，然后再磨成粉末。可以将粉末放入热水中冲泡饮用，或者用来炖汤或煮粥。3 如果想要制作更正宗的肉苁蓉，可以选择选购正宗的原材料，并按照传统的制作方法进行煮沸和晒干。同时，注意不要过度煮沸和晒干，以免影响肉苁蓉的营养成分和药效。

三、炖汤店炖汤做法？

用料：

鸡腿1个、红枣2个、虫草花100克、枸杞3克、盐1克、生姜3克。

做法：

（1）准备食材：鸡汤、虫草花、红枣、枸杞、生姜、炖盅等食材：

（2）鸡腿洗净，斩块、虫草花去头洗净、红枣、枸杞分别洗净。

（3）清水煮沸，切好的鸡腿汆烫。

（4）把汆烫好的鸡腿放入炖盅。

（5）再把虫草花、生姜、枸杞、红枣放入，加适量的水。

（6）炖盅盖上盖子，隔水放入锅中。

（7）水煮沸之后改为中小火，炖3小时。

（8）出锅的时候放盐稍微拌均即可。

四、炖汤的做法？

莲藕棒骨汤

食材:

棒骨600g，炖汤莲藕2节，生姜一块，香葱一根。

做法:

1.棒骨泡出血水洗净，莲藕切块，生姜切片。

2.锅中放清水，棒骨冷水下锅，放姜片，料酒，焯水捞出冲洗干净。

3.棒骨放电饭煲中，放姜片，莲藕，放盐，放足量清水，按浓汤键炖2小时。

4.时间到，放胡椒粉，撒上香葱即可！

五、脐橙叶子炖汤的做法

脐橙叶子炖汤的做法：为您带来一道清香可口的脐橙叶子炖汤。脐橙是一种常见且受人喜爱的水果，它不仅具有丰富的维生素和矿物质，还含有丰富的植物化合物，有助于提高免疫力和促进消化系统健康。而脐橙叶子则是一种被人们常常忽略的宝藏，其具有悠久的历史和医疗价值。

步骤一：准备材料

首先，您需要准备以下材料：

• 新鲜的脐橙叶子
• 鸡肉块
• 鸡骨头
• 黄豆芽
• 木耳
• 生姜
• 蒜瓣
• 盐和胡椒粉

步骤二：清洗脐橙叶子

首先，将新鲜的脐橙叶子用清水冲洗干净。然后，把它们沥干水分，备用。

步骤三：准备汤底

在一锅热水中，加入鸡骨头、生姜和蒜瓣。煮沸后，撇去浮沫，然后转小火炖煮30分钟，使汤底更加浓郁。

步骤四：炖制脐橙叶子炖汤

将洗净的脐橙叶子放入汤底中，再加入适量的鸡肉块、黄豆芽和木耳。继续用小火炖煮10分钟，让脐橙叶子的香气充分融入汤中。

步骤五：调味

最后，在汤中加入适量的盐和胡椒粉，根据个人口味调整。煮沸后，尝一尝汤的味道，如果觉得不够鲜美，可以适量添加调料。

步骤六：装盘享用

最后，将炖好的脐橙叶子炖汤装入碗中，撒上一些葱花或香菜作为装饰。温热的脐橙叶子炖汤带着淡淡的香气，让人食欲大开。

脐橙叶子炖汤是一道既健康又美味的菜式，不仅可供家人享用，还可在招待客人时展示您的烹饪技巧。脐橙叶子蕴藏着丰富的营养，具有抗氧化和抗炎的功效，有助于保持身体健康。同时，水果和蔬菜的组合使得这道汤更加美味和营养丰富。

除了这道脐橙叶子炖汤，您还可以尝试在其他菜肴中使用脐橙叶子，例如蒸鱼、炖肉等。脐橙叶子不仅能给菜肴增添清香，还能起到提鲜和去腥的作用。

总而言之，脐橙叶子炖汤是一道简单而美味的菜肴，它充分利用了脐橙叶子的营养和味道。尝试制作这道汤，让您的餐桌更加丰富多样，给健康生活增添一道美味的选择。

六、葫芦炖汤的做法大全

您好，热烈欢迎来到本博客！今天我们将为大家分享一份关于葫芦炖汤的做法大全，让您可以轻松在家享受美味的葫芦炖汤。无论是冬季取暖还是夏季解渴，葫芦炖汤都是一道美味又营养的选择。

1. 葫芦炖鸡汤

葫芦炖鸡汤是一道具有滋补功效的汤品。我们可以选择新鲜的鸡肉和葫芦搭配炖煮，慢慢地将鸡肉的滋味融入汤中，使其更加可口。下面是葫芦炖鸡汤的具体做法：

1. 材料：新鲜鸡肉500克、新鲜葫芦一个、生姜适量、盐适量、料酒适量。
2. 步骤：
• 1）先将鸡肉清洗干净，切成小块。
• 2）葫芦去皮切块，姜切片备用。
• 3）锅中煮水，水开后将鸡肉焯水，去除腥味。
• 4）炖盅中放入鸡肉、葫芦、姜片，加入适量清水，加入盐和料酒。
• 5）用慢火炖煮2小时，待汤汁变浓稠即可。
3. 温馨提示：可根据个人口味加入适量的调味料。

2. 葫芦炖排骨汤

葫芦炖排骨汤是一道开胃又营养的汤品，葫芦和排骨的搭配，可以增添汤的鲜美口感。以下是葫芦炖排骨汤的具体做法：

1. 材料：新鲜葫芦一个、猪排骨500克、红枣适量、生姜适量、盐适量。
2. 步骤：
• 1）将猪排骨放入滚水中焯水，去除血水和杂质，沥干备用。
• 2）葫芦去皮切块，姜切片备用。
• 3）将炖盅中放入猪排骨、葫芦、姜片和红枣。
• 4）加入适量清水，加入盐调味。
• 5）用慢火炖煮3小时，待汤汁浓稠即可。
3. 温馨提示：可根据个人口味加入适量的调味料和其他配菜。

3. 葫芦炖鱼汤

葫芦炖鱼汤是一道营养丰富又美味的汤品。葫芦和鱼的搭配，汤汁鲜美可口，是夏季解暑的好选择。以下是葫芦炖鱼汤的具体做法：

1. 材料：新鲜葫芦一个、鱼500克、姜适量、盐适量、料酒适量。
2. 步骤：
• 1）将鱼洗净，切成块状。
• 2）葫芦去皮切块，姜切片备用。
• 3）加入适量清水，加入盐和料酒调味。
• 4）用中小火炖煮30分钟，待汤汁浓稠即可。
3. 温馨提示：可根据个人口味加入适量的调味料和其他配菜。

希望您能根据上面的步骤尝试自己在家做葫芦炖汤。葫芦炖汤的制作过程虽然稍微繁琐，但是只要您掌握了正确的方法，相信您一定能够炖出一锅美味可口的葫芦炖汤。请记住，健康和营养是最重要的，因此在烹饪过程中可根据个人口味和健康需求适量调整食材和调料的使用。

如果您想要了解更多美食制作的方法，可以继续关注我们的博客。我们将不定期为大家分享更多的食谱和烹饪技巧。祝您烹饪愉快，味觉享受！

七、肉苁蓉炖排骨的做法？

肉苁蓉炖排骨是一道营养丰富的汤品，下面是具体的做法：

材料：排骨500克，肉苁蓉30克，生姜3片，大葱1根，料酒适量，盐适量。

步骤：

1. 排骨洗净，用开水焯水去腥备用。

2. 肉苁蓉用清水浸泡，洗净沙土。

3. 生姜切片，大葱切段备用。

4. 锅中加入适量的水，放入排骨、生姜片、大葱段和料酒，大火烧开后撇去浮沫。

5. 转小火，加入泡好的肉苁蓉，继续炖煮。

6. 炖煮约1小时后，加入适量的盐调味。

7. 再炖煮10分钟，至排骨熟透，肉苁蓉炖排骨汤就做好了。

注意事项：

1. 排骨要先焯水，去掉血水和杂质。

2. 肉苁蓉要提前用水浸泡，洗净沙土。

3. 炖煮的过程中要不时撇去浮沫，保持汤面清澈。

4. 加盐要在炖煮快结束时加，这样汤更鲜美。

八、玉米排骨炖汤做法

玉米排骨炖汤做法

玉米排骨炖汤是一道美味又营养的汤品，它以鲜嫩多汁的玉米和鲜香可口的排骨为主要材料，搭配适量的配料，经过慢炖而成。下面是玉米排骨炖汤的具体做法：

所需食材：

• 主材料：玉米、排骨
• 配料：姜、葱、料酒、盐、胡椒粉、清水

做法步骤：

第一步：准备食材。将玉米剥去外层的叶子和丝，切成小段，排骨洗净备用。

第二步：处理排骨。将排骨放入锅中，加入冷水煮开，煮沸后焯水去腥。

第三步：烹调排骨。将焯水后的排骨捞出，用清水冲洗干净，捞出备用。

第四步：炖煮玉米。将锅洗净，加入适量清水，放入切好的玉米，加入适量的姜片和葱段，开大火烧开后转小火慢炖20分钟。

第五步：加入排骨。慢炖20分钟后，将炖好的排骨放入锅中，继续慢炖30分钟。

第六步：调味。炖制的过程中，根据个人口味可以加入适量的盐和胡椒粉进行调味。

第七步：炖汤完成。炖煮40分钟后，关火即可。

最后，将玉米排骨炖汤捞出，倒入碗中，撒上葱花点缀，一道香气扑鼻的玉米排骨炖汤就大功告成啦！

营养价值分析：

玉米排骨炖汤以玉米和排骨为主要材料，具有丰富的营养价值：

• 玉米：含有丰富的膳食纤维和维生素，有助于促进肠道蠕动，增强消化功能。此外，玉米中的维生素A对视力保健、维生素C对提高免疫力和维生素E对防止血管硬化具有重要作用。
• 排骨：富含蛋白质、钙、磷和多种氨基酸，有助于滋补强身、促进骨骼发育和提高免疫力。

此外，姜和葱都具有温中散寒、增加食欲的功效，搭配玉米和排骨能够使整道菜品更加美味可口。

综上所述，玉米排骨炖汤不仅味道鲜美，且营养丰富，是一道适合全家人的美食选择。

该玉米排骨炖汤做法博客文章已经准备好了，希望你会喜欢这道美味又营养的汤品！

九、肉苁蓉炒牛肉的做法？

食材：牛肉120克。肉苁蓉60克、菟丝子30克、生姜4片。

需要先把蓉以及菟丝子清晰干净，控水备用。然后在放入清水，将苡蓉以及菟丝子浸泡至涨发。

把牛肉清洗干净，然后切成块，把姜片和牛肉一起放入锅中煮沸。途中在捞去浮

沫。捞出备用。

准备好干净的砂锅，把全部的食材和食疗全部放入锅中，加入适量的水，一般的情况下，三分之ニ的水就可以了。

锅烧开后，使用文火炖1-2个小时左右，然后根据个人的口味来进行调味就可以了。

十、肉苁蓉炖甲鱼的做法？

 材料：甲鱼1只、取肉苁蓉提取物5g、党参10g、枸杞子10g、大枣各10g

做法步骤：

步骤1.取肉苁蓉提取物5g，党参10g、枸杞子10g、大枣各10g，快速淋洗干净，备用。

步骤2.取处理干净的甲鱼1只，整只或切块，置砂锅中，加入肉苁蓉提取物、党参、枸杞子、大枣及适量的生姜、葱和黄酒，再加水，先用大火烧开，沸腾2~3min，再文火慢炖约60min，加适量食盐、味精，即得。