原料:水发猪婆参300克、京葱段200克、五花肉片50克、小棠菜6棵、小香葱100克。制作:
1、水发猪婆参切片;
2、锅内下入葱油50克、生姜片20克、香葱50克炒香,倒入花雕酒20克、东古酱油30克、美极鲜15克、蚝油30克、盐15克、鸡粉10克、水1000克,放入猪婆参煨入味5分钟;
3、另取炒锅加入水烧开至100度,放入打好花刀的京葱段,沸水后沥干水分;
4、炒锅内放入20克色拉油,烧至180度,放入沥干水分的京葱段炸至金黄色待用;
5、炒锅内放入30克葱油,倒入50克五花肉片、50克小香葱炒香,烹入6克花雕酒、150克水、15克蚝油、8克白糖、10克鸡粉,放入煨好的猪婆参、炸好的京葱段、8克老抽,烧制3分钟,勾芡淋入葱油即可。
原料:地参,乌鸡一只,红枣,枸杞、生姜、黑木耳、百合适量。
调味料:绍兴酒少许,盐适量。
做法:
1选择长相较为圆润如虫草状地参,洗净备用。 将乌鸡宰杀后去毛和内脏,用清水漂净血水;
2 把乌鸡放入沸水锅中氽一下;
3紫砂锅洗净置火上,掺入清水下乌鸡,烧沸;
4打去浮沫,续下姜、料酒、地参、百合、枸杞、红枣、并移至小火,炖至七成熟;
5调入盐和味精,续用小火炖至软透起锅,装入盛器内即成。 地参乌鸡汤的制作要诀:
1乌鸡要漂净血水,地参要洗净,否则汤色差;
2 炖制中途不能添水,枸杞不能加多,乌鸡要炖制透,否则汤味差。
全部放到炖盅里,放清水,至于多少就看
自己的炖盅有多大了,预约时间2.5小时,
就可以了,到时就能喝了
单株鲜林下参5-7g,鸡肉150-250g;
单株鲜林下参8-15g,鸡肉250-500g;
还可根据自己的需求,同时放入红枣、黄芪、鹿茸、枸杞、当归等滋补品,一起炖煮。
以上比例是一人食的量,不建议将多株人参与整只鸡一起炖煮,再多人食用的方法,虽然这样也勉强能达到补气的效果,但不完美,人参的效用体现不足。
如果多人食用,按照一人一只参的方式,按这个比例准备同等人数的量即可。
一人一只参
做法:
推荐用蒸盅隔水蒸制40-60分钟,如果家里没有蒸盅可以用碗盖上盘子或是小盖子,放到蒸锅中蒸制也可以。
注意最好不要放盐,如果不习惯可放少量盐调味儿。
吃法:
150g的鸡肉与参一人早晚各一碗吃完,如年纪大者,也可以一次性吃完。
250g的鸡肉与参一人早晚各一碗,分2-5天吃完。
喝汤后一定要把参吃掉。
喝汤后吃参
注意哦,膳食滋补最好再根据个人情况配合适量运动才是更好的
原料:田参,乌鸡一只,红枣,枸杞、生姜、黑木耳、百合适量。
调味料:绍兴酒少许,盐适量。
做法:
1选择长相较为圆润如虫草状田参,洗净备用。 将乌鸡宰杀后去毛和内脏,用清水漂净血水;
2 把乌鸡放入沸水锅中氽一下;
3紫砂锅洗净置火上,掺入清水下乌鸡,烧沸;
4打去浮沫,续下姜、料酒、地参、百合、枸杞、红枣、并移至小火,炖至七成熟;
5调入盐和味精,续用小火炖至软透起锅,装入盛器内即成。 地参乌鸡汤的制作要诀:
1乌鸡要漂净血水,地参要洗净,否则汤色差;
2 炖制中途不能添水,枸杞不能加多,乌鸡要炖制透,否则汤味差。
首先将盐渍海参放在无油的锅内,加入凉水,水要没过海参一拳左右。小火煮30-50分钟 其次扒海参捞到凉水盆中,顺着切口将参切开。去掉沙嘴切断筋 用凉水洗干净。
然后用手掐一下海参侧面的肉,如果能掐透选出来放入凉水盆。不能掐透的就接着再煮 直到每个海参都能掐透为止。
把这些加工好的海参加凉水和冰块放入冰箱每24小时换水,泡发大概4-5天就可以吃了。
先用荔枝柴烤海参烤到这样差不多了,烤好后用刀把表面白色的刮掉
清水泡一天一夜,不然就泡不起第二天把海参内面的脏东西清理干净,用刷子把表面脏东西刷掉,然后用姜水煮开后放海参入大火煮二十分钟左右
用料
干的猪婆参
猪婆参焖花菇的做法步骤
步骤 1
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
所有接触的东西要无油。 用专用的刷子刷灰。
步骤 2
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
倒入浸过面的冷水 烧热两分钟 浸泡过夜
步骤 3
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
刷石灰
步骤 4
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
如果已经软身了,就可以用手去掉内脏。 一共浸泡5天 低于20度可以一天换一次水,高于20度一天换两次水。
步骤 5
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
清水加红葱头和姜片煮5分钟。 放入海参再煮5分钟。 熄火。
步骤 6
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
大概8个小时之后就可以取出来用了。 也可以冰冻起来留用。
步骤 7
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
右边姜蒜红葱头 炒冬菇 加糖 生抽 老抽 料酒 加入瑶柱爆炒
步骤 8
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
加入浸泡冬菇瑶柱的水 焖45分钟
步骤 9
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
爆香姜葱蒜 加入海参爆炒 加入糖 蚝油 胡椒粉 多炒炒然后加料酒
步骤 10
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
倒入 再焖20分钟 可以加胡萝卜片 多一两分钟 慢慢倒生粉水勾芡 具体多少看状态 然后麻油 试味
原料:水发猪婆参300克、京葱段200克、五花肉片50克、小棠菜6棵、小香葱100克。制作:
1、水发猪婆参切片;
2、锅内下入葱油50克、生姜片20克、香葱50克炒香,倒入花雕酒20克、东古酱油30克、美极鲜15克、蚝油30克、盐15克、鸡粉10克、水1000克,放入猪婆参煨入味5分钟;
3、另取炒锅加入水烧开至100度,放入打好花刀的京葱段,沸水后沥干水分;
4、炒锅内放入20克色拉油,烧至180度,放入沥干水分的京葱段炸至金黄色待用;
5、炒锅内放入30克葱油,倒入50克五花肉片、50克小香葱炒香,烹入6克花雕酒、150克水、15克蚝油、8克白糖、10克鸡粉,放入煨好的猪婆参、炸好的京葱段、8克老抽,烧制3分钟,勾芡淋入葱油即可。
猪肺是猪的心肺,和鸡不是同类,不能煲出鸡汤来。
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