用料:鸡块150克,猪瘦肉150克,猪大骨100克,鸡爪150克,椰肉200克,雪梨250克,桂圆肉5克,
调味料:盐3克、鸡精3克,
烹饪步骤:
1.将鸡块、猪瘦肉、猪大骨、鸡爪入沸水焯烫,再入清水中洗净,放入炖盅底部。
2.椰肉洗净;雪梨切块,去核,与椰肉摆放在炖盅内。
3.将桂圆肉放入炖盅中,注入清水1000毫升,入蒸锅炖3小时后取出,去除表面油层,加入盐、鸡精调味即可。
做法
1.将姜拍碎后切末放入碗中,加入花椒,加热水浸泡至彻底变凉,备用。
2.肉馅中加入盐糖,酱油,玉米淀粉,鸡蛋液和黑胡椒后,加入20g花椒姜水打匀,最后加入少许的油
3.沿顺时针方向搅打至肉馅上劲,这里要注意搅打的时候尽量快速,不要让肉馅过热,天气热的时候,肉馅和花椒姜水都要冰过再制作!
4.梨去皮后切小块泡水备用。
我选择的是最普通的雪花梨,这里梨的种类不做特殊要求,最好是口感脆甜的!
5.锅烧热后,加入少许的油,烧至五成热时,放入姜片慢慢煸炒,至姜片表面微黄上色后,放入300毫升的水,煮开后放入梨块,转小火,用手逐个挤出肉丸下入锅中,加少许盐调味~如有浮抹可在煮至过程中撇除
6.然后转中大火煮至丸子成熟(八分钟),即可关火
7.装盘,撒上葱花即可上桌啦!
准备食材:雪梨2个,枇杷适量,冰糖少许,或者放些蜂蜜等。
做法步骤:
1,首先,要把备好的雪梨清理下,然后放在清水中洗净,沥水后,切成片状,放在碗中。
2,紧接着,将枇杷处理下,洗洗干净后,同样的切成块状。
3,这个时候,食材都洗净后,将炖锅内加上清水,把雪梨先放进去锅中,煮上10分钟左右。
4,顺手把枇杷放进去,加上冰糖一起煮5分钟左右,就可以出锅了。
一、用料
龙骨(瘦肉、猪踭肉等偏瘦的猪肉部位均可) 500克
雪梨(本次用的贡梨,500g左右) 1只
姜 3片,陈皮 1片,海底椰 20克,无花果 5个。大红枣 2颗。杏仁 20克
步骤 1
新鲜猪肉冷水下锅,加入姜片,煮沸后捞出,再洗碗池用热水冲洗干净。我用的一块猪踭肉加几块龙骨。
步骤 2
用小碗把所有煮汤要用的干货装起浸泡五分钟,可以在煮肉之前就做好这个准备工作。五分钟后捞起放入汤锅。注意红枣要去核。
步骤 3
把肉和材料都放入汤锅,加入煮沸的水,煮开后放入切好的梨。
步骤 4
按下煮汤键,60—90分钟就可以享用美味的汤啦。(60分钟味道就出来了,90分钟汤头会更浓些,看个人喜好和时间安排)
步骤 5
不需要放盐,汤自带梨和海底椰的清甜。这个菜谱的份量够2~3个人食用。
二、准备材料:黑豆大半碗,排骨500克,雪梨两个,枸杞少许,盐适量,姜3片,水8碗
做法步骤:
1、黑豆洗净,用清水浸泡2-3小时;
2、雪梨洗净削皮去芯,每个切4瓣;
3、枸杞洗净稍浸泡;
4、排骨洗净斩件,氽水捞起冲净;
5、煮沸清水,放入所有材料,大火煮20分钟,转小火煲一个半小时,下盐调味食用。
雪梨干,百合,玉竹,山药干,龙眼肉, 南北杏,鸡头米, 姜片,排骨各适量
做法:
1, 清水清洗干净所有食材
2,锅内加入适量清水,将洗干净的雪梨干,百合,玉竹,山药干,龙眼肉, 南北杏,鸡头米, 姜片一起放入锅中,然后上灶大火烧开。
3 ,水开再加入洗干净的排骨,再次烧开,转小火,慢炖3个小时。
4,最后撇去浮油,以少许的盐调味即可开喝。
【食材】:雪梨1个约230克,新鲜银耳半朵约200克,黄冰糖40克,枸杞5克,清水900克。
【制作方法】:
第一步:准备好所用的食材,分别称重好重量,雪梨和银耳清洗干净,雪梨清洗的时候,用盐揉搓表面,把雪梨表皮洗干净
第二步:新鲜的银耳去蒂,然后撕成小朵,撕得越小越好容易熬出胶质。没有新鲜银耳的可以用提前半小时,泡发干银耳,泡发以后去除杂质撕成小朵备用
第三步:雪梨用削皮器削去外皮,放在盘里,把雪梨肉切成小块去核后装盘备用。
第四步:烹饪机主锅里放入雪梨块、沥干水分的鲜银耳。
第五步:放入黄冰糖、雪梨表皮、加足水分,盖上烹饪机锅盖
第六步:烹饪机控制面板设置时间40分钟,温度98度,速度1档(反转)开始熬煮。
第七步:40分钟结束后,从量杯口里 ,放入洗干净的枸杞子。
第八步:然后控制面板设置时间5分钟,温度98度,速度1档(反转)熬煮。
第九步:熬煮结束后,打开盖子,取出雪梨皮弃之。
第十步:把煮好的小吊梨汤盛入碗里即可饮用,喜欢凉的可以冷藏后饮用。
一、用料
雪梨 1个
冰糖 3克(尽量少糖)
枸杞 10粒
红枣 5颗
二、小儿润肺止咳冰糖雪梨汤的做法步骤
步骤 1
用盐把雪梨搓洗干净,梨子不去皮。(止咳不去皮,效果更好)
步骤 2
梨子切两半,去核,放锅里
步骤 3
把冰糖,红枣,枸杞都放里面,加适量水
步骤4
炖3-5个小时,梨水都出来即可。
做法:
1、先要买一个梨,大小适中。
2、接着从梨的大概三分之二的位置切开,然后把大的部分掏出一个空间。
3、然后把黑芝麻放到掏空的空间里面,不要放太满,因为蒸的过程中要发胀。然后加一点开水在里面作为引子,可以更好的使梨子里面的汁蒸出来。放一块冰糖和麦芽糖(没有麦芽糖冰糖也可以)
4、把梨的上半部分盖上,就可以上锅蒸了,如果梨子比较大就切一点下来,所以最好是买大小合适的梨,或者找个大一点的锅。
5、蒸的时间大概是20分钟左右,也可以根据碗里面的水来确定。蒸好之后就是这样的了(之前掏出的梨肉都放在里面一起蒸)。
6、接下来就是把梨肉取出来,找一个漏勺压汁过滤,我是用一个勺子来压汁的,压完后就成这个样子了,至于梨肉要不要吃看你咯。
7、最后一步就是趁热喝一口,那个味道简直不摆了,有黑芝麻的香味,雪梨的清爽,冰糖和麦芽糖的甜味。
食材:木瓜 1个,椰肉 150克,新鲜花生 100克,松茸鲜 10克,鲜鸡汁 20克,葱段 20克,清水 1升
做法:
1、首先将椰子肉挖出,切成条状。将新鲜花生剥好洗净将准备好的椰肉和花生一起放入锅内
2、继续放入葱段、松茸鲜、鲜鸡汁和一半的清水,以中小火炖煮20分钟左右炖煮过程中随时撇去表面浮沫
3、将切好的木瓜果肉放入锅内
4、继续倒入另一半的清水,继续炖煮10分钟左右即可
用料 :羊肉 1000克 椰子 1个 马蹄 10颗 甘蔗 2节 玉米 1根 白萝卜 1根 红枣 10颗 枸杞 1把 花椒 1把 生姜 一块 水 适量
做法 :
1、敲开椰子,椰汁备用。
2、椰肉取出切块,同玉米,甘蔗,白萝卜清洗干净切块,一起放入炖锅中。
3、炒锅加油烧热,放入花椒和切丝的生姜,炒出香味再倒入切块羊肉,炒至肉表面变白,取出凉水冲10秒。
4、再倒入汤锅中,加入备用椰子和适量清水,撒上红枣,枸杞,姜丝。上火炖汤~40分钟即可出锅。
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