主料:瓜650g、土豆2个
辅料:油适量、盐适量、大葱适量、酱油适量
做法步骤:
1、准备好食材;瓜、土豆、葱。
2、瓜削去皮洗净。
3、切成均匀的块。
4、土豆去皮切块。
5、锅中放油烧热后放入砍瓜和土豆块煸炒。
6、倒入一小碗水中火炖15分钟,出锅前调味。
7、盛出就可以享用啦。
先将小瓜洗净切片。先将锅里的水烧开,然后将小瓜放在里面煮上几分钟以后,适当的放一点清鲜的肉沫煮出来,加盐以后清甜可口。
用料:南瓜400g,番茄1个,高筋面粉200g,红葱头1个,油适量,盐2小勺,胡椒盐适量,鸡高汤适量,水110ml
做法:1.准备所需食材,面粉200克加入110克水、2小勺盐,揉成面团,盖上保鲜膜饧20-30分钟。
2.将面团分成若干小团再揉匀,表面抹上菜油,盖上保鲜膜再饧20-30分钟。
3.南瓜去皮切成小块,西红柿切件,红葱头切碎。
4.起锅,锅中放1勺油,油热后爆香红葱头碎,加入南瓜、西红柿快及适量的水大火煮,煮开后转中火继续煮。
5.饧过的小面团逐个拉成长条状,盖上保鲜膜继续饧20分钟。
6.南瓜、番茄煮软后,取出汤中的西红柿皮,用勺子压烂南瓜及西红柿,继续小火煮,煮至糊状后,加入适量的高汤及胡椒盐调味。
7.将饧过的小面条再拉成长的薄片,逐条放入南瓜番茄汤中,拉完全部面片并煮熟即完成。
材料咸肉,付子瓜,姜,蛋做法1.付子瓜切片,起锅放几片姜,爆一小会放咸肉片,再爆小会,不要把咸肉爆干,放大概两碗水,盖锅盖,2.等水开后放瓜片等汤烧开,然后立即打蛋在一小碗里(事先准备好更好),搅拌均匀,等水开,水开后再放瓜,滚一小会(不要太久,否则变得太软),放盐,搅拌几下,关火,或剩很小的火,注入蛋液,片刻不要搅拌,等蛋稍凝固再搅动,汤就可以上碗了。最后撒上几滴麻油
材料
紫瓜1块,火腿1块,姜1块,虾皮1小把
做法
1.紫瓜洗净切片,火腿切丁,姜切丝,
2.锅烧热,放少许油,待油烧热,放入姜丝爆香,
3.放入火腿丁,翻炒几下,
4.放入紫瓜片,继续翻炒半分钟,
5.锅中倒适量水,没过菜1公分即可,
6.待水烧开,加盖小火炖煮;10-15分钟关火,撒上虾皮,即可出锅。
原料:海瓜子 (200g),水豆腐 (1块),油、盐、酱、醋、料酒 少许,生姜、小葱 少许
步骤:
1:将海瓜子仔细清洗几遍直至水干净为止,将海瓜子沥干备用。
2:准备一块水豆腐,先过水清洗一遍,然后将水豆腐切成小块状,放在边上备用。
3:准备一些辅料:生姜、小葱,如果喜欢有点辣味的,还可以考虑加点辣椒干,分处理成姜丝、葱末。
4:这些都准备好了之后可以开始煮汤,打开电磁炉,往锅内加入适量的油,放入辅料爆香一会,然后倒入海瓜子,稍微翻炒一会,加入适量的水,注意降低油温,不然放入水的时候会飞溅出来。
5:转大火将水煮沸,沸腾之后加入前面切好的水豆腐,稍微煮一会。
6:待豆腐上下浮动的时候,加入各种调味品,舀出少许试试味道,合适后撒上少许葱花,取一个干净的碗,将其装出,一碗美味的海瓜子豆腐汤就做好了,味道清淡可口,很是不错。
材料:
1、小瓜 500克
2、猪骨 500克
3、姜片 3-5片
4、盐适量
制作步骤:
1、小瓜洗净去皮切成小块,猪骨焯水去血沫。
2、将猪骨、小瓜和姜片加入锅中,加水,大火煮开。
3、将火调小,炖煮1-2个小时,至小瓜烂熟,肉骨出味。
4、加入适量盐调味即可食用。
温馨提示:
1、小瓜选用新鲜的品质好的,不宜选择过软或过老的。
2、猪骨建议选用带有肉的部分,可提高汤的味道。
3、由于小瓜的口感较为清淡,口味比较单一,所以如有需要可以适量加入其它调味料进行调节。
食材
小瓜 200g
洋芋 2个
玉米 1包
盐 适量
油 适量
味精 适量
第一步:小瓜洗净切成小块
第二步:洋芋洗净去皮,切成小块
第三步:玉米洗净切成小段
第四步:把切好的小瓜,洋芋,玉米放到汤锅里面加入适量水
第五步:放一勺猪油适量盐,煮30分钟放味精搅拌均匀就可以了。
一、用料
番茄、骨头汤 两个
瘦肉 适量
蒜末、盐、生抽、香油 适量
麻油、鸡精、醋、水瓜 适量
二、水瓜肉丝面的做法步骤
步骤 1
瘦肉洗净切丝用盐生粉盐半个钟、水瓜番茄蒜末切好备用
步骤 2
取锅放骨头汤,适量水烧开,放入切好的番茄,水瓜煮五分钟,放入面条煮两分钟,放入腌好的肉丝煮三分钟放入盐即可。
步骤 3
取碗放生抽,鸡精,醋,香油,麻油,蒜末,放入面条跟面汤用筷子拌匀,即可食用。
主料:
丝瓜1根、鲜虾250克、枸杞15克
辅料:
姜1小块、酱油半汤匙、淀粉少许、盐适量、油适量
做法与步骤:
步骤1.准备好材料
步骤2.虾去壳去虾线处理干净,加盐、酱油、淀粉拌匀,腌制一会
步骤3.丝瓜刨皮切块;姜切丝
步骤4.锅中倒油烧热,入姜丝爆香
步骤5.倒入丝瓜翻炒一下
步骤6.加适量热水,放入枸杞滚开
步骤7.再加入虾仁滚熟就可以了,加适量盐和油调味
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