红糖百合牛奶汤的做法？

一、红糖百合牛奶汤的做法？

主料 2种

牛奶

250ml

百合

80g

辅料 1种

蜂蜜适量

调料

无

烹饪步骤 7步

步骤1

百合剥开后洗净，准备牛奶和蔓越莓果干

步骤2

先把牛奶倒入锅中

步骤3

再把百合加入

步骤4

盖上用中火煮（煮的时候不要离开）

步骤5

待沸腾后转小火，我把上面的油脂撇了，也可以不去掉

步骤6

等百合熟后加入蔓越莓果干后熄火等微凉后再加入蜂蜜调味

小贴士

1.牛奶煮开过程要溢出的，这个时间段不要离开哦。

二、莲子粥的做法；百合红枣莲子银耳汤的做法？

●莲子百合粥做法！

功效：清心润肺粥、补中益气、清心安眠、止咳润肺！

主料：大米、糯米、小米、莲子、百合

辅料：枸杞

小米: 性味归经，小米最为熟知的作用就是养胃，因此脾胃虚弱，经常腹泻呕吐的人非常适合食用

百合：性平，归心,肺。润肺止咳、养阴消热、清心安神；适宜体虚肺弱、慢性支气管炎，肺气肿、肺癌、放化疗者

莲子：性平归心、脾、胃经，莲子最显著的功效莫过于宁心安神，改善睡眠，也是老少皆宜的一款养生佳品。

枸杞：性平味甘，归肝肾经，有养阴补血、益精明目的功效。

操作步骤：

1、将大米、小米、莲子、百合洗净；

2、把上面洗干净的食材一起放入电压力锅中加入适量的水；

3、插入电源按煮粥功能键40-50分钟即可；

4、待煮好开锅时就可以放入洗干净的枸杞；

5、这样莲子百合粥煮好了

6、根据个人口味可以适当加些冰糖、也可以搭配银耳、红枣、桂圆等食材。

●冰糖银耳百合炖雪梨！

功效：有滋阴润肺、止咳化痰，排毒养气的功效。

主料：百合、银耳、雪梨；

辅料：冰糖、枸杞

百合：百合性凉，有很高的药用价值，以滋阴润肺、解毒、理脾健胃而著称，此外还有宁心安神、促进血液循环功效等；

银耳：银耳素有“菌中之冠”的美称，可以润肠益胃，还含有天然特性胶质能润肤、帮助祛除脸部黄褐斑、雀斑，银耳粗纤维含量较高，是减肥的好食物。

雪梨：雪梨有生津润肺清燥、止咳化痰之、养血生肌的功效，

操作步骤：

1银耳去跟撕成小块，温水泡半小时；百合洗干净泡半小时；雪梨剔除核切成小块待用；

2将三种原料冷水下锅，放入几块冰糖，大火烧开，改成小火慢炖30分钟；

3待锅内稍微粘稠即可放入枸杞，5分钟即可出锅食用

4根据个人口味喜好可以调节冰糖的量，还可以选择加入莲子、红枣等调节口味。

操作注意事项：

1、 银耳百合难煮，最好提前泡，3-4小时皆可，这样煮出来的汤较粘稠。

2、 枸杞不能过早放入汤中，容易烂掉，影响汤色。

三、红糖鸽子汤的做法？

食材清单

鸽子 一只 、 胡萝卜 2块 、 玉米 3块 、 红枣 4颗 、 枸杞 5颗 、 红糖 半勺 、 盐 4勺

烹饪步骤

1.将鸽子洗净，放入锅中煮沸去腥，然后取出沥干

2.将沥干的鸽子放入沙锅中，加几片生姜，4勺盐，半勺红糖（提味），加开水熬至一个半小时，中途不要揭盖。

3.放入胡萝卜和玉米，香菇，熬半小时。

4.放入红枣和枸杞，5分钟，起锅。

5.咸淡可在中途自行调节。

四、生姜红糖汤的做法？

步骤/方式1

准备一大块生姜，一包红糖。

步骤/方式2

将生姜的皮去掉

步骤/方式3

把生姜切成片状

步骤/方式4

将生姜片和红糖下锅，然后加水一起煮。

步骤/方式5

开火慢煮半小时左右。

步骤/方式6

生姜红糖汤就煮好了

五、红糖猪脑汤的做法？

用料：猪脑4个、红糖80g、山药片30g、桂圆20g、枸杞20g、水500g

烹饪步骤:

步骤1：猪脑花一对，用清水泡5分钟后洗净，用牙签把猪脑的血丝挑干净！

步骤2：枸杞红枣浸泡5-10分钟！然后洗干净。

步骤3：山药片、桂圆、枸杞、红糖、猪脑子。

步骤4：把汤料一起放炖盅加水。

步骤5：放电压锅，煲汤模式，非常简便。

六、红糖当归汤的做法？

1、 首先，当归15g，土鸡蛋100g，红糖，当归用水泡10分钟，切成薄片。把切好的当归片放入锅中，加入适量清水，大火煮开后转中小火煮15分钟。鸡蛋放入锅中，加没过鸡蛋的冷水中火煮开至熟。

2、 其次呢，将鸡蛋取出，用冷水泡浸一下，剥去鸡蛋壳。然后把剥好的鸡蛋放入当归水中，调大火，煮开后转中小火继续煮10分钟左右。

最后呢再加入红糖，等到红糖融化了就可以关火了。

七、蚕豆红糖汤的做法？

锅里放蚕豆在放水煮熟就是红糖汤了

八、红糖麸皮汤的做法？

主要原料：

大麦100克，麦麸30克，红糖5克。

做法与步骤：

第一步.大麦淘洗干净浸泡4小时，麦麸调成稀糊状，备用。

第二步.将泡好的大麦放入锅中， 加适量清水煮至滚沸，改小火，煮至麦粒熟软成粥。

第三步.加入麦麸糊，搅拌均勻，调入红糖 即可。

九、红糖百合糖水做法？

1、取干百合90克，薏仁，干莲子各120克。

2、用温水清洗干净灰尘。

3、取一炖锅，加入适量清水，将百合，莲子薏仁放进去，开大火直至烧开。

4、取红糖一块。

5、沿红糖边缘切下大约120克吧！

6、然后放入刚才的炖锅中。盖上盖，直到煮开后，关小火慢炖一小时左右即可。

7、盛入碗中，此时的莲子都已经开花了。

十、焗百合红糖做法？

把黄桃罐头的糖水倒出备用，黄桃切成小块

步骤 3

葡萄洗净去皮对半切开

步骤 4

百合掰成小瓣洗净，迅速在开水锅里焯一下后，用凉开水冲洗并沥干（这样处理的百合，吃起来的口感是脆脆的。如果喜欢糯糯的口感，就煮久一些）

步骤 5

把处理好的百合，以及黄桃和葡萄倒入糖水里浸泡半小时以上即可食用