如下:
将带骨的羊肉洗净,煮开,倒去血水,然后把羊肉放入砂锅中,大火烧开,转小火,保持水出于滚开的状态,煮一个小时后汤水变成奶白色,然后放入菌菇,把蘑菇煮熟就可以了。
02
将洗净的鲫鱼两面略煎一下,放入适量的水煮开,一直煮到汤发白,然后加入菌菇,把蘑菇煮熟,即可。
03
将多种菌菇,香菇、茶树菇、白玉菇、杏鲍菇放入水中煮开,加入适量的牛奶调色,适当的调料即可。
04
将糯米和糙米磨成粉,用适量的水搅拌,放入锅中煮开,就像米汤一样,然后放入菌菇煮熟即可。
05
猪肉切片,豆腐切成条,口菇和杏鲍菇切片。锅里加入高汤,烧沸后加入料酒、精盐、猪白肉片、玉兰片、口蘑片、海米和豆腐条,用小火炖至熟透,即可的奶白色的菌汤。
06
将大棒骨洗净,放入锅中,加入适量的醋熬制,慢炖上2-3个小时,骨头的汤就会变成奶白色的了,然后放入菌菇煮熟。
07
将鸡肉洗净,过水一下,洗去浮血泡沫等脏东西。然后在锅里加入油,葱姜,放入鸡肉炒一下,加水煮沸,转入砂锅煲,绝对可以煮出奶白色的汤水,然后放入菌菇煮透即可。
食材:金针菇50g、茶树菇100g、平菇50g。
辅料:食盐适量、生抽适量、淀粉适量、红萝卜适量、调和油适量、毛豆腐2块
做法
1、瘦肉洗净切片,加入盐油生抽淀粉抓均匀,放一边待用。
2、红萝卜去皮,洗净切花;茶树菇、金针菇、平菇去掉杂质洗净,滤干水份待用。
3、葱段洗净;芫茜洗净待用。
4、豆腐洗净,用少许盐抹一遍,放一边待用。
5、锅入加适量水,放入红萝卜片,煮沸。
6、加入茶树菇、金针菇、平菇,再次煮沸。
7、加入瘦肉煮沸。
8、加入豆腐煮沸。
9、调入盐,最后加入芫茜及葱段,滴点油,关火即可食用。
用料
菌汤包1份姜片 3-4块玉米段 4-5段胡萝卜块 5-6块剥皮栗子 6-7粒去皮土豆块 4-6块蜜枣 1粒
步骤
1.将菌汤包放入清水中,泡发1小时。浸透食材发泡后,洗净沥干水分。
2.预热炒锅,下少量油,放姜片三块和沥干的珍菌,翻炒爆香,加4-5人份汤水量,放入辅材,烧开后转慢火炖1.5小时
3.临出锅前10分钟,可放入枸杞、红枣等配料,加入适量油和盐即可。
注意:若食材含猴头菇,需要泡水,浸透后用手抓干,再换新水泡再抓干,如是者3次左右,能去掉猴头菇自身带有的微量苦涩味。 此操作后,猴头菇养胃汤就能鲜甜美味了,而不是带苦。
羊蝎子:600克、金针菇:100克、香菇:50克、袖珍菇:100克、肉扣:一个、白芷:2片、良姜:一块、丁香:少许、桂皮:少许、山奈:适量。
1、羊蝎子先用清水冲洗干净,冷水下锅煮开,然后捞出来沥干水分
2、香菇洗净,剪去底部,焯一下水,,捞出来放进凉水里,再捞出来控干水分
3、袖珍菇洗净,焯一下水,捞出来放进凉水里,再捞出来控干水分
4、金针菇用清水冲洗一下,焯一下水,捞出来放进凉水里,再捞出来控干水分
5、起锅倒入适量的清水,倒入除三种菌菇外的所有材料,大火烧开,转中小火慢煮1小时
6、将三种菌菇倒入锅中,烧开即可出锅啦
1、主料:金针菇50g、茶树菇100g、平菇50g。
2、辅料:食盐适量、生抽适量、淀粉适量、红萝卜适量、调和油适量、毛豆腐2块。
3、瘦肉洗净切片,加入盐油生抽淀粉抓均匀,放一边待用。
4、红萝卜去皮,洗净切花;茶树菇、金针菇、平菇去掉杂质洗净,滤干水份待用。
5、葱段洗净;芫茜洗净待用。
6、豆腐洗净,用少许盐抹一遍,放一边待用。
7、锅入加适量水,放入红萝卜片,煮沸。
8、加入茶树菇、金针菇、平菇,再次煮沸。
9、加入瘦肉煮沸。
10、加入豆腐煮沸。
11、调入盐,最后加入芫茜及葱段,滴点油,关火即可食用。
1、主料:金针菇50g、茶树菇100g、平菇50g。
2、辅料:食盐适量、生抽适量、淀粉适量、红萝卜适量、调和油适量、毛豆腐2块。
3、瘦肉洗净切片,加入盐油生抽淀粉抓均匀,放一边待用。
4、红萝卜去皮,洗净切花;茶树菇、金针菇、平菇去掉杂质洗净,滤干水份待用。
5、葱段洗净;芫茜洗净待用。
6、豆腐洗净,用少许盐抹一遍,放一边待用。
7、锅入加适量水,放入红萝卜片,煮沸。
8、加入茶树菇、金针菇、平菇,再次煮沸。
9、加入瘦肉煮沸。
10、加入豆腐煮沸。
11、调入盐,最后加入芫茜及葱段,滴点油,关火即可食用。
食材:金针菇50g、茶树菇100g、平菇50g。
辅料:食盐适量、生抽适量、淀粉适量、红萝卜适量、调和油适量、毛豆腐2块
做法
1、瘦肉洗净切片,加入盐油生抽淀粉抓均匀,放一边待用。
2、红萝卜去皮,洗净切花;茶树菇、金针菇、平菇去掉杂质洗净,滤干水份待用。
3、葱段洗净;芫茜洗净待用。
4、豆腐洗净,用少许盐抹一遍,放一边待用。
5、锅入加适量水,放入红萝卜片,煮沸。
6、加入茶树菇、金针菇、平菇,再次煮沸。
7、加入瘦肉煮沸。
8、加入豆腐煮沸。
9、调入盐,最后加入芫茜及葱段,滴点油,关火即可食用。
1.准备的食材
2.把鸽子洗净后切成小块。
3.锅里放入清水,把鸽子放进去,再加入姜片,倒点料酒除腥。
4.红枣,天麻,菌类洗净备用。
5.把焯过水的鸽子放进炖锅。
6.放入红枣,天麻,菌类等。
7.加入红糖。
8.倒入味达美臻品料酒1勺。
9.加入足量的开水
10.开启慢炖模式炖4小时以上。
11.最后几分钟加入2小勺盐
12.炖好后倒入1勺禾然有机酱油,调味。
13.盛碗,加入枸杞。
14.再放上薄荷装饰一下。
三鲜菌汤火锅汤底是一种口味鲜美的火锅底料,下面是它的制作步骤:
材料:
- 500克鸡骨架或猪骨
- 200克鲜蘑菇(金针菇、草菇、平菇等)
- 100克鲜香菇
- 50克蒜苗
- 50克姜片
- 10克花椒粒
- 10克干辣椒段
- 适量盐和调味料
步骤:
1. 将鸡骨架或猪骨用水煮沸,焯水后捞出,用清水冲洗干净。
2. 锅中加入足够的水,大火烧开。加入骨头,姜片,焯水蘑菇和香菇。
3. 中小火煮沸,撇去浮沫,然后加入花椒粒和干辣椒段。
4. 调整火候,慢炖1-2小时,使汤底更加浓郁和美味。
5. 汤底中加入适量盐和其他调味料,如鸡精、香油等,根据个人口味调整。
6. 最后加入切段的蒜苗,焯水一分钟后即可关火。
7. 把汤底倒入火锅底部,同时把蘑菇、香菇和蒜苗放入锅中。
现在你就可以用三鲜菌汤作为火锅的底料,享受美味的火锅啦!请注意,以上步骤可以根据个人口味做一些调整。
材料
三塔菌,猴头菇,茶树菇,黑木耳丝,雪耳,云苓,黄豆,黑灵芝片,蜜枣,排骨约500克
做法
1、将汤料洗净用清水泡30-60分钟
2、选新鲜排骨约500克,洗净放入锅内,加清水至淹盖排骨,用大火煲至水开后约5分钟,熄火将将排骨捞起。
3、将浸泡过的汤料与排骨一同放入汤锅内,用大火煲30分钟
4、再改用小火煲1-2小时后,根据各人喜好加盐调味就可以享用美容养颜的三塔菌汤啦!
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