用料
排骨500g
鱿鱼干一只
白萝卜150g
盐适当
生姜三厚片
香菇五朵
做法步骤
1.排骨清水洗净并在锅里的开水滤过,去除泡沫备用;白萝卜去皮洗净切成块备用;生姜去皮洗净切片备用;鱿鱼干用剪刀剪成细丝条备用。
2.把排骨,生姜,鱿鱼干,香菇放入砂锅大火钝半小时,在放入白萝卜在用小火钝半小时,放入盐少许即可。
做法如下:
主料:鲫鱼500克,木瓜500克 ,鸡汤约750克
调料:盐10克,料酒15克,胡椒粉2克,姜5克,大葱10克,味精2克
步骤
1、将鲫鱼宰杀洗净,在鱼两面各刻一定花刀;
2、木瓜去皮、籽,切成片,洗净;
3、锅中倒入油烧热,放入鲫鱼煎至两面出现硬皮取出;
4、锅中倒入油,加入姜片、葱段,爆出香味后,烹料酒,加鸡汤、木瓜,水沸后再加入煎好的鲫鱼,加盖用小火烧至汤色乳白;
5、去掉姜、葱,调味并加入胡椒粉即可食用
烹饪步骤 10步
步骤1
罗非鱼处理干净后切成小块备用。
步骤2
准备草果一个,姜一块,香葱5棵,香菜2棵,小红椒2个,并切好备用。
步骤3
取一砂锅,锅底放入酸木瓜片。
步骤4
把切好的鱼块放入砂锅里。
步骤5
放入草果,姜片,辣椒段、葱段。
步骤6
往砂锅里加满水然后放火上,往砂锅里放入一小匙的胡椒粉。
步骤7
放入一匙的猪油。
步骤8
盖上盖子大火煮沸。
步骤9
汤沸后改小火煮5分钟。
步骤10
待鱼肉煮熟后关火,撒上香葱叶和香菜即可食用。
用料:
木瓜1个银鱼1条、青椒适量、姜少许、葱 1根、大蒜1头、干辣椒少许、花椒少许、盐适量、料酒少许、花生油适量
做法步骤:
步骤 1.木瓜洗净切块,银鱼洗净控水后放入少许料酒、盐、葱、姜片拌匀,过半小时左右沥干水分,这一步是去腥的; 然后把辣椒切碎,葱姜蒜切碎,干辣椒剪段。
步骤 2.起锅烧热后放油,油热后放入银鱼,大火翻炒。
步骤 3.待水分快干时调中火放木瓜,继续翻炒;
步骤 4.炒到这种微焦程度,放入干辣椒、花椒、姜,继续翻炒;
步骤 5.放入青椒、蒜片、葱花、盐,大火稍炒出锅即可
需要提前准备好的材料包括:鲶鱼 2条、食盐 1勺、鸡精 1勺、葱 适量、姜 适量、蒜 适量、紫苏 适量、调和油 3g、白酒 1勺、木瓜 适量。
1、姜,蒜,紫苏,葱,鲇鱼,木瓜,备用。
2、油锅烧热,鱼放入煎到两面金黄。
3、放姜,紫苏,放白酒。然后多放些水煮,时间煮长点,放木瓜。
4、放蒜,放盐。再煮。
5、汤汁浓稠时,放葱,鸡精。
6、搅拌均匀,完成。
原料
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昂刺鱼 (一条)
生姜 适量
辣椒 适量
蒜 适量
葱 适量
花椒 适量
料酒 一勺
盐 一勺
老抽 一勺
豆瓣酱 一勺
蚝油 一勺
白糖 适量
鸡精 适量
米醋 适量
水 适量
1/将鱼洗净,把胡子剪掉,将鱼正反面划刀。
2/把生姜切成丝不要太细,切一个红辣椒,切点蒜粒。
3/热锅烧油,把鱼放进去,煎至金黄关火把鱼倒出来。
4/锅中倒油,要冷的油加入花椒,把花椒翻炒一下,把葱姜蒜辣椒倒下去爆香。
5/把鱼倒下去,加入一勺料酒,一勺盐,一勺老抽,一勺豆瓣酱,一勺蚝油,一点白糖,加清水没过鱼背。
6/煮十分钟,大火收汁,快出锅前加点鸡精,撒上葱花就可以出锅了。
7/美味又好吃的木瓜昂刺鱼汤的做法完成开吃了。
材料
花鱼1尾,无花果50克,玉竹适量,红枣适量,沙参适量,油5克,盐5克,姜1片,料酒少许
做法
1.将鱼去鳞宰杀斩件,加少许料酒腌制。把无花果等材料也洗净备用。
2.取汤锅,倒入2000ML水,把无花果等材料放入锅中,大火煮开,小火煮15分钟。
3.煮汤水的时间,取平底锅,倒入油,放姜片爆香,把花鱼放到锅里煎透。
4.把煎透的鱼倒入汤锅中,大火煮5分钟后,调小火煮30分钟,出锅前放盐即可。
食材:
鲫鱼 1条 、 酸木瓜 1个 、豆腐一块、花生米30克 、香菜 2根 、 小米椒 3个 、 料酒 适量 、 嫩豆腐 200g 、 姜 1块 、 葱 2棵 、 辣椒粉 适量 、 盐 适量 、 生抽 适量
做法:
1、鲫鱼肚子表面的一层黑膜去掉,清洗干净,塞入姜片,葱去腥,表面抹盐,加入适量料酒和生抽,腌制20分钟
2、豆腐切块,小米椒切圆圈圈,花生米浸泡
3、酸木瓜切块去籽,酸木瓜要选黄一点的
4、热锅,放油,鲫鱼放进去.两面煎一下,不要频繁的翻动
5、 放热水,放酸木瓜,辣椒粉炖煮10分钟左右
6、汤汁已经慢慢变白,加入豆腐、花生米继续炖煮15分钟左右
7、加点盐调味,出锅,放香菜,辣椒。汤鲜味美!
材料:木瓜500克,鲈鱼一条500克左右,姜片3片,葱两棵。
做法:1.鲈鱼宰杀洗净,在鱼两面刻花刀,木瓜去皮,去籽,切溥块,葱切段备用。
2.锅中加油加姜片,葱段爆香,放鲈鱼下锅煎两面至金黄,加山泉水,大火烧开后放木瓜,盖上盖转中火炖20分钟。
3.20分钟后开盖调味即可,香喷喷的鲈鱼木瓜汤就好了。
做法
材料
主料:柴鱼500克,木瓜500克,鸡汤约750克
调料:盐10克,料酒15克,胡椒粉2克,姜5克,大葱10克,味精2克
步骤
1、将柴鱼宰杀洗净,在鱼两面各刻一定花刀;
2、木瓜去皮、籽,切成片,洗净;
3、锅中倒入油烧热,放入柴鱼
煎至两面出现硬皮取出;
4、锅中倒入油,加入姜片、葱段,爆出香味后,烹料酒,加鸡汤、木瓜,水沸后再加入煎好的柴鱼,加盖用小火烧至汤色乳白;
5、去掉姜、葱,调味并加入胡椒粉即可食用。
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