个人做法:先把清洗好后的猪狗切薄片,用姜少许料酒,腌制五分钟,汤底看个人喜好,腌制好后放点生粉搅拌,倒入汤水煮沸即可
材料牛腩500克,大料,大葱,姜,蒜,调料:料酒,生抽,盐做法1、牛腩块放入水中,焯至变色,捞出洗去浮沫2、葱切段、姜切片3、焯好的牛肉移入砂锅中,放入葱、姜、大料4、倒入料酒、生抽,加足够量的水,大火煮沸后,转小火炖1个小时5、炖至汤汁剩下一点就可以了小诀窍1、牛肉要事先焯水,再洗去浮沫2、炖牛肉的水要一次加够,中途尽量不要再加水,如果确实需要加水,也要加开水3、喜欢肉色深一些的,可以加老抽
嫩南瓜汤是一道非常营养美味的汤品,其家常做法如下:
所需食材:
- 嫩南瓜 500克
- 大葱 1根
- 姜片 3片
- 鸡汤或清水 适量
- 牛奶 适量
- 盐 适量
- 黑胡椒粉 适量
步骤:
1. 嫩南瓜去皮去籽,切成小块。
2. 大葱切段,姜片拍松备用。
3. 锅中倒入适量油,放入大葱和姜片爆香。
4. 加入南瓜块煸炒几分钟,加入鸡汤或清水,水量不要太多,没过南瓜块即可。
5. 煮开后转小火焖煮20分钟左右,直到南瓜变得很软。
6. 把煮好的南瓜倒入搅拌器中搅拌成细腻的泥状物。
7. 将搅拌好的南瓜倒回锅中,加入适量牛奶,继续加热至热度适宜。
8. 最后加入适量盐和黑胡椒粉调味即可。
这样一道香浓细腻、口感柔滑的嫩南瓜汤就做好了。
所需材料:
- 南瓜:约500克,切成小块
- 瘦肉:约200克,切成薄片
- 青菜或其他蔬菜:适量,切成小段
- 姜蒜:适量,切成细末或片
- 鸡精或调味料:适量
- 盐和胡椒粉:适量
- 清水或高汤:适量
- 食用油:适量
步骤:
1. 将南瓜去皮、去籽,切成小块备用。
2. 瘦肉切成薄片,用盐和胡椒粉腌制片刻。
3. 热锅加入适量的食用油,炒香姜蒜末或片。
4. 加入腌制好的瘦肉片,煸炒至变色。
5. 加入南瓜块,翻炒一会儿,使南瓜与肉片充分混合。
6. 倒入清水或高汤,使食材刚好浸没。
7. 转小火,盖上锅盖,煮煮15-20分钟,直到南瓜变软。
8. 加入青菜或其他蔬菜,继续煮3-5分钟,直到蔬菜熟透。
9. 加盐、鸡精或其他调味料,根据个人口味调整味道。
10. 关火,装盆即可享用。
根据个人口味,你也可以添加一些调料,如葱花、香菜等,来增添风味。这个家常南瓜肉片汤清淡可口,富含维生素和蛋白质,适合作为一道营养丰富又美味的汤品。
用料
绿皮南瓜(切小块)2杯
椰奶/椰浆2大勺
盐1.5小勺 黑胡椒粉1/2大勺
步骤 1
准备食材:绿皮南瓜,椰奶或椰浆。
步骤 2
南瓜切小块后约有2杯的量,加1杯水煮开。
步骤 3
调小火再煮10分钟,至南瓜酥软。
步骤 4
用土豆泥压把南瓜碾成泥,然后转入一个大碗。
步骤 5
再用汤勺慢慢压制过筛,回锅。此步骤看似繁琐,实际只需1-2分钟。
步骤 6
加入盐和胡椒粉。因为没有现成的,便用石臼捣了一些。
步骤 7
再加2汤勺椰奶或椰浆,小火加热,刮刀轻轻搅拌。
步骤 8
最后倒入可爱的汤碗中,淋少许椰奶或椰浆做点缀。
1、精瘦肉洗净散铲切片,放入盐,花椒粉,黑胡椒粉,淀粉,料酒,打入一个蛋清(蛋黄可以炒其他菜),抓拌均匀腌10分钟左右
2、大白菜洗净,切成长条或者手撕都行,按自己喜欢的来。
3、锅里热油,倒入切好的葱姜蒜爆香,放入1勺郫县豆瓣酱,炒出红油
4、炒出红油后放入大白菜翻炒均匀。
5、倒入热水煮开,大白菜煮熟捞出,铺放在碗底。锅里的汤倒入少许生抽,顺便尝一下咸淡,放入腌好的肉片煮熟。
6、煮好的肉片和汤倒入铺好大白菜的碗里,总敏撒点辣椒粉,花椒粉放上干辣椒和葱花,另取锅热油淋上就OK啦!
肉片汤鲜嫩的做法,关健在于腌制,一般先将肉片按照放理切,切好后加生抽盐少许鸡粉胡椒粉适量拌匀,加一个蛋清拌好后再加少许生粉,最好是绿豆淀粉,因为绿豆淀加进去后会非常爽滑,而且使肉片更加鲜
嫩,拌匀后,腌半小时,做肉片汤,最好是汤中放两个蕃茄,蕃茄一般切滚刀片,先放少许油炒一下蕃茄,炒至蕃茄变软,有红色茄汁出来时加适量水,烧开后加入肉片,约一分钟后出锅,上面撒些香菜和香葱即可
1. 南瓜肉片汤的做法有多种。2. 首先,需要准备好南瓜、猪肉片、洋葱、姜片、蒜末等材料,将南瓜切成小块备用。然后,在锅中加入适量油,放入洋葱、姜片和蒜末炒香,再加入猪肉片煸炒至变色。接着,加入南瓜块和适量清水,煮至南瓜熟烂。最后,加入盐、胡椒粉等调味品即可。3. 如果想要口感更加丰富,还可以加入鸡蛋、豆腐等食材。此外,也可以根据个人口味适量调整调料的用量。
嫩南瓜的做法:1.烤南瓜:将南瓜切成小块,撒上盐和橄榄油,放在烤盘上烤15-20分钟即可。2.南瓜汤:将南瓜去皮切小块,用水煮软,捞出放入搅拌机搅拌成泥,再加入鲜奶、盐等调料,煮开后即可食用。3.南瓜粥:将南瓜切成小块,和大米一起煮成粥,加入适量盐、鲜奶等调料,即可食用。4.南瓜饼:将南瓜切成小块,加入面粉、鸡蛋等制成面团,搓成小饼状,煎至两面金黄即可。嫩南瓜可以烤、煮、蒸等多种方式食用,适宜做成汤、粥、饼等美味的佳肴。南瓜是口感细腻、味道香甜的蔬菜,富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等营养物质,对人体健康有很好的保健作用。
食材:嫩南瓜200克、猪里脊200克、青椒切丝、姜1块、蒜1瓣步骤:1、嫩南瓜洗净切丝,青椒切丝、姜切丝,蒜切蒜末。
做法:
1.里脊肉切丝,放入碗中加入1勺料酒、1勺生抽、适量淀粉拌匀。
2.锅内倒入适量油,油温烧至7成热,放入姜丝、蒜末炒香。
3.放入里脊肉炒至变色时加入南瓜丝翻炒2分钟,放入青椒丝继续翻炒2分钟,调入1勺盐即可。
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