剖腹产后多久可以喝鲫鱼汤？

一、剖腹产后多久可以喝鲫鱼汤？

鲫鱼汤有利于乳汁分泌，而顺产后对鲫鱼汤是没有时间限制的，但像剖宫产术后一般六小时以后就可以喝鲫鱼汤了。因为鲫鱼有益气健脾、清热解毒、通脉下乳、利水消肿等功效，是产妇的催乳神器，所以吃卿鱼不仅可以让产妇增加营养，还能有效催乳。建议您平常多休息，保持心情愉快，多喝汤汁，饮食上注重营养均衡，少吃辛辣油腻的食物，这都有利于乳汁分泌。

二、剖腹产产后鲫鱼汤怎么做？

哺乳期喝鲫鱼汤有利于身体的恢复，还能促进乳汁分泌。鲫鱼汤应该尽可能清淡。生姜和洋葱醋不应该加入。在乳汁分泌不足的情况下，可以在鲫鱼汤中加入黄芪和通草，可以软化硬块，散结，促进乳房血液循环，促进乳汁分泌。哺乳期间，你也可以吃鲈鱼汤和斑点鱼汤，这对你的身体恢复是有益的。

三、剖腹产后羊蹄炖汤的做法？

羊蹄500克．大姜50克．大蒜75克．大葱60克调料：陈醋15克，酱油6克，香叶2片。

1、羊蹄洗净，从中间深划一刀，放保鲜用水泡12小时，然后过水。

2、把羊蹄放入不锈钢锅内，加入上述大料，加水没过羊蹄，大火烧开，微火煮熟凉透。

3、将凉透后的羊蹄剔骨洗净，放冰水中存放

4、锅入底油，放入葱姜料及酸汤料，然后放入羊蹄煮5分钟。

5、将调制好的酸汤羊蹄放入盛器中，上酱料即可。

四、木瓜鲫鱼汤的做法 产后 月子

今天我们要为大家介绍一道非常适合产后月子期间食用的养生汤品，那就是木瓜鲫鱼汤。木瓜是一种营养丰富、味道鲜美的水果，被誉为“水果之王”，而鲫鱼则是一种低脂肪、高蛋白质的鱼类，非常适合产后妈妈食用。

木瓜鲫鱼汤的做法

木瓜鲫鱼汤的做法非常简单，下面我们就来一步步教给大家。

准备材料

• 木瓜：一个
• 鲫鱼：两条
• 红枣：适量
• 生姜：适量
• 料酒：适量
• 盐：适量

步骤

1. 先将木瓜削皮，去籽，切块备用。
2. 将鲫鱼处理干净，去鳞去内脏，切块备用。
3. 锅中加入适量清水，放入生姜片，烧开后放入鲫鱼块煮至七成熟。
4. 将木瓜块、红枣放入锅中，继续煮至木瓜变软烂。
5. 最后加入适量的盐和料酒，煮开即可。

木瓜鲫鱼汤煮好后，可以根据个人口味调整盐的用量。汤中的生姜可以去腥增加汤的风味，红枣则可以增加甜味，使汤更加可口。

产后月子期间食用的好处

木瓜鲫鱼汤在产后月子期间食用有很多好处。

丰富营养

木瓜是一种维生素C含量极高的水果，它们可以为产后妈妈提供丰富的维生素C，帮助提高免疫力，促进伤口愈合。鲫鱼则富含优质蛋白质和多种矿物质，有助于恢复体力，补充产后损耗的营养。

美容养颜

木瓜中的维生素C和胶原蛋白可以帮助产后妈妈提高皮肤弹性，延缓皮肤衰老，保持青春美丽。同时，木瓜还含有丰富的胡萝卜素，可以提亮肤色，让肌肤更加健康光泽。

促进消化

木瓜中含有丰富的木瓜酶，可以帮助产后妈妈分解食物中的蛋白质，促进消化吸收。鲫鱼则是一种容易消化的鱼类，可以减轻产后妈妈的消化负担，缓解消化不良的症状。

补血养血

木瓜和红枣都具有补血养血的作用，可以帮助产后妈妈恢复体力，增加血红蛋白的含量，预防贫血的发生。

总的来说，木瓜鲫鱼汤是一道非常适合产后妈妈食用的养生汤品。它不仅味道鲜美，而且营养丰富，对产后妈妈的身体恢复和美容养颜都有很大的好处。大家可以在月子期间尝试一下，相信会有意想不到的效果。

五、剖腹产后炒猪肝的家常做法？

材料：冰冻猪肝约1磅、红辣黄椒4-6只、老干妈豆豉辣酱1满汤匙、洋葱0.5个、姜几片、蒜头3-4粒、干辣椒1只

做法

一、先解冻猪肝，产品是一片片的，将大片的切成较小的片就可以了，再下白兰地1茶匙、盐1/2茶匙、胡椒粉1/2茶匙抓腌;

二、将辣椒和洋葱切成块，姜切几片，蒜头切的片;

三、腌过后还是水汪汪的样子，是肯定要焯过水的，开锅烧热好，放2片姜和撒少许胡椒粉，水开倒入猪肝，水沸后捞起用水冲干净，如果是买到新鲜的，就不用焯水了;

四、起锅，放干辣椒和老干妈辣酱，慢火逼出香味和颜色，再开大火放姜片蒜片，爆出香味;

五、倒入焯过水的猪肝，兜几下;

六、再倒入洋葱和红黄辣椒，翻炒几下后点入精盐和糖、撒少许胡椒粉、沿着锅边慢慢淋入生抽1茶匙和2茶匙白兰地，兜均匀即可。

六、剖腹产后减肥，剖腹产后多久可以减肥？

剖腹产后的身体本来就很虚弱，在哺乳期间尽量不要减肥，因为胎儿需要吸收很多的营养成分，如果减肥的话会造成营养不良，建议在断奶以后再开始减肥，也有的人在喂奶的过程中慢慢就瘦下来了，所以可以不用太担心，有时候也不要刻意的减肥，多运动就可以了。

七、剖腹产后吃什么，剖腹产后饮食食谱？

剖腹产以后可以吃一些排骨汤，鲫鱼汤，乌鸡汤等，有利于身体恢复的时候，如果想要吃水果，要提前的在热水里进行加热以后再吃，避免吃一些凉的水果，也可以喝一些小米粥，小米粥也是比较养胃的，在坐月子期间也要注意保暖，如果出现受凉，也是会导致局部出现疼痛。

八、剖腹产后通气了能吃啥,剖腹产后吃什么？

在剖腹产手术后已经通气就可以开始进食了，前几天的饮食建议清淡一些。可以吃一些小米粥，馒头，面食或者米饭，新鲜的蔬菜等。在剖腹产后1周以上开始进行煲汤进补会比较安全。先观察恶露是否正常，在生产后容易出现贫血的症状，注意少食多餐。

九、你知道哪些剖腹产后的讲究？

有很多的女性担心顺产疼痛，就选择剖腹产。事实上，虽然剖腹产因为在手术过程中打麻药的缘故，感觉不到疼痛，但是，手术过后不久、麻药劲一过，也会有阵阵的疼痛袭来，不仅如此，也还有很多的禁忌需要产妇们注意的。

剖腹产后需要注意：

一、卧姿。采取剖宫产的产妇被推出手术室，一旦麻药药效一过，伤口的疼痛感就会袭来，其中在产妇采取平躺的姿势时，疼痛感最为强烈，所以产妇最好采取侧卧的姿势，可以减轻伤口的疼痛感，同时，用衣被等物品垫于后背，以减轻对伤口的牵拉引起疼痛。一般在手术结束二十四小时之后，产妇可以慢慢练习翻身、坐起等动作，并尽可能下床慢慢活动，这对预防肠粘连和血栓有着不错的效果。

二、饮食。产妇因为剖宫产的原因，必然会消耗大量的营养，这时，很多的产妇会大量进食高营养的食品，这是不可取的。因为手术时产妇肠道受到刺激，相关消化吸收功能受到影响，进食太多会造成积食、便秘等。所以，通常医院会要求产妇在手术之后的六小时内避免进食，即使是六小时以后，也应该注意控制进食的量。

一般手术后的一周之内不要吃豆类、蛋类、发酵食物、牛奶、红薯等产气多的食物，这样可以避免胀肚。

三、术后注意事项。由于手术后产妇的麻药过后，伤口就会比较疼痛，这时，产妇要做的就是多注意休息，一般认为采取半坐卧位对缓解疼痛有帮助，同时对于恶露的排出也有好处;剖腹产手术时的麻醉会对肠道功能造成影响，产妇应尽可能的做些小幅度的活动，这就是俗称的“排气”，即使疼痛实在不能下床，也应该在床上慢慢翻身，这会有利于身体的恢复。

剖腹产后一周应该注意哪些事项？

一般要在医院大概住5到6天，在这一周内产妇也要好好的调养身体，有的一周内的护理要点和注意事项，产妇和护理人员一定要知道，避免护理不当产后身体恢复慢。

　　第一天护理注意事项

　　1，剖腹产后第一天产后6小时以内，要多加的注意子宫的收缩以及阴道的流血情况。

　　2，剖腹产6小时以后可以适当的饮用一些排气类的汤，比如萝卜汤等，还要注意多加更换产褥垫。

　　3，剖腹产后第一天头偏向一侧避免头疼等情况，不要枕枕头，6个小时以后即可平躺枕枕头。

　　4，剖腹产12小时后，家人要帮忙给产妇翻翻身和动动腿。

　　第二天护理注意事项

　　1，尿管拔出后2到4小时后就可以及时的排小便，并且保持外阴的清洁。

　　2，在饮食方面可以吃些米汤，面条汤等，不能喝些牛奶或者含糖的食物。

　　第三天护理注意事项

　　1，产后第三天的时候，基本上身体已经适应了宫缩的疼痛，这个时候乳房也开始慢慢的有涨感了，要注意乳房方面的疏通。

　　2，注意宝宝的含乳姿势是否正确，以及正确的哺乳方式，应该多加的让宝宝吸允，及时的促进奶水的排出。

　　第四天护理注意事项

　　1，还是要注意宝宝的喂乳情况，要多加的给宝宝吸允，避免出现喂养方式不恰当，出现乳房的情况。

　　2，坚持下床多加的走动，这个时候产妇的身体也恢复的很多，虽然可以做很多的事情了，但是还是不要做弯腰等动作，以免腰痛。

　　3，注意观察恶露的情况。

　　第五天护理注意事项

　　1，第五天基本上横切口的伤疤要拆线了或者是自行吸收的线，也吸收的差不多了，后面要多加注意伤口的护理和消毒。

　　2，到了第五天时候，乳房可能会出现稍微的肿胀的疼痛感，这个时候还是要多加的让宝宝吸允，同时配合用土豆敷可以有助于肿胀感减轻。

　　第六，七天护理注意事项

　　1，回到家以后要多加注意伤口的清洁和消毒。

　　2，要多加的食用富含维生素c和维生素e等食物，以及高蛋白质的食物，帮助产妇更好的恢复身体。

　　3，产后饮食方面要遵从排调补养的顺序来进行适当的进补和调养，循序渐渐的进补。

十、剖腹产后恶露的变化？

剖腹产以后一般恶露主要是血性恶露，可以持续3~7天以后，会转化为浆性恶露，以及白色恶露，一般总共持续时间不超过三周。剖腹产以后如果恶露时间持续比较长，尤其是血性恶露时间，大多说明子宫复旧不好，也可能与胎盘附着面没有修复好有关，必要时可以应用促进子宫收缩的药物治疗。