桑叶黄豆瘦肉汤的做法？

一、桑叶黄豆瘦肉汤的做法？

准备食材：黄豆适量、瘦肉适量、生姜一块、盐少许

做法步骤：

1、黄豆提前1个小时用清水泡发后洗净装盘待用。瘦肉洗净装盘、生姜洗净切片待用。

2、锅里加入适量的清水，大火将水煮开，将瘦肉下锅焯水后捞起，冲洗干净装盘待用。

3、将清洗干净的黄豆、瘦肉和生姜片一同放入炖盅中。

5、再加入适量的清水。

6、接着将炖盅放入锅中

7、盖上盖子，隔水蒸炖两小时左右

8、出锅前下少许盐调味，加入少许葱花点缀提香即可。

二、如何做桑叶瘦肉汤？

主材料：桑叶 450克，猪骨 400克，蜜枣 2个，薏米 15克，白扁豆 20克，姜片 8克，淡菜 15克

调味料：盐 5克

桑叶把枝与叶分开，取汤锅加入适量的水，把桑叶枝、白扁豆、薏米，蜜枣、姜片、淡菜放入水内，煮20分钟，再捞起桑叶枝不要（白扁豆、薏米提前泡透

另取一个锅，把猪骨头煮去血水，再捞出

再把骨头放入汤内，大火煲1小时，汤色有点变浓

这时候就把桑叶放汤内与其它材料一块煲40分钟左右

桑叶汤基本上是差不多了，就下盐调味即可关火

鲜味有益的桑叶汤就可以喝了，我最爱吃煲过汤的桑叶，好吃！

三、桑叶瘦肉汤怎么做好？

材料：

瘦肉：1两 桑叶：半斤

枸杞：1小把

皮蛋：1个

调料：姜丝、料酒、花生油、盐1勺、淀粉1勺

食材准备：

瘦肉切片，用调料腌半小时；桑叶、枸杞洗干净备用；皮蛋剥壳，切成小块第二步，开始烹饪：水大火烧开

水开之后，依次加入皮蛋、花生油、盐、桑叶、瘦肉、枸杞开盖煮，水开后继续煮2分钟

四、桑叶的做法？

在开始正式制作之前呢，我们首先需要准备以下食材：嫩桑叶500克，大蒜5瓣，小米椒2个，食盐半茶匙，生抽2汤匙，蚝油2汤匙，水淀粉适量。

第一步：准备1斤桑叶，桑叶最好是新长出来的嫩尖嫩也，这样吃起来口感才会更好，将桑叶清洗干净，然后控干水分备用。

第二步：将大蒜剥皮，然后拍扁，剁碎成末装盘备用，再将小米椒切碎，装盘备用。

第三步：起锅加入1瓢清水，然后放入1茶匙食盐，再大火煮沸，水开之后加入1勺花生油，然后将桑叶放入锅中，将桑叶煮至断生。说明一下：桑叶下锅之前，加油可以让桑叶保持翠绿的颜色，这样做出来的菜品成色才会更好看。

第四步：等桑叶断生后，捞起来，放到漏勺上面，用锅铲轻轻地把桑叶上面的水分挤干一点，然后盛出装盘备用。

第五步：起锅加油烧热，然后放入蒜末和小米椒碎，小火炒香，炒香之后加入1碗清水，再加入半茶匙食盐，加入2汤匙生抽，加入2汤匙蚝油，然后边煮边搅动，将汤汁煮开，再淋入少许水淀粉，继续边煮边搅动，将汤汁煮至浓稠，然后淋到桑叶上面即可。

这样一道做法简单，好吃又下饭的【蚝油桑叶】就制作完成了，清热解毒，好看又好吃。

五、葫芦瘦肉汤的做法

葫芦瘦肉汤的做法：营养美味的佳肴

葫芦瘦肉汤是一道以葫芦和瘦肉为主要材料的清汤，口感鲜美，营养丰富。葫芦是一种常见且富含纤维素的蔬菜，含有丰富的维生素和矿物质，瘦肉则是蛋白质的良好来源。将这两种食材结合在一起，制作成一道汤品，不仅味道鲜美，而且具有丰富的营养价值。

所需食材：

• 葫芦：1个
• 瘦肉：250克
• 生姜：适量
• 葱段：适量
• 料酒：适量
• 盐：适量
• 清水：适量

做法步骤：

1.预备食材所需的葫芦和瘦肉。葫芦洗净，去除顶部和底部，切成小块备用。瘦肉洗净，切成薄片备用。

2.将炒锅烧热，加入适量的清水，放入生姜和葱段，煮沸一分钟，然后捞出备用。

3.炒锅中加入适量的清水，待水烧开后加入葫芦块。煮沸后转小火焖煮10分钟，使葫芦变得软烂。

4.炒锅中再次加入适量的清水，煮沸后加入瘦肉片。同时加入料酒，焖煮5分钟，去除瘦肉的腥味。

5.接着加入之前煮好的生姜和葱段，继续焖煮5分钟，使汤汁更加浓香。

6.在汤汁中加入适量的盐，搅拌均匀，关火。

享用美味

将葫芦瘦肉汤舀入碗中，即可享用。这道汤品不仅汤汁清香，而且葫芦的嫩滑口感和瘦肉的鲜美相得益彰。汤中的营养物质也能完全被人体吸收，对于提高免疫力、补充营养、保持身材都有很好的效果。

小贴士：

1.煮葫芦时，不能用大火煮，否则容易煮烂。

2.在煮瘦肉时，可以加入适量的料酒，去腥增香。

3.如果喜欢口感更加浓稠的汤，可以适量延长焖煮的时间。

希望你喜欢这道葫芦瘦肉汤的制作方法，它不仅简单易学，而且营养丰富、口感美味。无论是冬天寒冷时为暖胃，还是夏天清热解毒，这道汤都是不错的选择。不妨动手试试，为你的餐桌带来一道美味佳肴！

六、桑叶奶茶的做法？

1、桑叶采摘回来，洗净晒干备用。

2、准备10克晒好的桑茶叶干，250毫升牛奶，150毫升的水及15克白砂糖。

3、锅洗净放入水与桑叶煮沸煮出颜色，用过滤网过捞出桑叶，然后倒入牛奶和白砂糖混合小火慢煮5分钟即可，这样就做好一杯好喝的桑叶奶茶了。

七、桑叶汤的做法？

主材料：桑叶 450克，猪骨 400克，蜜枣 2个，薏米 15克，白扁豆 20克，姜片 8克，淡菜 15克

调味料：盐 5克

桑叶把枝与叶分开，取汤锅加入适量的水，把桑叶枝、白扁豆、薏米，蜜枣、姜片、淡菜放入水内，煮20分钟，再捞起桑叶枝不要（白扁豆、薏米提前泡透

另取一个锅，把猪骨头煮去血水，再捞出

再把骨头放入汤内，大火煲1小时，汤色有点变浓

这时候就把桑叶放汤内与其它材料一块煲40分钟左右

桑叶汤基本上是差不多了，就下盐调味即可关火

鲜味有益的桑叶汤就可以喝了，我最爱吃煲过汤的桑叶，好吃！

八、桑叶包饭的做法？

原料：米饭、腊肠、香菇、虾干、鲜莲子。

配料：油、盐。

桑叶包饭：将香菇与虾干、腊肠泡软切成小粒，米饭与香菇、虾干、腊肠、鲜莲子合在一起，加入盐和少许的油拌匀，用桑叶包起来蒸20分钟即可。常吃这款饭能缓解更年期潮热。是我非常喜欢吃的一种做法，大家可以试试。

九、桑叶煎蛋的做法？

材料：

新鲜桑叶150克，土鸡蛋4个，五花腩75克，姜米10克，葱花10克，盐、花生油、胡椒粉各适量。

做法：

新鲜桑叶摘去叶柄，洗净切丝，飞水后沥干水分备用；五花腩切成肉碎备用；土鸡蛋打入碗中，加入适量花生油和盐、胡椒粉调味，放入桑叶丝、姜米和葱花搅拌均匀。平底锅开锅下油，放入肉碎以中火爆至猪油溢出，倒入所有蛋液，中火煎至一面金黄后翻面，待材料全熟起锅，切蛋角摆盘即成。

十、桑叶丸子的做法？

1.采集嫩桑叶洗净晒干打粉。鲜桑叶分好几次采摘，没过称。打粉共得641克。

2.黑芝麻炒熟打粉。本来称的400克，打粉后成385克了。

3.2斤橘子蜜，有点多了。

4.全部混合揉搓成团，有点粘，蜜有点多。揉好后静置半天，让蜜渗入。搓条做丸，大约9克一丸。

5.用油纸包好，OK！