1、石斛，灵芝，鸡，虫草花，盐各适量。
2、老母鸡一只宰好洗净。
3、准备好石斛、灵芝、虫草花。
4、冷水将鸡入锅，烧开后撇去浮沫。
5、加入斛、灵芝、虫草花一起烧开，文火炖1个小时左右，炖好的鸡汤加点盐调味就行了，喜欢的话加点鸡精或味精。
1）准备好用料：鸡半只、姜2片、红枣6，7颗、石斛10颗、麦冬10-20粒，淮山一段。
2）半只鸡。
3）石斛与麦冬先泡大概20分钟，最后洗干净全放一起加水，我用的是老火慢炖锅，炖2个，放入淮山，再炖半小时就可以了。
要制作麦冬石斛玉竹煲汤，首先需要准备好材料。材料包括麦冬、石斛、玉竹、枸杞、红枣和清水。
将这些材料清洗干净后，将麦冬、石斛和玉竹放入锅中加入适量清水，大火煮沸后转小火煲煮2-3个小时。加入红枣、枸杞后再隔水炖半小时即可。麦冬石斛玉竹煲汤具有滋阴润燥、提高免疫力等功效。需要注意的是，在制作煲汤的过程中，火候和配料比例是非常关键的，要按照一定的比例进行搭配，保证煲出的汤水清香味美。
麦冬石斛汤是一种古老的中药汤，由麦冬和石斛等草药熬制而成。它有着丰富的养分和药用价值，是许多人在寒冷冬季和干燥季节常常选择的保健汤品。麦冬和石斛都是具有很高药用价值的中草药，它们具有滋阴清热、润肺益肾的功效。下面我们来一起了解一下麦冬石斛汤的益处和做法。
1. 滋阴清热：麦冬石斛汤中的麦冬和石斛都具有滋阴清热的作用。这对于那些容易上火、口干舌燥、咽喉疼痛的人来说非常有益。饮用麦冬石斛汤可以有效地清除体内的热毒，缓解内火引起的不适症状。
2. 润肺益肾：麦冬和石斛有润肺益肾的功效。对于那些有肺燥和肾虚的人来说，饮用麦冬石斛汤可以起到很好的调养作用。它可以滋润肺部，增强肾脏功能，改善体内的阴阳平衡。
3. 强身健体：麦冬石斛汤中含有丰富的营养成分，如多糖、氨基酸等。这些物质对于增强免疫力、提高身体抵抗力有很大的帮助。长期饮用麦冬石斛汤可以增强体质，预防各种疾病。
麦冬石斛汤的制作非常简单，下面是一种常见的做法：
注意：麦冬石斛汤适合一般人群饮用，但对于孕妇和儿童来说，应先咨询医生的建议再进行食用。
麦冬石斛汤作为一种中药汤品，具有滋阴清热、润肺益肾、强身健体的功效。它是在寒冷冬季和干燥季节中，非常适合饮用的保健品。通过简单的制作步骤，我们每个人都可以在家中享受到这道美味的汤品。但需要注意的是，孕妇和儿童在食用之前应咨询医生的意见。
希望大家都能将麦冬石斛汤作为一种养生的选择，享受它带来的健康益处！
石斛麦冬汤是一款被誉为养生圣品的中药汤，由石斛和麦冬两味药材煮制而成。在中医传统理论中，石斛和麦冬被认为拥有很高的药用价值，具有滋阴补肾、清肺降火、润燥生津的功效。
石斛，又称兰贵人、兰花草，是一种常见的中草药材。它具有清热解毒、滋阴养肺、生津润燥的特点。石斛具有改善人体免疫力、增强抗病能力的作用，对于治疗口干舌燥、久咳不止等症状有很好的疗效。
麦冬，又称玉竹、玉蝴蝶，是一种具有很好药用价值的中草药材。它有清热润肺、养阴生津的功效。麦冬含有丰富的多糖类和甘露醇成分，具有增强机体免疫功能、提高机体抗病能力的作用。麦冬还可以缓解人体疲劳、改善睡眠质量。
石斛麦冬汤的制作方法非常简单，只需要准备好石斛、麦冬和适量的水即可。下面介绍具体步骤：
喝石斛麦冬汤最佳的时间是在睡前，因为石斛和麦冬都具有安神助眠的作用。炖制的过程中，药材中的有效成分已溶入汤中，具有更好的吸收效果。
石斛麦冬汤具有许多药用功效，下面列举几点：
总的来说，石斛麦冬汤是一款非常适合秋冬季节食用的养生汤品，不仅味道鲜美，而且具有很高的营养价值。无论是年老体弱者，还是长期疲劳工作的人群，都可以适量饮用石斛麦冬汤来改善身体状况。
需要注意的是，石斛麦冬汤虽然好处多多，但并不适合所有人群食用。孕妇、感冒发热者、体寒者、脾胃虚寒者以及体质阴虚火旺者都不宜食用石斛麦冬汤。因此，在饮用之前最好咨询医生或中医师的意见。
石斛党参鸽子汤的正宗做法
材料：老鸽子一只、铁皮石斛20克，枸杞5克、红枣10克、沙参5克、白芷5克、党参5克、苡米10克、虫草3根、料酒5ML。
制作方法：
1、将鸽子清洗干净，切成两半备用；
2、把只鸽子放在冷水锅里煮开，去掉血末后捞起备用；
3、把鸽子放在砂锅内，加入淹没肉的开水；加入枸杞、红枣、沙参、白芷、党参、苡米、料酒，铁皮石斛。
4、用大火将鸽子煮开，然后转中小火炖3个小时以上；
5、将鸽汤盛到碗内后，再放入虫草即可。
鸽子麦冬汤，作为一道传统的中华养生汤品，受到了人们的喜爱和推崇。它融合了鸽子和麦冬的滋补功效，味道鲜美，具有温补益气、润肺生津的作用。随着现代生活节奏的加快和压力的增大，越来越多的人开始关注养生保健，而鸽子麦冬汤正成为众多人的健康养生选择。
鸽子是一种营养丰富的禽类食材，含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素，被誉为“天然的补品”。鸽子肉富含多种氨基酸，能够补充体力，增强免疫力，促进细胞再生。同时，鸽子肉还被认为具有滋补肾脏、强筋健骨、补虚益气的功效，对于体弱多病、气虚脱发的人士尤为适宜。
鸽子肉质鲜嫩，口感鲜美，且容易被人体吸收，是一种理想的食材。尤其是在寒冷的冬季，食用鸽子肉可以帮助人体保持温暖，增强体力，预防感冒和呼吸道疾病。因此，鸽子被视为养生食材的首选之一。
麦冬是一种传统的草本植物，其根茎具有滋阴润燥、清热生津的功效。麦冬中含有丰富的多糖、黏液质和维生素，具有滋养胃肠、润泽养肺的作用。应用中医理论，麦冬被广泛用于滋补调理和药膳食疗。
麦冬还具有明显的抗氧化作用，可以帮助延缓衰老、提高免疫力，抵抗自由基的侵害。同时，麦冬对于缓解疲劳、改善睡眠质量、缓解焦虑和压力也具有一定的疗效。因此，麦冬被视为滋补调养和抗衰老的重要草药之一。
鸽子麦冬汤的制作方法较为简单，下面介绍一种常见的炖汤做法：
这款鸽子麦冬汤清香可口，富有营养。在寒冷的冬季，喝上一碗温暖的鸽子麦冬汤，不仅可以补充能量，还可以滋养肺部、增强免疫力，预防感冒和呼吸道疾病。
鸽子麦冬汤结合了鸽子肉和麦冬的滋补功效，有着丰富的营养价值和药用价值。
首先，鸽子麦冬汤对于滋补肺部和呼吸系统具有显著的效果。鸽子肉能够温补肺气，增强肺部功能，促进气体交换和新陈代谢。而麦冬则可以润泽养肺，防止肺部干燥，减少咳嗽、痰多和气喘等症状。
其次，鸽子麦冬汤还有着很好的滋补益气作用。鸽子肉中的蛋白质和氨基酸能够增强免疫力，提高人体抵抗力，培养健康的体质。而麦冬中的多糖和黏液质则可以滋养脏腑，促进胃肠吸收和消化功能。
另外，鸽子麦冬汤对于调节情绪和改善睡眠也有一定的帮助。麦冬中的活性物质能够调整神经系统，舒缓紧张情绪，缓解焦虑和压力。同时，麦冬中的滋养成分对于改善睡眠质量和缓解疲劳也有着明显的效果。
总的来说，鸽子麦冬汤是一款滋补养生的极致之选。它兼具鸽子肉和麦冬的滋养成分，并且具有温补益气、润肺生津的功效。无论是在寒冷的冬季还是在压力大的时候，喝上一碗鸽子麦冬汤，都可以让身体得到有效的滋养和调理。
通过以上文章的介绍，我们可以了解到鸽子麦冬汤是一道滋补养生的极致之选，它融合了鸽子和麦冬的滋补功效，味道鲜美，具有温补益气、润肺生津的作用。鸽子麦冬汤的制作方法也十分简单，同时它还具有滋补肺部、增强免疫力、改善睡眠质量的功效。无论是在寒冷的冬季还是在压力大的时候，喝上一碗鸽子麦冬汤，都能够让身体得到有效的滋养和调理。用料
排骨
300克石斛 10克麦冬 10克西洋参 5克盐 1勺料酒 1勺姜 一小块
春日进补——石斛麦冬西洋参排骨汤的做法步骤
步骤 1
排骨冷水焯水，撇去浮沫后捞出洗净备用。
步骤 2
准备药材，用清水清洗一下。
步骤 3
电饭煲里加入所有食材和水，选择煲汤模式两小时。
步骤 4
出锅前加入盐就好啦！
步骤 5
汤是很清亮的那种，喝起来有点清甜，蛮好喝的！
麦冬石斛煲汤是一种古老而有效的中草药煲汤方子。它结合了麦冬和石斛这两种天然草药的药性，拥有许多独特的益处。无论是冬天时需要温暖身体，还是想要补充元气和滋养身体，这道汤都是一个理想的选择。
麦冬和石斛都是中医界非常重要的草药，被广泛应用于不同类型的汤药中。麦冬，又名麦冬菜、百合菜，性质温和、味道甘甜，可以滋阴清热、润肺止咳。石斛则是一种珍贵的中草药，被誉为“百草之王”。它具有强壮肝肾、益气养阴的特性。
麦冬石斛煲汤是一道非常滋补的煲汤，对提高免疫力、改善体质有很大帮助。根据个人需求和喜好，你可以根据这个基本的方子进行调整。以下是一份简易的麦冬石斛煲汤的烹饪方法：
麦冬石斛煲汤是非常简便易学的中草药煲汤方法，即使你没有太多烹饪经验，也能轻松上手。这道汤非常适合在寒冷的冬天里食用，可以温暖整个身体。
中医认为，麦冬石斛煲汤有很多益处。首先，它具有滋阴养颜的功效。麦冬有助于滋润肌肤，减少干燥和皱纹的出现。石斛则是一种天然养颜圣品，可以改善肌肤弹性，使皮肤更加年轻紧致。
此外，麦冬石斛煲汤对于提高免疫力和抵抗疾病也非常有益。麦冬富含多种维生素和矿物质，有助于增强身体的抵抗力。石斛则可以调节免疫系统，提高机体对疾病的抵抗能力。
对于需要疏通经络、促进血液循环的人来说，麦冬石斛煲汤也是一个不错的选择。根据中医理论，它们可以活血化瘀，缓解身体的疲劳和不适感。
最后，麦冬石斛煲汤还可以帮助补充体力和增加精力。如果你经常感到疲倦乏力，或者需要提高工作效率，这道汤可以给你带来一些帮助。
总之，麦冬石斛煲汤是一道简单易学、滋补养颜的中草药煲汤。它具有滋阴养颜、提高免疫力、促进血液循环和补充体力的功效。如果你正在寻找一种温暖身体、改善体质的食疗良方，不妨一试这道美味的麦冬石斛煲汤。