孕妇可以吃茄子不？

一、孕妇可以吃茄子不？

是可以吃的。孕妇的饮食只要营养均衡， 健康卫生就可以了， 和往常的饮食是没有很特殊的禁忌的。孕期可以多喝汤类， 骨头汤，鸡汤等， 多吃新鲜水果和蔬菜， 忌辛辣刺激的食物。孕期定期产检， 在合适的孕周做胎儿畸形的筛查，及时发现问题及时进行处理。

二、孕妇能吃紫茄子吗？

孕妇可以吃茄子吗？

回答是肯定的，孕妇可以吃茄子。茄子是一个很好的蔬菜，含有人体很多必需的营养物质，而且颜色偏紫，营养成分对孕妇身体还有胎儿的身体有很好的作用，所以孕期可以吃茄子。茄子的做法要讲究健康，比如蒸茄子或者少放油、少放盐的做法比较好，但是如油炸茄子、红烧茄子最好要少吃一点。

因为茄子非常吸油，长期这样吃茄子有可能摄入过多的油、盐，带来妊娠相关性的疾病，对孕妇不利。总之，孕妇可以吃茄子，但是烹调的方法要改变一下，以蒸和拌为主，少吃红烧、油腻的食物，这跟平常讲的进食原则一致。

三、孕晚期可以吃茄子吗？茄子是不是对胎儿有影响的呢？

孕晚期可以吃茄子，因为茄子也是蔬菜一类的食物，茄子对胎儿没有影响的，建议在怀孕期间孕妇饮食要多样化，不要偏食，可以多吃一些高蛋白和富含维生素的食物，怀孕期间不要喝浓咖啡，浓茶和碳酸饮料，建议多喝水促进新陈代谢，适量的运动和锻炼。

四、坐月子可以吃茄子吗？

产后坐月子能吃茄子，茄子中含钙、锌、维生素Ｅ等微量元素。适量吃茄子，可以增强食欲，有助于身体恢复。产后饮食最好要多样化，既要有肉、蛋、奶一类的优质蛋白，也要有足够的碳水化合物，还要多吃水果蔬菜。充足的营养可以促进身体恢复，保证充足的奶量，有助于宝宝发育。

五、一岁半宝宝吃茄子好吗？

好，因为这样还能补充到维生素哦。一岁半的宝宝是可以吃茄子的，而且一岁的孩子还需要多吃点有营养的食物，特别是青菜，韭菜菠菜，白菜罗卜，一定要给孩子注意饮食多样化，营养才均衡哦，而且要注意由少到多慢慢适应，避免引起消化不良哦。