莴笋怎么煮给宝宝吃？

一、莴笋怎么煮给宝宝吃？

莴笋先切成小丁焯水，可以放到面条里吃

二、一岁的宝宝可以吃莴笋吗？

一岁的宝宝是能够吃莴笋的，莴笋具有很高的营养价值，而且它的口感非常的不错，家长可以将它制作成辅食给宝宝食用，这样就可以补充宝宝身体内所所需的营养了。

莴笋当中含有少量的碘元素，给宝宝适当的吃一些，还可以改善宝宝的睡眠问题，可以让宝宝睡眠更好，对于宝宝来说，营养成分和睡眠质量都是特别重要的，保证了这两方面，那么宝宝就可以健康的成长，所以家长可以给一岁的宝宝吃一些莴笋。

三、宝宝拉肚子，宝妈吃了莴笋，会不会加重拉肚子？

莴笋性质寒凉，最好不要吃 孩子腹泻后，最危险的就是脱水，一旦出现脱水，会引起水、电解质紊乱，严重时会导致休克，处理不及时甚至会危及生命。要及时给宝宝补充水分，妈妈尽量避免性寒的食物，如果腹泻状况没有好转，建议及时去医院做进一步的诊断治疗。